نظرات کاربران درباره کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

یک مفهومی رو درمورد رنج و لذت بیان میکنه که بسیار جالبه ولی خوب نمیگم چه مفهومی که خوتون برید بخونید 😁😬 بنده نسخه چاپی روخوندم .

کتاب بسیار مفید و جذاب با محتوای روان

کتاب بسیار زیبایی است،هرچه بیشترازخودمان درک کنیم زندگی بهتری خواهیم داشت حتما

بنظر بنده کتابی است که هر چند ماه یکبار خوانده شود.

اگه بتونید مثل من نسخه بدون سانسورش رو بخونید خیلی کتاب عالی هست اصلا بدون سانسورش یه جذابیت و مزه دیگه ای داره

اوایل کتاب برام خیلی جذاب بود اما کم‌کم حس کردم این کتاب برای من ایرانی خاورمیانه‌ای نوشته نشده و از چشمم افتاد و برای اولین بار توی عمرم بعضی بخش‌های کتاب رو رد کردم. رک بگم، نصف محتوای این کتاب برای مردمی که درگیر تامین نیازهای اولیه‌شون هستن و دائماً سایه‌ی جنگ و مرگ رو روی سرشون حس میکنن، مسخره‌ به نظر میرسه. مخاطب این کتاب بیشتر همون قشر متوسط سفیدپوست آمریکاست نه ماها. در کل زیاد توصیه نمی‌کنم مگر اینکه هیچ کتاب دیگه‌ای برای خوندن نداشته باشید.

کتاب خیلی خوبیه فقط عین متن انگلیسیش ترجمه نشده البته مترجم تقصیری نداره چون نویسندش از الفاظ رکیک استفاده کرده و کلا توی اسم کتابم یه لفظ رکیک به کار رفته اما برای گرفتن حق چاپ نمیشه کاریش کرد و نباید عین خود کلمات رکیک رو ترجمه کرد.خود کتاب واقعا جذابه و پیشنهاد میکنم حتما بخونیدش.

بینظیره💎👑👌🏻

به نظر من کتابیه که تو زمینه خودش خیلی خوبه و تقریبا نکاتی رو ک لازم برای حرکت و پیشرفت تو خودش داره ....... (البته با برداشت درست)

خیلی خوب و عالی کلا قلم نویسنده خیلی برام جذابه دیدی بسیار کاربردی درمسایل روانشناسی داره

خیلی کتاب خوبیه قطعا بارها میخوانمش برای همه کسانی که برای هر مسئله ای ناراحت میشن و همیشه کله شون پر دغدغه هست متوجه میشین که چقدر تاالان الکی خودتان رو با افکار پوچ و بیهوده اذیت کردید واقعا روی دیدگاهتان تاثیر داره

با سلام اول از همه این کتاب از نوشته مارک منسن واقعا زیبا هست اما اگر از ترجمه بهش بپردازیم:ترجمه خوب بود و جمله بندی ها درست بودن اما صراحت کلام رو به شکلی که در متن واقعی هست رو نرسونده و برای فهمیدن کامل و بدون سانسور کتاب باید ترجمه اقای نیکخواه رو بخونید. در غیر این صورت این ترجمه از لحاظ اموزشی کامل است فقط نوع تعریف و کلمات سانسور شده. این کتاب مخصوص همه هست. کلا از ریشه درتون میاره با چیزایی دیگه می سازتون که براش دلیل و منطق داره. به فکر تعریف کردن الکی نیست و واقعیت ها رو به خوبی میزنه و یه جایی از کتاب درمورد پاندای مایوس کننده هم حرف می زنه که تصورات ذهنیشه و این پاندا میاد در خونه ها حقایق تلخ رو که ازشون هراس داشتن رو می گه . این حقایق رو ربط میده به یه سبزیجات که با اینکه بد مزس اما بسیار مفیده. این کتاب مخصوص افرادی هم هست که می خوان تغییر کنند و افرادی که حس می کنند خیلی با بقیه تفاوت دارن و باید تفاوتی با دیگر افراد براشون قائل شد. کتاب اینطور نیست که تمرین بده که انجام بدین نتیجه بگیرید . اما حرفشو به خوبی میزنه و با نتیجه گیری خودتون می تونید تغییراتی در خودتون ایجاد کنید. اگر بخوام بگم چقدر طول کشید تا تمومش کنم باید بگمتون که این کتاب رو نمیشه مثل رمان خوند و زمان بیشتری باید براش گذاشت . به هر حال این کتاب بین ۱۲ تا ۱۵ ساعت زمان می خواد تا تموم شه( اگر می خواید به خوبی تحلیل کنید و بفهمید) که خودم سر جمع ۱۳ ساعت وقت گذاشتم پاش. ممنون از اینکه خونید.

