نظرات کاربران درباره کتاب غلبه بر عزت نفس پایین با CBT (درمان‌شناختی - رفتاری)

کتاب بسیار بسیار عالی و کاربردی و بیان واضح. بین همه ی کتاب های مربوط به عزت نفس بهترین کتاب است. امیدوارم مثل من ازش بهترین بهره رو ببرید. تشکر.

دوستان کتاب قصدش توضیح دادن موضوعی مهمه برای کسایی که اعتمادبنفس یاعزت نفس پایین دارن عالیه .فقط ترجمش بنظرمن افتضاحه که بااینکه موضوعش جذابه ازخواندن فرارمیکنم وبعضی مواقع بایدقسمتی رو چندباربخوانم تامتوجه بشم!!!!! ممنون ترجمه عالیه

این کتاب بی نظیر است 👌🏻پیشنهاد میکنم همه بخونن،روان و راحت وپر از آزمون خودشناسی ونکات آموزشی بینظیر

مزخرف‌ترین و رو‌ مخ‌ترین ترجمه‌ای که تا حالا خوندم

کتاب به کتابخانه اضافه نشد

یه خورده ترجمه اذیت میکنه، اما خود کتاب خیلی خوبه، من یه دور خوندم، دوباره شروع کردم و آروم آروم میخونمو تمریناتشو انجام میدم

نمونه اش رو خوندم هنوز، زبون ساده و روانی داشت، ترجمه ی خوبی هم داشت، خیلی جذاب بود و احتمالا بخرمش

عالی بود واقعا و کاربردی....

از خریدش پشیمونم کتاب روانشناسی و خودیاری زیاد خوندم. تو این موضوع نمیدونم اما در موضوعات دیگه کتاب های بهتری وجود داره. کتاب موضوعات و تمرین ها رو باز نمیکنه.

کتابش نکات مفید زیادی داره ولی چرندیات و اراجیف زیادی هم داره، یه تاکیدی هم داره که اگه از زمین و آسمون بدبختی میاد و بقیه دهنتون رو سرویس میکنن مسبب احساس بدتون فقط خودتون هستین که به خودتون گرفتین، راستی تکرار هم زیاد داشت، اکثر تمریناش هم الکی بود، ولی درکل ارزش خودن داره.