نظرات کاربران درباره کتاب آسان ترین روش ترک سیگار

واقعا لذت بردم وبعد هفت سال سیگار کشیدن باخواندن این کتاب براحتی ترک کردم والان یک ماه هستش که پاکم. خداروشکر

من یازده سال روزی یه پاکت سیگار میکشیدم با خوندن این کتاب الان یه سال و نیمه که ترک کردم و الان از سیگار و سیگاری و سیگار فروش و بازیگری که سیگار دستش باشه و فیلمی که قهرمانش سیگاری باشه بیزارم الان اردیبهشت 1401 هنوز پاکم 😌

من با خوندن این کتاب حدود چهل روزه که سیگار نکشیدم و نکته جالبش اینجاست که خودم رو سیگاری نمیدونم اصلا و اینا به لطف خوندن این کتابه

عالی بود برای ترک کردن سیگار شروع ب خواندن نکردم ولی تا ۲۰۰ صفحه ک خوندم ناخداگاه دیگه از سیگار کشیدن لذت نمیبردم و دیگه نکشیدم تصمیم گرفتن ب خوندنش شجاعت می خواد و شروع ب خوندن این کتاب برای سیگاری ها ترس داره

به طرز باورنکردنی این کتاب جواب میده

سلام ،من فکر میکردم یه روز هم نمیتونم بدون سیگار دوام بیارم ، واقعاً خدارو شکر میکنم که با این کتاب آشنا شدم،امروز دقیقاً شد 5 ماه که سیگار نکشیدم

فعلا یک سومش رو خوندم خیلی حاشیه میره و تکرار میکنه واقعا داره حوصله ام رو سر میبره نمیدونم ادامه بدم یا نه اما چون میخوام سیگار رو ترک کنم احتمالا بخونمش

یک کتاب عالی درباره روش ترک سیگار.

کتابی بسیار مفید بود ..من حقیقتا سیگار را ترک کردم ..بعد از ۱۰ سال عادت غلط بدون وقفه ..امیدوارم این کتاب را سیگاریها با دقت مطالعه کنند مطمعنم که نتایج مثبتی را خواهد داشت ..سپاس فراوان

کلمه سیگار از کل کتاب حذف کنید بجای اون هر کلمه ای که ازش رنج میبرید بنویسید مسبینیم که نه تنها در مورد سیگار بلکه در همه موارد زندگی جواب میده. کتاب بسیار خوبی هستش از این کتاب در موارد دیگه زندگی مثلا روابط سمی افراد ،ترسها،استرسها،افسردگی و.... میشه استفاده کرد این کتاب بعد از بیندیشید و ثروتمند شوید و روانشناسی تصویر ذهنی سومین کتاب خوبیه که تا بحال مطالعه داشتم اینم بگم که بعد از 17 سال من از چهار روز پیش سیگاری نیستم و بابت این قضیه خیلی خیلی خوشحالم

من توانستم با استفاده ازمحتوی عالی کتاب سیگاررا که روزی بیش از دو پاکت میکشیدم کنار بگذارم. واقعا بسیار عالی عمل کرده آلن کار آفرین بروی ومترجم کتاب

من قبل از اینکه این کتاب رو بخونم ۵ روز بود که ترک کردن رو شروع کرده بودم و الان ۱۱ روزه که پاکم و باید بگم اگه این کتاب رو شروع نمیکردم شاید تا الان دوباره سیگار میکشیدم ولی خیلی بهم کمک کرد راهکارهاش عالیه و باعث میشه طرز فکرتون سالم بشه باید بگم ۹ ساله سیگاری بودم از ۱۵ تا الان که ۲۴ سالم شده باید بگم برای ترک باید اول خودتو بخواید ولی اگه واقعا تصمیم گرفتید بزاریدش کنار این کتاب خیلی بهتون کمک میکنه امیدوارم همه بتونن بزارنش کنار

سیگاری ها بخوانند۔ بعد پنج سال دوساله ک کنار گذاشتم۔

بعد از هفت سال سیگار کشیدن باور کردنی نبود که بعد از مصفه این کتاب کامل ترک کردم بعدش بقیشو خوندم . لطفا اگه هنوز سیگاری هستید حتما بخونینش

یکی ار بهترین کتاب ها به همه سیگاری ها توصیه میکنم روی من که واقعا تاثیر داشت

کاش یه راهی بود میزان کاربردی بودن این کتابو واسه سیگاری‌ها تشبیه کرد،من که به این نتیجه رسیدم کلمات اصلا حق مطلبو ادا نمیکنه...⭐ اگه سیگاری هستید فقط بخونید،بخووووونیییییییددددددددددددددددددد.

عالیه در کل کتابش. فقط نه توی نسخه اصلی و نه این فصل ۲۱ چیزی ننوشته. دو صفحه فقط خالی گذاشته. 😑😑🙄🙄 دود ، مشروب ، حرص پول ، هرزه گری و مقدس پنداری: نابودگر اندیشه و جسم انسان. البته همه میوه های جریان فریب و چپاولند.به امید جهانی روشن و پر از شوق برای شناخت و رشد.

کسی در مورد ترک تریاک کتابی میشناسه معرفی کنه ممنوه

با سلام لازم دونستم نظر خودم بگم چون خودم از دیدن کامنت ها شروع به خوندن کردم حتما بخونید کتابو جواب میده

بهترین کتاب برای ترک سیگار ، من بارها ترک کردم با اینکه مشکل اعصاب و استرس زیاد داشتم ولی نتونستم ادامه بدم ، این کتاب به من قدرت ذهن و کنتر ترک سیگار داد، الان 1ماه ترک کردم