وقتی کابوس سوگی شما را از خواب میپراند، کاری بهسادگی تکرار جملهٔ زیر برای خودتان میتواند به آرامش ذهن و سیستم عصبیتان کمک کند: «ذهنم در تلاش است تا فضایی برای آن ایجاد کند.»
احسان رضاپور
از نظر ما تنها دو گزینه برای سوگ وجود دارد: میتوانی از آن عبور کنی و خود را به طرف دیگر بکشانی تا اندوه پایان یابد و دوباره «خوشحال» باشی یا میتوانی در آن اندوه گیر بیفتی، خود را در اتاقی تاریک زندانی کنی، تنها بمانی، لباس گونیمانند بپوشی و در گوشهای به خود بلرزی؛ آزمونی برای قلب آدم که در آن موفق میشود یا شکست میخورد.
کاربر ۱۲۷۹۱۵۲
از نظر ما تنها دو گزینه برای سوگ وجود دارد: میتوانی از آن عبور کنی و خود را به طرف دیگر بکشانی تا اندوه پایان یابد و دوباره «خوشحال» باشی یا میتوانی در آن اندوه گیر بیفتی، خود را در اتاقی تاریک زندانی کنی، تنها بمانی، لباس گونیمانند بپوشی و در گوشهای به خود بلرزی؛ آزمونی برای قلب آدم که در آن موفق میشود یا شکست میخورد.
کاربر ۱۲۷۹۱۵۲