بریده‌هایی از کتاب طرح واره‌های درمانی و سلامت روانی در زندگی زناشویی

هدف اصلی سلامت روانی، پیشگیری از وقوع ناراحتی‌ها و اختلال‌های جزیی رفتار است و ارتقای سلامت، بهترین شکل بهداشت روانی است.

چه زوجین آشنا نباشند و چه با یکدیگر آشنایی قبلی داشته باشند، نداشتن اعتماد به نفس به شدت سلامت زندگی خانوادگی آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

تقسیم مسئولیت در طول زندگی مشترک دستخوش تحول و دگرگونی می‌شود و آن‌ها طبق شرایط و وضعیت موجود در زندگی تغییر نقش می‌دهند

همدلی بین زوجین به درک متقابل آنها از یکدیگر می‌انجامد و به اتخاذ رفتارهای صحیح در زندگی زناشویی منجر می‌شود. هم چنین زوجین باید معنای دقیقی از زندگی مشترک و حس مشارکت و همکاری داشته باشند. مشارکت باعث اتخاذ تصمیمات صحیح می‌شود و احساس آرامش بیشتری به آن‌ها می‌دهد. مراقبت زوجین از یکدیگر از دیگر نکات مهم این بحث است. زوجین باید احساس کنند طرف مقابل به او توجه دارد

.یکی از مشکلات رایج در زندگی مشترک بسیاری از زوجین ابراز نکردن محبت و علاقه است