نظرات کاربران درباره کتاب استرس را سرکوب کن

توصیه های کتاب خیلی شعاری هستن و راه حل های منطقی نبودند به نظر من. به نظرم خیلی توی زندگی واقعی کاربردی نیستن

کتاب خوبیه پیشنهاد میکنم مطالعه کنید تنها مشکلی که داره ترجمش زیاد روان نیست باید با حوصله بخونیدش. درکل کتاب خوبیه ضرر نمیکنید اگه بخونیدش

ممنون خیلی برام مفید بود