بریده‌هایی از کتاب بی حد و مرز

یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش تأثیراتِ منحنی فراموشی، به‌خاطرآوردن آنچه آموخته‌اید، با تکرار فعالانه است. بهتر می‌توانید اطلاعات را با مرورکردن در جلساتِ مختلف در ذهنتان حفظ کنید. مرورِ چندبارهٔ مطالب در فواصل زمانی گوناگون، موجب افزایشِ توانایی مغز شما برای به‌خاطرآوردن می‌شود. جهت بهره‌بردن از این اصل، پیش از آغاز جلسهٔ خواندن یک دقیقه زمان صرف کنید و فعالانه آنچه را در جلسهٔ قبل آموخته‌اید، بازیابی کنید. مغزِ شما، ارزش بیشتری به مطالب مرورشده می‌دهد و ذهنتان را برای مطالب بعدی آماده می‌کند.

همان‌طور که این کتاب را می‌خوانید، ذهنتان ناگزیر واردِ وادی‌های دیگر می‌شود و آن وادی مهم است، اما ضروری نیست پس سعی نکنید فراموشش کنید. آنچه در مقابلش مقاومت کنید، بیشتر پافشاری خواهد کرد. در عوض، دفترچه‌ای را نزدیکِ خود نگه دارید و آن تفکر یا ایده را با نوشتنش ثبت و ضبط کنید. بنابراین می‌توانید آن را موقت رها کنید تا پس از پایانِ کار فعلی، سراغش بروید.

«اجازه نده دانشگاه جلوی تحصیلت رو بگیره.»

مرور کنید: با مرورِ چندجلسه‌ای بهتر می‌توانید اطلاعات را حفظ کنید. عادت کنید دربارهٔ هر روزِ خود تأمل کرده و آنچه را آموخته‌اید مرور کنید.

مطالعات لازم را انجام دادید و متوجه شدید اگر اهداف کاری/ورزشی/مدرسه/بشردوستانه‌تان اصلاح شوند می‌توانید خوشحال‌تر و راضی‌تر باشید.

. برای دریافتِ ابزارهای رایگانِ جانبی به صفحهٔ منابع به آدرسِ LimitlessBook.com/resources بروید.

اگر دوست دارید تواناییِ تفکر نمایی را در خود افزایش دهید و قدمی بزرگ به جلو برداشته و نبوغ خود را بی‌حدومرز کنید، دفعهٔ بعدی که دربارهٔ مسئله‌ای برای دستیابی به راه‌حل فکر کردید، این چهار مرحله را در نظر بگیرید. مرحلهٔ اول: مشکل اصلی را پیدا

«شیوهٔ تفکر تدریجی بر بهترکردن یک چیز متمرکز است، در حالی که تفکر نمایی بر متفاوت‌کردنِ آن چیز تمرکز می‌کند. تفکر تدریجی با ۱۰ درصد نیز راضی می‌شود. تفکر نمایی به‌دنبالِ ۱۰ برابر است.»

مطالعه‌کردن را به عادت تبدیل کنید. کسانی که به درجهٔ بالایی از موفقیت در زندگی دست پیدا کرده‌اند همواره عاشقِ مطالعه بوده‌اند. کسانی که در خواندن مهارت دارند، زیاد مطالعه می‌کنند. رمز موفقیت این است که مطالعه‌کردن را به عادتِ خود تبدیل کنید. این موهبت را به خود بدهید.

۱. خواندن، همچون ورزش‌کردن است

خواندن، همچون ورزش‌کردن است

انعطاف‌پذیری، قدرت است. کسانی که تندتر می‌خوانند بیش از بقیه از خواندن لذت می‌برند چون می‌دانند این کار تمام وقتشان را در روز نخواهد گرفت.

زمزمه‌کردن موجب محدودکردنِ سرعت خواندن به چندصد کلمه در دقیقه می‌شود. این یعنی سرعتِ خواندن محدود به سرعت صحبت‌کردن شده است و نه سرعت تفکرِ شما. در واقع ذهنِ شما می‌تواند با سرعتِ بیشتری مطالعه کند.

پیچیدگیِ مطالب احتمالاً بسیار افزایش یافته است اما مهارتِ خواندنِ ما همان‌طور باقی مانده است.

بازگشت به عقب، به‌راحتی معنا و مفهومِ موضوع را از دست خواهید داد. بازگشت، به‌شکل جدی موجبِ مختل‌شدن فرایند خواندن شده و سرعتِ خواندن را کاهش می‌دهد.

مطالعه‌کردن تخیلتان را فعال نگه می‌دارد.

مطالعه‌کردن تخیلتان را فعال نگه می‌دارد.

«بخش‌هایی از مغز که برای عملکردهایی دیگر رشد کرده‌اند، مثلاً بینایی، زبان و یادگیری شرکت‌پذیر، در یک مدارِ عصبیِ مشخص برای خواندن که بسیار چالش‌برانگیز است، به هم متصل می‌شوند. یک جمله اطلاعاتِ زیادی در خودش دارد که باید توسط مغز تحلیل شود.» به عبارت دیگر، خواندن برای شما تمرینی فراتر از تمام تمرین‌های ذهنی است و مغز همواره عضله‌ای است که با چالش‌های بیشتر قدرتمندتر می‌شود. - خواندن، موجبِ بهبود حافظه می‌شود.

خواندن، مغز شما را به کار می‌اندازد. زمانی که مطالعه می‌کنید، در واقع از مغز خود برای عملکردهای مختلف هم‌زمان بهره می‌گیرید که نرمشی شدید و مناسب است.

توانِ بالقوهٔ انسان، یکی از منابعِ نامحدود ما در جهان است. بیشتر چیزهای دیگر در این دنیا محدود هستند، اما ذهن انسان اَبَرقدرتِ نهایی است؛ خلاقیت، خیال‌پردازی، عزم و اراده، توانایی تفکر، استدلال و یادگیری هیچ محدودیتی ندارند.