بریده‌هایی از کتاب بیش یادگیری

«اغلب تصور بر این است که پزشکان باتجربه، طی سال‌ها کار، دانش و مهارت بسیاری کسب کرده‌اند و بنابراین طبابتشان خیلی خوب است. اما، شواهد گویای این است که رابطه‌ای معکوس بین تجربهٔ کاری پزشکان و کیفیت درمانشان وجود دارد.»

بنا به یافته‌های یک پژوهش، برخی پزشکان باتجربه‌تر توانایی طبابتشان کم‌تر است؛ چراکه با وجود این‌که طبابت کار تمام‌وقت آن‌هاست، اطلاعات آموخته‌شده از دانشکدهٔ پزشکی رفته‌رفته فراموش شده است

اسکربل نوعی بازی کلمه‌سازی و جدول کلمات متقاطع است. در هر دور بازی، هر بازیکن ۷ کارت حروف الفبا در اختیار دارد تا با آن‌ها کلمه بسازد. اصل کار این است که کلمات باید با حروف موجود روی تخته مرتبط باشد

بیشتر فرهنگ‌لغت‌های انگلیسی نهایتاً حاوی ۲۰۰ هزار کلمهٔ معنادار هستند، اما زبان فرانسه با وجود اسامی مؤنث و مذکر، و اشکال متعدد فعل، تقریباً دو برابر این تعداد یعنی ۳۸۶ هزار کلمه دارد.

یادگیری کافی نیست؛ باید اطلاعات را ملکهٔ ذهنتان کنید.

بازخورد کوتاه‌مدت می‌تواند اضطراب‌آور باشد، اما وقتی به دریافت آن عادت کنید، می‌توانید بدون هیچ واکنش احساسی آن را هضم کنید. بیش‌یادگیران از این موضوع به نفع خود استفاده می‌کنند، خود را به حدی برای مواجهه با بازخوردهای زیاد آماده می‌کنند که می‌توانند اطلاعات زائد (نویز) را از سیگنال‌ها جدا کنند.

اگر سرعت یادگیری‌تان کم است، یعنی رویکرد فعلی بازدهی چندانی ندارد و می‌توانید از تمرین‌ها، چالش‌ها و محیط‌های دیگری استفاده کنید.

سعی کنید از شرایطی که در شما احساس خوب یا بدی نسبت به عملکردتان ایجاد می‌کند، دوری کنید.

بازخورد حاوی اطلاعات است. اطلاعات بیشتر یعنی فرصت‌های بیشتر برای یادگیری.

بازخورد به شناخت و اصلاح اشتباهات کمک می‌کند و باعث می‌شود که فرد عملکرد درست و اصلاح‌شده‌ای داشته باشد.

آیا باید بلافاصله از ایراداتتان آگاه شوید یا بهتر است مدتی صبر کنید؟ به‌طورِ کلی، تحقیقات به برتری بازخورد فوری و بلافاصله در شرایط خارج از کلاس اشاره دارند.

اگر سخنرانی‌های او هر بار واکنش‌های بسیار متفاوتی را برمی‌انگیخت، می‌فهمید که هنوز کارهای زیادی هست که باید انجام دهد. وقتی نظرات یکسان دربارهٔ سخنرانی‌اش کم‌کم بیشتر می‌شد، می‌فهمید که پیشرفت کرده است.

ماهیت خودمحوری (خودهدایت‌گری) بیش‌یادگیری نباید این تفکر را به شما القا کند که بهترین یادگیری در شرایطی کاملاً انفرادی و مجزا رخ می‌دهد.

بهترین بازخورد نشان‌دهندهٔ تفاوت بین شرایط فعلی و وضعیت یادگیری مطلوب است و به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا برای بهبود یادگیری خود اقدامی کنند.

بهترین بازخوردی که می‌توان دریافت کرد بازخورد اصلاحی است. این نوع بازخورد، نه‌تنها اشتباه بلکه راه‌حل و روش اصلاح آن را هم نشان می‌دهد.

وقتی سرعت پیشرفتتان زیاد است، می‌توانید به همان روش‌ها و رویکردهای یادگیری تکیه کنید؛ وقتی پیشرفتی وجود ندارد، متوجه می‌شوید که باید روند فعلی‌تان را تغییر دهید.

بیش‌یادگیران مهارت‌ها را به‌سرعت کسب می‌کنند، زیرا به‌دنبال دریافت بازخورد جدی هستند؛ در حالی‌که سایر افراد تمرینی را برمی‌گزینند که یا بازخورد ضعیفی را دربردارد یا اصلاً بازخوردی نمی‌دهد.

دریافت بازخورد جدی منجر به نتایج سریع‌تر می‌شود. اما، افراد در بسیاری از اقدامات یادگیری خودمحور به‌دنبالِ دریافت این نوع بازخوردها نیستند. آن‌ها اغلب به‌جای مراجعه به خود منبع بازخورد و گرفتن بازخورد مستقیم و استفاده از آن اطلاعات برای یادگیری سریع‌تر، تصمیم می‌گیرند که از زیر فشار آن شانه خالی کنند و این‌گونه از منبع بالقوهٔ عظیم یادگیری دوری می‌کنند.

این بازخوردِ بیش از حد منفی نیست که به‌تنهایی جلوی پیشرفت شما را می‌گیرد بلکه ترس از شنیدن انتقاد هم شما را از ادامهٔ راه بازمی‌دارد. گاهی بهترین اقدام فقط ورود مستقیم به سخت‌ترین شرایط است، زیرا حتی اگر بازخورد از ابتدا بسیار منفی باشد، این اقدام می‌تواند ترس شما از شروع پروژه را کاهش دهد و اگر بازخورد تُندتر از آنی باشد که مفید واقع شود می‌توانید بعداً آن را متعادل کنید. همهٔ این کارها نیازمند اعتمادبه‌نفس، تصمیم جدی و مقاومت است.

بازخورد خوشایند نیست؛ می‌تواند زننده و بازدارنده باشد و همیشه حس خوبی نمی‌دهد.