نظرات کاربران درباره کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

کتاب درباره ی انتخاب آگاهانه است: انتخاب درست ارزش ها، انتخاب رنج و مشکلی که در مسیر خواست ها و ارزش هایت باشد (چون به هر حال باید مدام یک مشکل را حل کرد و سراغ مشکل بعدی رفت)، انتخاب نوع برخورد با مسائل، انتخاب و تعیین مرزها، انتخاب... وقتی می خوانی اش احساس می کنی که خودت هم این ها را می دانستی اما نمی توان گفت حرف تازه ای هم برای گفتن نداشت؛ دست کم برای من افکارم را سازماندهی کرد، بعضی چیزها را پررنگ و بعضی ها را کم رنگ تر کرد. عنوان هر فصل و ترتیب چیدمانشان هم جالب بود. روی هم رفته کتاب خوبی بود، ترجمه هم نقش زیادی در خواندنی تر شدن کتاب داشت؛ البته من ترجمه «ارشاد نیکخواه» را خواندم و همین که می دانستم با یک ترجمه ی سانسور شده رو به رو نیستم، باعث می شد با حس بهتری کتاب را به دست بگیرم و مشغول خواندن شوم.

یه کتاب عالی واسه کسایی که همیشه خودشونو درگیر مشکلات سطحی روزانه شون میکنن... این کتاب خیلی کمک کننده ست که بتونیم راحت تر با مشکلاتمون کنار بیایم و ذهنمونو رو چیزای با ارزش تری متمرکز کنیم... محتوای نوشته هم جذابیت زیادی داره و نمیتونی به راحتی ازش دست برداری

از وقتی که این کتاب رو خوندم تمام کتاب های روانشناسی و موفقیت به چشمم زرد میان.مگه میشه یکتاب اینقدر منطقی وبیرحمانه حقیقت رو جلو چشم آدم بذاره!!!؟ در صورتی که کتابای دیگه فقط گل و بلبل نشون آدم میدن...همه چی آرومه ما چقدر خوشبختیم! این کتاب حقیقت محضه که البته به گفته نویسنده متواضع مرور زمان اشتباهات این کتاب رو هم عیان میکنه. با کلمات نمیتونم در مورد این کتاب حرف بزنم فقط بشدت توصیه میکنم بخونین.

دیدم به زندگی رو کلا کن فیکن کرد..... لطفا بخونیدش و ازش استفاده کنید....❤

ارزش خوندن رو داره برام جالب بود در واقع منم انتظار داشتم بهم یاد بده از دغدغه هام رهایی پیدا کنم اما نویسنده راه حل بهتری پیشنهاد میکنه دوست داری بدونی اون‌چی بود؟حتما بخونش

نویسنده واقعا درست میگه.....ما نباید مکرر در جست و جوی خوشی و راحتی باشیم یا بهتر بگم اصلا نباید باشیم نه اینکه تلاش نکنیم تلاش جای خودش ولیکن این دنیای فانی جای خوشی نیست بازهم حرفم به معنای این نیست که از گلوی هیچ کس نباید آب خوش پایین برود نه بلکه حرفم این است که اگر خوشی حقیقی را بخواهید در آن دنیا باید دنبالش بگردید و اصلا هم نباید این توقع رو داشته باشید که تا در دنیایید دنبال روزی باشید که از مشکلات خلاصی یابید...خیر این معنا در دنیای دیگر برایتان حاصل میشود ان شاء الله ودرپایان بگم که موارد بیشتر و توضیحات مفصل حرفای بنده رو میتونین در سخنرانی تنها مسیر استاد پناهیان بشنوید

چرا کسی از روزنامه ایران تشکر نمیکنه که حامی مالی این هدیه نه ناشره نه طاقچه

مثل اکثر کتاب هایی ک در زمینه ی موفقیت و خودارزیابی هست، حرف های قشنگ زیادی داره ک شاید خیلیامون بلد باشیم ولی مهم عمل کردن بهش هست...

