نظرات کاربران درباره کتاب عادت های اتمی

کتابی بینهایت کاربردی وتاثیربرانگیز بود که به هرفرد نشان میداد چگونه میشود بر عادتهای خود چه خوب وچه بد غلبه کرد...باسپاس فراوان

من این کتاب رو به صورت فیزیکی خوندم و قطعا این کتاب رو پیشنهاد میکنم نکاتی که این کتاب یادآوری میکنه در عین سادگی کاربردیه من دوسش داشتم اگه دنبال ساختن عادت های جدید در مسیر پیشرفت آینده اتون هستید این کتاب خیلی میتونه بهتون کمک کنه

کتاب خوبی بود خیلی خوب خوبه نت برداری بشه ازش

کدوم ترجمه این کتاب بهتره؟

کتاب رو من از طاقچه بی نهایت خوندم ولی حذف شده از کتاب های بی نهایت و الان دسترسی به یادداشت هام ندارم و این خیلی بده

حتمااا این کتاب رو مطالعه کنید فوق العاده کاربردی و حرف دل

واقعا تاثیر گذاره خصوصا برای کسایی که میخوان کلی تغییر توی زندگیشون ایجاد کنن و نمیدونن از کجا شروع کنن! عالی بود

برخلاف از این دست کتاب‌ها، این کتاب بسیار نکات خوبی را گوشزد می‌کرد. بیشتر نویسنده‌هایی که روانشناسی و در موضوع موفقیت و خودیاری می‌نویسند مدام دست به تعریف و تمجید از خودشان و اینکه چگونه موفق شدند و از این دست صحبت‌ها داخل کتابشان می‌آورند و فراموش می‌کنند راهکار بدهند و کتاب را سرهم‌بندی تمام می‌کنند؛ اما این کتاب با مقدمه‌ای از خود نویسنده شروع شد و در ادامه، مؤلف راهکارهایی را برای ایجاد عادت‌هایی که به سبک زندگی ما بدیل می‌گردد، بیان کرد. یکی از نقاط قوت این کتاب، پراکنده نبودن صحبت‌ها بود. هرچیزی دقیق فصل‌بندی شده بود و هرموضوعی را دقیق سر جای خودش می‌گفت. از مقاله‌های مختلف بازگو می‌کرد و از آدم‌های اطرافش هم برداشت‌های خودش را نوشته بود که چگونه یک عادت اتمی جزوی از زندگی آن‌ها شده بود. مورد دیگری که من خیلی دوستش داشتم در انتهای هر فصل، مباحث فصل‌های قبل را به‌صورت تیتر و توضیحات کوچک مرور می‌کرد که باعث می‌شد خوانندهایی که فقط قصد یک بار مطالعه‌ی این کتاب را درسر دارند، مطالب قبلی برایشان در آخر هر فصل مرور شود و جا بیفتد. به نظرم این کتاب باید چندین بار خوانده شود چون پر از نکته است.

بهترین کتاب در رابطه با ایجاد عادت های مثبت و حذف عادت های منفی و در نتیجه تحول در زندگی به زبان کاملا ساده و فوق العاده

سلام دوستان ببخشید یکم بی ربطه صحبتم کسی کتابی درمورد اینکه (چه طور با ادمای اطرافمون که اذیت میکنن درحالی که کارت بهشون گیره) رفتار کنیم. درواقع چه طوری می تونیم تحملشون کنیم و حرص نخوریم . مثلا سوپری‌سر کوچه که هر دفعه کلی معطل میکنه تازه جنساشم گرون تر از قیمت اصلی میده ولی چون این سوپری نزدیک تو مجبوری بری ازش بخری.اگه بخوای بری یه جای دیگه کلی توی راه معطل میشی🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️بازم ببخشید که اینجا مطرح کردم. راه دیگه ای برای پیدا کردن کتاب مدنظرم نداشتم

لطفا کتاب صوتی اش رو هم موجود کنید

این کتاب برای من خیلی خوب بود و چون احتیاجش داشتم شروع کردم به خوندنش .. برای کسی که دغدغه و احتیاجی به ایجاد عادت یا عادت های خاصی نداشته باشه احتمالا کتاب حوصله سر بریه توی کتاب حرفایی رو میگفت که من همیشه توی زندگیم باهاش برخورد کردم اما فکر میکردم که تفکرم و اعتقادی که به اون اتفاق دارم فقط مختص خودمه و یا حتی شاید دارم اشتباه میکنم اما با خوندن این کتاب فهمیدم بی انگیزه شدن و نیاز به پاداش داشتن برای همه هست و فقط مختص من نیست اینکه هر کاری که ساده تر باشه رو بیشتر تکرار میکنم فقط مختص من نیست اینکه هر کاری که دوستام میکنن رو ناخوداگاه تکرار میکنم فقط مختص من نیست با فهمیدن اینا متوجه شدم که این کتاب چیزی غیر از واقعیت های زندگیم نیست و تلاش میکنم بهش عمل کنم برای من کتاب خوبی بود و توصیه اش میکنم🤩

یکی از بهترین کتاب هایی بود که خوندم ترجمه خیلی روان و راحتی داره و استراتژدی های رو معرفی میکنه که واقعا عالی و کاربردی هستن و خیلی خیلی کمکتون میکنه در زمینه ی تعیین هدف و برنامه ریزی اگه تا حالاهرچی برنامه ریزی میکردین و بعد از چند روز خسته میشدین واجراش نمیکردین این کتاب به شما یاد میده چجوری با قدم های کوچیک به چیزای ارزشمندو بزرگ برسیم حتما پیشنهاد میشه

کتاب فوق العاده کاربردی و مفیده نمیخوام چیز زیادی بگم، فقط میگم بخونیدش و زندگیتونو بهتر کنید

سلام من این کتاب خوندم در گوشه گوشه زندگی کاملاً مورد استفاده قرار میگیره خیلی عالی بود امیدوارم شما هم بخونید استفاده کنید ممنون

کتاب با مثال های متعدد و جذاب تاثیر عادت ها بر کیفیت زندگی رو توضیح میده و راهکار های کاملا عملی و کاربردی برای خلق عادات خوب و رفع عادات بد داره. بسیار عمیق و ریشه ای مشکلاتی که ممکنه در این راه به وجود بیاد رو بیان میکنه. کتابی هست که به نظرم هرکسی باید بخونه

برای تغییر عادت خیلی عالیه ، حتما بخونید ش

کتاب خوبی است واقعا دید ادم رو نسبت زندگی بخصوص کارهای روزمره و اتفاقات پیرامونتان روشن میکند.

من نسخه چاپی کتاب رو خوندم ب نظرم عالی و عملی بود مخصوصا اگر خلاصه نویسی کنید

این کتاب حرف ندارد. کلی راهکار درباره‌ی خلاص‌‌ شدن از عادت‌های بد و ایجاد عادت‌های خوب و روش‌های استمرار‌ بخشیدن به آنها می‌دهد و خیلی کاربردی است. یادداشت‌برداری از نکته‌های مهم کتاب یادتان نرود.