نظرات کاربران درباره کتاب عادت های اتمی

کتاب عادات اتمی به ما می‌گوید که برای بهبود کیفیت زندگی و ارتقای روابط‌‌مان به اقدامات بزرگ و چشمگیر نیازی نداریم. اثرات بزرگ را می‌توان در پی عادات کوچک به دست آورد. کتاب با بیانی ساده و تأثیرگذار، چرایی تأثیر عادات کوچک بر رسیدن به موفقیت‌های چشمگیر را توصیف می‌کند و قوانین مؤثر بر نهادینه کردن آنها را شرح می‌دهد؛ به‌طوری‌که به‌کمک این قوانین، مخاطب با خودش احساس مهربانی بیشتری می‌کند و بهتر می‌تواند با عادات جدید کنار بیاید. درنهایت، تصویری از عاداتی به کوچکی اتم و با اثرگذاری قوی در ذهن خواننده شکل می‌گیرد که همواره در فکرش باقی خواهد ماند. ناگفته نماند که لحن ساده و صادقانه نویسنده نیز در ایجاد چنین احساس اعتمادی بی‌تأثیر نیست؛ لحنی که اهداف، نیازها و باورهای مخاطب را هنرمندانه هدف قرار می‌دهد و بر اساس آن برایش هویت ایجاد می‌کند. این کتاب راپیشنهاد میکنم اگر: به‌دنبال خلق رفتار و عادات جدید هستید و مایل هستید با تغییرات کوچک، کیفیت زندگی‌تان را ارتقا دهید.

پیش از این کتاب ،قدرت عادت رو خونده بودم و اونجا اولین بار متوجه اهمیت عادت ها در زندگی بشر شدم و اساسا به این موضوع علاقه پیدا کردم به نظرم این دو کتاب واقعا مکمل هم اند ،پس از خواندن این کتاب یادگرفتم چه جوری عادت ها رو به خدمت خودم در بیارم بخش مهمی از زندگی هممون رو عادت ها بدون اینکه خودمون متوجه باشیم تشکیل می ده و حس می کنم این کتاب زندگیم رو تغییر می ده!

چند وقت پیش نسخه کاغذی این کتاب با عنوان "خرده عادتها" از نشر میلکان رو گرفتم و خوندم. به نظرم بسیار بسیار کتابِ خوبیه. ترجمه نشر میلکان رو با این ترجمه مقایسه کردم و به نظرم ترجمه نشر میلکان بهتر، دقیقتر و کاملتره. در چند صفحه اول چند اشتباه از این ترجمه دیدم. باز خودتون میتونید از بخش نمونه هر دو ترجمه رو مقایسه کنید. سه ستاره ای که دادم برای ترجمه این نسخه است والا خود کتاب پنج ستاره است.

این کتاب فوق العاده بود مرسی که برای هدیه گذاشتینش کاش فردا کتاب رمان ناتمامی از خانم زهرا عبدی که نشر چشمه منتشر کرده رو هدیه بدید این چندتا کتاب همه روانشناسی بودن

سلام،. لطفا کتاب صوتی رایگان هم جزو این هفته بزارید، متشکرم 🍀

عالی، نکته جالبی گفته بود که وقتی هویت و باورها اصلاح بشه اصلاح عادت ها ساده میشه.

این کتاب با نام خرده عادت ها هم منتشر شده که من اونو خوندم و خیلی عالی بود

جز کتاب های انگیزشی و روانشناسی مورد علاقمه که به همه معرفیش کردم. تو ی جمله خلاصش میکنم ، اگر بهش عمل کنین معجزه میکنه

امام علی علیه السلام : با چیره شدن بر عادتهاست که می توان به بالاترین مقامات رسید. خیلی اهل خوندن کتاب‌های انگیزشی نیستم، اما عادت های اتمی رو خوندم چون رمز رستگاری بشر در انجام واجبات و ترک محرماته :) قبل از خوندن این کتاب،لازمه که با خودمون صادق باشیم،بپذیریم که کار های خوبی هست که ما علی رغم علم به اونها انجامش نمیدیم، عادت های بدی داریم که باید دست از توجیه کردن شون برداریم و ترک شون کنیم

کتاب خیلی خوبیه برخلاف اکثر کتاب های انگیزشی زرد

واقعا عالیه یه کتاب کاربردی کساییکه دنبال تغییر هستن بخونن

حتما بخوانید. میتواند زندگی شما را دگرگون کند...

عالیه حتما یه دور بخونیدش

یکی از کاربردی ترین کتاب هایی بود که خوندم ترجمه و متن خوب بود پیشنهاد میکنم در حین خوندن کتاب کم کم مواردی که بهشون اشاره شده رو اجرا کنین البته میتونست حجم کتاب کمی کمتر بشه ولی خب تمامی مسائل رو با مثال های فراوان توضیح دادن

یک کتاب کاملا کاربردی و با روشهای ساده. اگر دنبال این هستید که کارهایی رو عادت کنید و توی روزمره انجام بدید، این کتاب بهتون راهکار میده. خوندن تجربیات خود نویسنده و مبارزه برای سلامتی و سرپا شدنش برام خیلی جالب بود👌😊

کتاب خیلی خوبیه حتما بخونید

اینقدر کتاب عملی و کاربردیه که میشه گفت رسما یه دستور العمله.....در یک کلام فوق العاده. عاداتتون رو مدیریت کنید تا زندگیتون اتوماتیک وار تغییر کنه.

این ترجمه اش یکم واضح تره, و من بعد از کلی مقایسه این ترجمه رو خوندم. تمرینات مناسب و کاربردی ای داره. خیلی جالبه و باعث میشه ادم, عادت هاش رو با اگاهی بیشتری بازبینی کنه.

یک کتاب خوب و کاربردی برای حذف عادت های بد و ایجاد عادت های خوب در زندگی

کتابی خوب و کاربردی، با مطالب جدید و پر محتوا، قابل مقایسه با کتاب های بی مایه موفقیت و ... نیست! خوندنش رو به هر کسی که به دنبال تغییر و بهبود خودش و زندگیشه اما هی وسط راه کم میاره و رها میکنه، توصیه میکنم!