نظرات کاربران درباره کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟

من مطالب روانشناسی زیاد مطالعه میکنم به نظرم کتابی روان هستش و برای خیلی از افراد قابل فهم و مفید است و من هم اطلاعات زیادی از این کتاب دریافت کردم

عالی و کاربردی حتما پیشنهاد میکنم

کتاب را خوندم خیلی دوست داشتم واقعیت خود ما را نشکن میده تعامل با خودمان ودیگران در اجتماع

یکی از سلیس ترین و شفاف ترین کتابهایی که اخیرا خوندم

عالی بود

این کتاب کاربردی و فوق العاده هست که بتونی روانت رشد بدی

به خاطر خودتون هم که شده این کتاب رو بخونید، بعد از خواندنش بی شک کمتر به خودتون سخت می‌گیرید چون متوجه خیلی واقعیت ها راجع به خودتون و مغزتون میشید

خیلی خوب بود. این کتاب دید خیلی خوبی در مورد مسائل روان شناسی میده و باعث میشه تاب آوری و آرامش ما در مواجهه با شرایط دشوار افزایش پیدا کنه.

توی یک کتاب تقریبا اکثریت مباحث سلامت روانو جمع بندی کرده و خیلی روان توضیح داده شده و کاربردیه ، از کلیشه و مثال های طولانی اجتناب شده و بهترین روشها برای حل هر مشکلی ارائه شده

چون هنوز مطالعه کتاب تمام نشده، نظرم را بعد از مطالعه ارسال میکنم. با سپاس

جزو بهترین کتابهای روان شناسی است. نویسنده ، خود در زمینه ی روانشناسی بالینی تخصص دارد و راهکار های عالی توصیه میکند. به نظر من عالی بود

یکی از بهترین کتاب‌ها در زمینه خودیاری با راهکارهای ساده و عملی

کتاب‌ بشدت خوبی هست. حرف های کاربردی و زیبایی میزنه. من که لذت بردم.. در بیشتر جاها مخصوصا فصل های پایانی گریزی میزنه از تاثیر کودکی بر نوجوانی و بزرگسالی. درکل عالی. نویسنده جز افرادی هست که باسواد هست در حرفه خود و صرفا امید واهی نمیده. کتاب‌ های انسان های باسواد ارزش خواندن دارد

اگه به دنبال کتابی هستید که راهکار هاش رو مستقیما در زندگیتون به کار ببرید این کتاب بهتون قطعا کمک خواهد کرد

مطالب خوبی اموختم.

به همه توصیه می‌کنم کتاب رو بخونن اصلا محدودیت سنی نداره و هر زمان که با مطالبی که داخل کتاب هست آشنا بشید، بسیار تونستید به سلامت روان‌تون کمک کنید. خیلی وقت‌ها اصلا متوجه نمیشیم یا نمی‌خواهیم روبرو بشیم با مسائل درونی که منجر به ناراحتی‌های شدید و بلند مدتمون در زندگی میشه؛ درنتیجه اون مسائل درونی که کوچولو هستن، بیخودی بزرگ و بزرگ‌تر و واقعا مشکل‌ساز میشن. شاید شرایط تراپی رفتن نداشته باشید، با خوندن این کتاب می‌تونید شروع به کار روی خودآگاهی و سلامت روان‌تون کنید.

کتاب به شدت بیان روان و صمیمانه‌ای داره که دلت نمیاد کنارش بذاری، ضمن اینکه بر خلاف خیلی از کتب مشابه رفرنس دهی داره و اکتفا به تجارب و یافته‌های خودش نکرده و دقیقا حس اینو بهت میده که یه روانشناس کارکشته مقابلت نشسته و داره باهات حرف می‌زنه، نمیاد بگه بهش فکر نکن فرار کن فلان برعکس میاد و میگه همه اینها هست و طبیعیه که هست و بقیه موارد... احسنت به نویسنده و احسنت به طاقچه که این کتاب مفید رو به بی‌نهایت اضافه کرده

واقعا کتاب مفید و کاربردی بود که تاثیرات روانشناسی خوبی در زندگی من داشت و حتما توصیه میکنم حداقل یکبار مطالعه شود

کمک میکنه سلامت روانت و بهتر کنی.و یه چیزایی بفهمی...!

بهترین کتابی که تاحالا خوندم