نظرات کاربران درباره کتاب عادت های اتمی

خیلی عالی بود راه کاراهایی که میده قابل اجراست من هموز تمومش نکردم وسطاشم ولی میخواستم بگم که مثل بقیه کنابا انگیزه ی خالی نمیده که بعد یه مدت از سر ادم میفته این کناب راه کار عملی داره تا عادت های خوب و اصافه کنی به خودت حتما توصیه میکنم سپاسگذارم

دقیقا همون چیزی بود که میخواستم😍😍😍

کتاب« خرده عادت ها » رو حتما نگاه کنید عینا یکسان هست این دوتا کتاب باتوجه به قیمت تصمیم بگیرید ♥️😉

کتابی که واقعا تکنیک های خوبی رو قرار داده برای اصلاح عادت های بد و ایجاد عادت های خوب

این کتاب از بهترین کتابهای خودیاری بود که خوندم. من اکثرا این مدل کتابها رو بخاطر زرد بودن و شبه علم بودن قبول ندارم؛ اما این کتاب سعی کرده بر مبنای علم و تجربه موضوع "عادت" و شکل دادن به اون رو بررسی کنه.

در کل میتونم بگم از هر لحاظ کتاب فوق العاده ایه و افسوس می خورم چرا پیشتر از اینها نتونستم این کتاب رو مطالعه کنم. البته نمونه های مشابهی از این دست موضوع، همچون کتاب اثر مرکب دارن هاردی رو خونده بودم ولی می تونم به جرعت بگم فاصله قابل توجهی با اونها داره . مطرح کردن مطالب بسیار ارزشمند و کاربردی همراه با مستندات علمی و نمونه های عینی و ملموس، جذابیت قابل توجهی به کتاب بخشیده، فصاحت و ترجمه خوب اون که دیگه جای بحث نداره. خلاصه اینکه مطالعه این کتاب رو برای هر شخص و بلاخص اونهایی که به دنبال توسعه مهارت های فردی خودشون هستند پیشنهاد میکنم و مطمئنم از مطالعه اون لذت خواهند برند .

کتاب مفید و کاربردی است، متن و ترجمه ی روان و خوبی دارد، توضیحات و مثال های مناسب در مورد هر موضوع و فصل مطرح شده و تمرینها و نکات عملیاتی قابل اجرا دارد، مطالعه ان شاید بیشتر برای افرادی پیشنهاد میشود که به دنبال شناخت عادتها، نحوه ایجاد و تغییر انها هستند

بین کتاب‌های روانشناسی این کتاب واقعا کاربردی است

واقعا عالی درست حسابی و پر از تجربه است. دوستان سعی کنین خلاصه نویسی یا یه مرجعی از سرفصل ها و نکات کوچک تهیه کنید چون دوباره ، خواندن کتاب کمی سخته ، به خودتون سخت نگیرید ارام ارام ولی پیوسته اعمال کنین

بچه ها این کتاب عین کتاب خرده عادت هاست یا فرق دارن؟

من هر چند وقت یکبار گوشه هایی از کتاب رو دوباره میخونم و جالب اینه که هر بار دید تازه ای به اون مسئله پیدا میکنم. اگر میخاین زندگی تون رو یه تکونی بدین این کتاب رو نه یکبار بلکه هر چند وقت یکبار بخونید!

کتاب خوبییه.اگر مشکلی تو برنامه ریزی دارین توصیه میکنم بخونینش چون بهتون کمک میکنه.

به نظرم بیش از حد آب و تابش داده و دستورالعمل های زیادی داده که اجراش زمانبره. همون کتاب "ریزعادت ها" از این خیلی بهتره و کاربردی تر.

هنوز تمومش نکردم ولی واقعا تا اینجا هم چیزای زیادی یاد گرفتم و بعضی از سوالاتی که تو ذهنم بود پاسخشون رو فهمیدم

این کتاب به من حسی داد که انگار واقعا می تونم زندگیمو تغییر بدم

کتاب بسیار خوبی است

راستش اولین کتابی بود که خوندم و باعث شد بعد از این در همون روز دوتا کتاب دیگه ام بخونم 😅 واقعا عالی بود و نظر من رو جلب کرد❤

سلام این کتاب برای نوجوانان هم مناسبه؟

خیلی عالی و کاربردیه و جذاب نوشته شده از خوندنش لذت بردم

هنوز ۵۰ صفحه از کتاب رو شروع کردم، واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم، حتی اگر تا پایان هم ادامه مطالب مثل این صفحات ابتدایی نباشه، اما باز از خوندنش پشیمون نیستم، به نظرم با فاصله یکی از بهترین کتاب های انگیزشی هستش که تا الان خوندم.