بریده‌هایی از کتاب به‌هم‌وابستگی بس است

نداشتن مرکزی در خود و نداشتن امنیت عاطفی می‌تواند ما را گرفتار کند. می‌توانیم از پایان نهادن به روابطی بترسیم که مرده و ویران‌گر شده‌اند. می‌توانیم به دیگران اجازه دهیم ما را آزار دهند و به زور از ما بهره‌کشی کنند و این هرگز به سودِ ما نیست.

نیازِ شدید به دیگران در حالی‌که به دوست‌نداشتنی بودن خود و این‌که هرگز کسی در کنارمان نمی‌ایستد، باور داریم می‌تواند باوری با ریشه‌هایی ژرف شود.

اعتماد می‌کنیم که کسی بزرگ‌تر از ما می‌داند چه روی می‌دهد، آنها را مقدر کرده و و از آنها مراقبت می‌کند.

«اگر بر این باورید که حال‌وهوای بدی د اشتن یا نگرانی برای مدتی دراز چیزی را تغییر می‌دهد، آن‌گاه در سیارهٔ دیگری با نظام دیگری از واقعیت زندگی می‌کنید.