بریده‌هایی از کتاب رهایی

من خودم نیستم و مدت طولانی‌ای خودم نخواهم بود، اما چیزی که یاد گرفتم این است که این نیز بگذرد. لازم نیست صددرصد خوب باشم. می‌توانم هرچقدر خواستم برای بهبودیافتن وقت بگذارم و هرچقدر لازم است زمان صرف دوباره پیداکردن خودم کنم.

شما دوام آوردید و حالا دیگر فناناپذیرید،

دلت را آزاد کن! ذهنت را آزاد کن! دوباره زندگی کن!

هرچه سنم بالاتر می‌رود، بیشتر متوجه می‌شوم برای ساختن رابطه‌ای که می‌دانم به هیچ کجا نمی‌رسد، وقت ندارم.

شاید بیش‌ازحد دوستت دارم و به‌خاطرهمین برایم سخت است که باور کنم همه‌چیز تمام شده است. امکان ندارد به من خیانت کرده باشی؛ چون وقتی به کسی می‌گویی «دوستت دارم»، باید از صمیم قلبت باشد.

وقتی کسی را بیشتر از خودت دوست داری شدیداً رنج می‌کشی. از شدت این درد چندان کاسته نخواهد شد. فرقی نمی‌کند فاصله چقدر بینتان جدایی انداخته باشد، چون خاطراتی که باهم داشتید، همچنان تو را در تسخیر خود دارند.

اشکالی ندارد اگر از ترک‌کردن یک رابطهٔ سمی بترسی، چون از نو شروع‌کردن هیچ‌وقت آسان نبوده و نیست، اما وقتی یک نفر هر روز اشکت را درمی‌آورد، زمان آن فرارسیده که ببینی کجا ایستاده‌ای. بهتر است تنها باشی تا با کسی باشی که مدام دروغ می‌گوید و به تو آسیب می‌رساند.

ای کسی که این را می‌خوانیِ عزیز! تو فوق‌العاده‌ای، حتی وقتی چنین حسی نداری. شاید الآن احساس سردرگمی کنی، اما اتفاق‌های خوبی در راهند. تو از چیزی که فکر می‌کنی قوی‌تری و خیلی چیزها هستند که باید به دستشان بیاوری، پس جا نزن. یادت باشد، تو مهم هستی و تنها نیستی

یکی از سخت‌ترین درس‌های زندگی رهاکردن است؛ سخت‌ترین درسی که رهایی‌بخش‌ترین هم هست.

تنها کسی که می‌تواند آینده‌ات را خراب کند، کسی است که در آینه به تو زل زده است.

ممنون که قلبم را شکستی. حال پر از تکه‌های تیزم و از همیشه قوی‌ترم.

دل من همین‌طور در حال غرق شدن است و تو داری تنها به‌سمت ساحل شنا می‌کنی.

دوست دارم باور کنم یک‌جایی در آخر قصه، پایان خوشی منتظرم است. فکر کنم بخشی از من دارد تسلیم می‌شود چون از آینده می‌ترسم و مطمئن نیستم که عشق دوباره پیدایم می‌کند یا نه.

روی یک صفحه مدت مدیدی است که مانده‌ام و نمی‌خواهم ورقش بزنم، چون اگر آن را ورق بزنم ممکن است مجبور شوم با داستان پیش بروم و مطمئن نیستم بخواهم این فصل را تمام کنم.

ما بازی «بی‌اعتنایی به همدیگر» را به‌جای صحبت‌کردن باهم انجام دادیم. درست باهم ارتباط برقرار نکردیم، چون هیچ‌وقت یاد نگرفتیم پایه و اساس واقعی یک رابطه، چه چیزی است.

تنها کسی که می‌تواند آینده‌ات را خراب کند، کسی است که در آینه به تو زل زده است.

شجاع باش و به عشق فرصتی دوباره بده، حتی بعد از اینکه قلبت بارها شکسته است.

بهتر است تنها راه بروی تا با کسانی که مانع پیشرفتت می‌شوند.

وقتی بدانی لیاقتت بیشتر از این‌هاست، ندای درونت مدام به تو یادآوری می‌کند با کسی که با تو درست رفتار نمی‌کند راه نیا.

خواهند گفت عوض شده‌ای، خواهند گفت فرق کرده‌ای؛ اما نمی‌فهمند خودشان دلیل این هستند که تو دیگر مثل سابق نیستی.