بریده‌هایی از کتاب رازهای ازدواج بدون شکست

هر رفتار از مجموع چهار مؤلفهٔ عمل، فکر، احساس و فیزیولوژی تشکیل است؛

رفتارهای ما از تفاوت بین خواسته‌های ما به صورت تصاویری در دنیای مطلوبمان و آنچه در زمان حال یعنی در دنیای واقعی داریم ناشی می‌شوند

به تدریج ممکن است بخواهید کتاب تئوری انتخاب مرا بخوانید و سپس کتاب زبان تئوری انتخاب را که نشان می‌دهد چطور از این تئوری در خانه، مدرسه و محل کار استفاده کنید.

بخش اول این تئوری، نیازهای اساسی است؛ بخش دوم دنیای مطلوب، بخش سوم رفتار جمعی

خودمان هستیم که تمام رفتارهایمان را انتخاب می‌کنیم

(ترتیب نیازها را به خاطر بسپارید: بقا، عشق، قدرت، آزادی و تفریح).

اگر در هر نیاز از نیازهای زن و مرد، دو یا چند نمره اختلاف وجود داشته باشد، این تفاوت مشکل ساز خواهد شد.

اگر به زندگی مشترکشان کمک کنند، یعنی به خودشان کمک کرده‌اند

می‌دانم که هرچقدر با او بهتر رفتار کنم، او هم رفتار بهتری با من دارد

سعی می‌کنیم روی سه مورد خاص بیشتر تمرکز کنیم. ۱. هفت عادت مخرب را کنار بگذاریم. ۲. نیاز به تفریح را در زندگی پیاده کنیم. ۳. سعی کنیم محبت و رابطهٔ جنسی بیشتری را به رابطه‌مان بازگردانیم.