نظرات کاربران درباره کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به‌هم بریزد

سلام دوستان واقعا یه توصیه دوستانه بهتون می کنم که سراغ این کتاب نرید چون به مرور باعث نشخوار فکری میشه

میشه تو بی نهایت قرار بدید با تشکر

در کل کتاب خوبی است با ترجمه ای متوسط

لطفا واسه خرید کتاب راهنمایی کنید.من پرداخت کردم ولی کتاب دریافت نکردم.

کتاب خوبیست

من نسخه چاپی کتاب رو خوندم از همین نشر ! بنظرم از اون دست کتاب هایی که همه باید بخوننش . 👌 کتاب راهکارهای مختلفی رو برای کنترل خشم و عصبانیت ارائه میده ! که اگه به صورت عملی و تکرار و تمرین روش ها و راهکارهاش اجرا بشه ، اثراتش رو خواهید دید ! ولی اگه صرفا به خوندن کتاب بسنده کنید ، دردی از درد دوا نمیکنه !

تعریف زیادی ازش شنیده بودم ولی خیلی معمولی بود

بعد از صد صفحه خوندن نتونستم ارتباط خوبی با کتاب برقرار کنم. ترجمه روان نیست و نمیتونه مطلب رو به مخاطب برسونه

ترجمه مناسبی ندارد، یاد ترجمه کردن متون دوران دانشجویی خودم افتادم😂

با یه روش علمی به نام ABC بهتون یاد میده که هیجانات و عصبانیتتون را کنترل کنید باید تمرین کنید تا به نتیجه دلخواهتون برسید

کتاب خوبی بود با ی راهکار کمک میکنه درموقعیتهای که ناراحتیم یا مشکلی داریم چه کنیم .بیشتر کتابها فقط درمورد موضوع میگن ولی راه حل نمیدن عالی بود 👏👏

نگاه جدیدی نسبت به هیجان و خشم و... انسان پیدا می کنه و این فوق العادس

۰

سلام اگه کسی کتابی با این موضوع خونده (یعنی چگونه خشم خودمون رو کنترل کنیم) ممنون میشم بهم معرفی کنه

من کتاب رو دوست داشتم. تمرین هاش رو روی کاغذ انجام می دادم. بخش های مختلفی داره که بر حسب نیازتون میتونید بخونیدشون و هیچ اجباری نیست که به ترتیب جلو برین😄

من نسخه چاپی کتاب رو خوندم. کتاب تاثیرگذاری هست. یکی از ویژگی‌های مثبت کتاب برای من این بود که نکات مهم و اصلی رو در اوایل کتاب مطرح می‌کنه و در نتیجه شما رو دنبال خودش نمیکشونه! و حالا که راهکار رو میدونید، این شما هستید که انتخاب میکنید کتاب رو تموم کنید یا نه! که البته فکر میکنم کسانی که تمایل به تغییر دارند، با کتاب همراهی میکنند؛ چرا که تغییر فقط با دونستن راهکار امکان پذیر نیست و احتیاج به تلاش داره و خواندن مثال های کتاب از شرایط مختلف آدم‌های حقیقی به درک بهتر کمک میکنه. امیدوارم شما هم از خوندنش لذت ببرید :)

کاربردی نبود

برای من کتاب بسیار خسته کننده ای بود.

عالی

جزء کتابای بسیار خوبه