کلی مک گونیگال

«کلی مک گونیگال» (Kelly McGonigal) در سال ۱۹۷۷ میلادی به دنیا آمده است. او روان‌شناس سلامت و مربی دانشگاه استفورد بوده و به‌دلیل فعالیت‌هایی که در زمینهٔ خودیاری داشته، مشهور شده است. این نویسنده در فعالیت‌هایش بینش‌های روان‌شناسی و علوم اعصاب را به‌صورت استراتژی‌های عملی درآورده؛ استراتژی‌هایی که به سلامت و تندرستی انسان کمک می‌کند. مک‌گونیگال بخشی از تمرکزش را بر جنبه‌های مشکل‌ساز استرس گذاشته و در یکی از سخنرانی‌هایش در تدتاک جهانی ۲۰۱۳ تأکید کرده است که دید و باور هر شخص نسبت به استرس اهمیت زیادی در کارکرد آن دارد. او گفته هر شخص باید به خودش باور داشته باشد که می‌تواند با استرس مبارزه کند و این مسئله عامل حیاتی مقابله با استرس است. «کلی مک گونیگال» جایزهٔ والتر جی. گورز (Walter J. Gores Award)، بالاترین افتخار تدریس در دانشگاه استنفورد را به‌خاطر دوره‌های روان‌شناسی کارشناسی خود دریافت کرده است. او به‌دلیل توانایی‌اش در تبدیل داده‌های علمی به خرد، در سال ۲۰۲۰ توسط مجلهٔ Oprah به‌عنوان اولین O! Visionary انتخاب شد. فوربس (Forbes) در سال ۲۰۱۰ میلادی این نویسنده را یکی از ۲۰ زن الهام‌بخش برای دنبال‌کردن در توئیتر دانست. از کتاب‌های او می‌توان به «روی خوش استرس» و «غریزهٔ اراده» اشاره کرد.