نظرات کاربران درباره کتاب درمان اضطراب

این کتاب تیر خلاصی هست به استرس و اضطراب. اگه من جای وزیر آموزش و پرورش بودم این کتاب رو جزو کتب درسی قرار می دادم کتاب یک مقدار غلط املایی داره ولی برای من اصلا مهم نیست به عالی بودنش میارزه

کتاب خوبی هست و ترجمه هم روان و خوبه. فقط ویرایشش مشکل داره.❤

بر خلاف کامنت هایی که قبل از خرید خوندم کتاب خیلی ضعیف با راه کار های سطحی هستش و همچنین در رساندن مطالب هم ضعیف عمل کرده و کمتر از نظریه های علمی و کارشناسانه استفاده کرده

بسیار عالی و کاربردی برای کمک کردن هر فرد به خودش. اما اگر ترجمه روان تر بود بهتر هم میشد. 👌

بسیار مفید و کاربردی بود

کتابی روان و آموزنده و کاربردی

در این شرایط(اضطراب کرونا) راهکارهای خوبی داره

این کتاب در عین کوتاهی نکات کاربردی خیلی خوبی داره و برای من مفید بود. به کسایی که زیاد اضطراب رو تجربه میکنن توصیه میکنم کتاب رو بادقت و طمانینه بخونن و به تک تک راه حل هاش دقت بکنن و ازشون استفاده کنن.

تلف کردن وقت و خوندنش خالی از لطفه خیلی کتابای بهتری هست حتی تو طاقچه کلی هم غلط تایپی داره