کتاب مورد نظر کتابی تاثیر گذار بود وازخووندنش لذت بردم و نکات جالبی رو ازش یاد گرفتم....با تشکروسپاس فراوان

سلام اگر همون کسی هستید ک با تمام وجودتان امیدوار و تلاشگر هستین یا همون کسی ک ساعت 2 نصفه شب از اینکه نمیتونه تن لششو از رو کاناپه بلند کنه، نا امید و افسردس.. به شما مجموعه کتاب های مارک منسن رو پیشنهاد میدم. کتاب اوضاع خیلی خراب است; کتابی درباره امید و هنر رهایی از دغدغه ها! ایشون تو کتاب های زبان اصلیشون بشدت عامیانه هستن طوری که کافیه یه سرچ ساده درمورد اسم واقعی کتاب هاشون داشته باشین! کتابایی ک ایشون مینویسن عمیقن زندگیتون و سبک زندگیتون رو تغییر میده به طوری ک از بد ترین درد ها هم میتونین لذت ببرین اونم بدون امید به بهبودی دوباره!! اگه اماده همچین تحولی توی زندگیتون هستین کافیه مغز پربار یا اکبندتون رو ریست فکتوری کنین و با همون سرتون برین داخل ماجرا های این کتاب! فقط مواظب باشین توی لغذش بند های سفید کتاب ک بوی پوچی میده گیر نکنین!

ارزش خوندن داره واقعا..عالی بود.کلی درس میشه گرفت از هر‌ فصلش

کتاب معمولی که تجربیات یک فرد یاغی رو و کنار اومدن با اختلالات خودش رو شرح میده. که مهم ترین اش رهایی از دغدغه هاش بوده (فرض می کنیم از معنی تایتل انگلیسی استفاده نمی کنم).در حد و اندازه تجربه ی زیسته و حوزه ی پاپ ساینس خوبه والی توی سطوح عمیق تر حرفی برای گفتن نداره . اما بخوانید تا با این سطح از کتاب هم آشنا باشید.

خواندن این کتاب هر ماه توصیه میکنم البته برای افرادی که دل نگرانی و استرس زیادی تو زندگی شخصی و کاری خودشون دارند. واقعا محور جدی و اساسی بهت میده که باعث میشه یه زندگی شاد و واقعی را تجربه کنی. بجای اینکه خودمون را گول بزنیم که شادیم این کتاب مارا با واقعیت ها روبه رو میکنه و شادی واقعی به ما هدیه میده. از نظر من خواندن این کتاب هرماه واجبه برای افرادی که خصوصیاتی که بالا گفتم دارا هستند.

فعلا سی درصدش رو خوندم ولی اصلا و ابدا جذبم نکرده. نمیدونم چرا حس خاصی نسبت بهش ندارم و فقط به خاطر اینکه پولشو دادم دارم میخونم. به نظرم اصلا ارزش این امتیاز رو نداره.

بسیار زیبا و لذت بخش بود تجربه خواندن این کتاب. همین که مثل خیلی از عناوین کتابهای روانشناسی با یک مشت حرف صد من یه غاز و نصیحت های بی ارزش وقت خواننده را تلف نمی کند و بسیار روراست و بدون تلاش موذیانه در جهت تایید احساسات ما نسبت به جهان حقیقت زشت و کریه زندگی را نشان می دهد جای تقدیر دارد ...

این کتاب آموزش میدهد