نظرات کاربران درباره کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟

لطفا به بی نهایت اضافه کنید🌸🙏

این کتاب فوق‌العاده‌ست. نویسنده بسیار با سواد و حرفه‌ای مشکلات روانی متداول و یک نقشه جامع برای خودیاری تهیه کرده که در نوع خودش واقعا بی نظیره. من کلی کتاب خودیاری و روانشناسی خوندم(تقریبا کل کتاب های نشر میلکان) ولی این کتاب عجیب و غریب بود و خیلی خفن بود. بهتون توصیه میکنم اگر عنوانین کتاب به درد شما میخوره و از توضیحات این رو برداشت میکنید که میتونه به شما کمک کنه از دستش ندید.

ترجمه‌ی کتاب روان بود و برخلاف برخی کتاب‌های روانشناسی امروزی اصلا از واقعیت به دور نبود. این اسم حقیقتا برازنده‌ی کتابه...

این کتاب رو به بی‌نهایت اضافه کنید لطفا

اگه اسم نویسنده رو سرچ کنین روانشناس هستن و اتفاقا قسمت زیادی از کتاب کلیشه ها و مطالب زرد رو زیر سوال می بره و سعی می کنه راه حل های عملی ارائه بده که خیلی جالب هستن و واقعا در حد اسمش هست

همه‌مون این روزا جملات و مفاهیم انگیزشی زیادی رو می‌خونیم و می‌شنویم و تصور می‌کنیم که همه‌شون درمورد زندگی پیچیده‌ی انسان صادقن و برامون کاربرد زیادی دارن. اما بعد از یه مدتی کم‌کم به غیرتخصصی بودن اون مطالب پی می‌بریم و به نوعی فکر میکنیم که هیچ چیزی نمیتونه اوضاع زندگی درونی‌مون رو درست کنه. این کتاب هم به‌طور کلی حول‌ومحور این مسئله صحبت می‌کنه و با بررسی احساسات و عملکرد ذهن و خلق‌وخوی بی‌ثبات آدمی، مفاهیم و راهکارهای علمی و جدیدی رو برای زندگی و درمان ارائه میده؛ به‌طوری که احتمالا بعد از اتمام کتاب به خودتون میگید «چرا تابه‌حال کسی اینا رو به من نگفته بود؟»

پس چرا در بی نهایت نیست

لطفا به بی نهایت اضافه ش کنید. ممنون

مثل یه درمانگر جیبیه. برای شروع خودشناسی و خودشکوفایی راهنمای خوبیه.

یک کتاب خودیاری که مثل یک جعبه ابزار میمونه درباره احساسات و افکاری که برای ما در گذر زندگی پیش میاد در جهانی که هر روز در حال تغییر است و هیچ چیز قابل پیش‌بینی نیست، نداشتنِ احساس خوب، کاملاً طبیعی است. عیبی ندارد اگر حال‌مان خوب نباشد. حقیقت این است که اگر گاهی غرقِ بلاتکلیفی و نگرانی و خستگی و التهاب نشوید، شاید واقعاً نمی‌دانید در دنیا چه خبر است..... ♦️در این کتاب نسبت به ذهن و احساساتی مثل بدخلقی و تاب آوری ، افسردگی، اضطراب، ترس و خلق معنا در زندگی و مسائل مربوط به آنها آگاهی پیدا می کنیم.تا بتوانیم در مسیر درست حرکت کنیم و این احساسات را به روش علمی مدیریت کنیم . ⚡️نکته مثبت کتاب تمرینات هرفصل و آخر کتاب است که مثل یه جعبه ابزاری است که می توانیم بارها این کتاب بخونیم و از آن بیاموزیم. ✨یک فصل کتاب درباره خلق معنا در زندگی است که تفاوت ارزش و هدف را بررسی می کند و برای من مروری بود بر دوره هایی که گذروندم. 🌟هنگام خواندن کتاب تطابق زیادی بین گفتگوهای نویسنده درباره الگوهای نادرست یا باورهای غلط خود دیدم و سعی می کنم باورهای اشتباه را رها کنم!

در تمام طول کتاب حس اینو دارم ک انگار دارن برای خوده من صحبت میکنن! همه نکات کاربری و عالیه

اوایل کتاب بسیار جذاب هستش واقعا بدرد بخور و کاربردی هستش

عاااالی بود پنج تا ستاره کنه واقعا.. یسری مسائل کوچیک زندگی ولی خیلی مهم رو برات توضیح میده که گره از خیلی از مشکلات شخصیتیت میتونه باز کنه.. مهمتر اینکه تمرین داره و تمریناتش هم خیلی جالبن.. فکر نمیکنم پشیمون بشید از خوندنش

اصلا نتونستم باهاش ارتباط بگیرم و نصفه رهاش کردم

کتاب خوبیه اما به نظرم اگه کسی کتاب زمینی نو اکهارت تولِ رو مطالعه کنه، دیگه نیازی نیست این مدل کتاب ها رو بخونه.

چرا کتاب های روانشناسی انقدر به درد نخورن

تا نیمه اول کتاب خوب و کاربردی و مفیده ولی بعدش یکم تکراری و کلیشه ای میشه با پرداختن بیش از حد به استرس و اضطراب و ارائه راهکارای نه چند عملی.

خوشم نیمد

فوق العاده کتاب خوبی بود و برای تقویت مهارتهای ارتباطی و همینطور اروم کردن روح خودمون خوب بود.اگر داخل روابطتتون دچار مشکل هستید یا این که دغدغه های الکی زیاد دارید بخونیدش حتما.

واقعا کتاب مفیدی بود، کاملا کاربردی و مفید در مورد مشکلات امروزه‌ی انسان مدرن...