من نسخه چاپیشو خوندم تاثیری که رو من گذاشت اینه که انقدر راجع به هر حرفی وقت نذارم و خودمو اذیت نکنم اول فکر کنم ببینم واقعا اون موضوع ارزشش و داره یا نه و یاد میده سطح دغدغه هامونو ارتقا بدیم و جایگزینشون کنیم تا دغدغه چیز های پوچ و بی ارزش و نداشته باشیم

لذت بخش بود وقتی دیدم نگاهی نو و بی پروا و واقع بینانه در خصوص خودشناسی و کنار اومدن با احساس و بهتر بگم واقعیت احساس انداخته . دمش گرم

از همون اولش منو جذب کرد ... از اونجایی که راجب بوکفسکی میگه تا ادامش ... عالیه 🤟

خیلی خوب بود.خصوصا چند فصل اول.اصلا یکنواختی و خسته کنندگی نداره

یکی از بهترین کتاب هایی بود که خوندم البته اسم اصلی کتاب این نیست!!حتما بخونید

انقدر کتاب خوبی بود برای من که دائما دغدغه کوچک‌ترین و بی‌اهمیت‌ترین چیزهارو دارم، که فکر میکنم باید چندین بار بخونمش تا ملکه ذهنم بشه. اگر کسی مثل من هست، حتماپیشنهاد میکنم بخونه، خیلی خیلی کمک میکنه.

واقعاً کتاب عالی بود . به نظرم به جای خواندن کتاب های انگیزشی و موفقیت،خواندن یه همچین کتابایی که بتونه واقعیت رو جلوی آدم بزاره خیلی می‌تونه مؤثر تر باشه.... علاوه بر اون ، اینکه معیار آدم ها رو توی ارزش گذاری تغییر و بهش یه جنبه کلی و فراتر از حد فقط یک انسان میده واقعا جذاب و قابل تامل بود.

کتاب راهکار‌هایی برای زندگی بهت میده، به شکلِ ساده و روان. مفاهیمی که خیلی خوب توضیح داده شده و قابلِ درکه. مطالعه‌ش رو حتماً بهت معرفی می‌کنم، این کتاب نکاتی رو بهت یاد میده که بهت توی شرایطِ مختلف و واکنش‌هایی که باید نشون بدی کمک می‌کنه.

کتاب خیلی خوب و کاربردی‌ هست ولی بنظر من باید بیش از یک بار خونده بشه تا مفاهیم در ذهن بمونه و بشه به کارشون بست.

بنظرم این کتاب یجورایی سر راه من قرار گرفت تا نگاهم به زندگیم و ارزش هایی که داشتم عوض بشه واقعا عالی بود👍👍👍

کلا از پایه تخریب کرده دوباره براتون باور هایی در رابطه با خودتون،دنیا ، موفقیت با تعریف شما و آرزو هاتون تعریف میکنه با متن متفاوت و روانش خیلی راحت میشه ارتباط برقرار کرد ترجمه ای بسیار عالییی اصلا احساس نمیکنید که این یک کتاب موفقیت خسته کننده است. بلکه انگار با دوست صمیمیتون در حال حرف زدن خودمونی هستید و اون یهو میگه هی رفیق !میدونی که تو اصلا خاص نیستی بلکه...

سوال نویسنده از خودش درباره اینکه هدف از نوشتن این کتاب چیه؟ و پاسخ نویسنده: این کتاب رنج های شما رو به ابزار، زخم هایتان را به قدرت، و مشکلاتتان را به مشکلاتی معمولی تر تبدیل می کند. این کتاب را به چشم راهنمایی برای رنج هایتان بنگرید، راهنمایی برای چگونگی رنج کشیدن آسانتر و معنی دارتر. این کتابی است درباره برداشتن قدم های سبک تر با وجود بارهای سنگین روی دوشتان، درباره آرامش بیشتر در برابر بزرگ ترین ترس هایتان و خندیدن به اشک هایتان در همان حالی که از چشمتان سرازیر است. این کتاب به شما یاد نمی دهد که چطور بدست بیاورید و بیندوزید، بلکه یاد می دهد چطور ببازید و رها کنید. به شما یاد می دهد چشمانتان را ببندید و مطمئن باشید که می توانید خودتان را به پشت رها کنید، و اگر زمین خوردید اشکالی ندارد. به شما می آموزد که دغدغه های کمتری داشته باشید. _پختگی وقتی رخ می دهد که یک نفر یاد می گیرد تنها دغدغه چیزهایی را داشته باشد که ارزشمندند. بنظر من کتاب پر مغز و پر محتوایی است، که برای فهمیدن و به کار بردن باید بیشتر از یکبار خوانده شود.