بریده‌هایی از کتاب زن کامل

تحقیقاتم در نهایت مرا به حقیقت رساند، واقعیت رضایت و وابستگی خداست.

گریه بهترین و سالم‌ترین راهی است که می‌توانیم هم احساسمان را بیان کنیم و هم خود را خالی کنیم و ببخشیم و فراموش کنیم.

اگر شما از پیشنهاد او ناراحت شدید باید خود را کنترل کنید نه اینکه چشمتان را ببندید و هر چه می‌توانید بگویید.

شما نباید، شوهرتان را در هر موضوعی مقصر بدانید، زیرا شاید او سالها از حرف زدن در مورد این موضوع خودداری کند. اما مطمئنآ روزی به شما خواهد گفت: «اگر تو با کلمات قشنگ‌تری مثل بله، اجازه بده...!» حرف می‌زدی باعث ناراحتی نمی‌شد.

هر ازدواجی نیاز به مهارت دارد. توانایی مخصوصی برای توصیف شخص دیگر. آن طوری که است.

کارهای ناخوشایند و خسته‌کننده را در اولویت اول قرار دهید. من سعی می‌کنم این کارها را صبح‌ها وقتی که سرحال هستم انجام دهم و آن را به ساعات کسل‌کننده بعدازظهر موکول نکنم.

یک لحظه آرام باشید و چیزهایی را که قرار است امروز انجام بدهید بنویسید. شما اگر منتظر رسیدن یک صبح تکراری باشید مضطرب خواهید شد و آن روز برای شما روز پرفشاری خواهد بود. نگران نباشید. اگر لیست را کامل کرده باشید شما کارهای جذابی برای انجام دادن دارید. همه چیزهایی را که برای امروز در کاغذ نوشته‌اید، باید همین امروز انجام دهید.

به او با مهربانی گفتم: «تو روز پرمشغله‌ای داشتی، حق داری سرحال نباشی، واقعاً سخت است». آن جمله کوتاه من، تنش درونی چارلی را کم کرد و او شروع به صحبت کرد. من دوباره دنبال یک جمله محبت‌آمیز بودم که او را از ناراحتی رها کنم. همین جملات ملایم به او آرامش داد و زمینه را برای صبح فردا آماده کرد. چارلی سر صبحانه گفت: «من امروز حس عجیبی نسبت به تو همسر عزیزم دارم. انگار بیش از همیشه دوستت دارم...» او پر از عشق و احساس شد و با خوشحالی به محل کارش رفت.

پذیرش شوهرتان به معنای زنده‌کردن اوست و گاهی اساسی است. با آزادی که شما به او می‌دهید، او به صورت یک مرد کامل درمی آید

در کتاب مقدس خواندم زمانی که انواع سختی‌ها در زندگی به شما رو می‌کند، خشمگین و رنجیده نشوید و آنها را با دید بد ننگرید بلکه به همه آنها خوش‌آمد بگویید.

روزی دوستی می‌گفت: «من همیشه به خود اجازه می‌دهم که برای خودم ارزش قائل باشم.» مسلماً این نجواهای درونی، شما را عاشق خودتان می‌کند. امّا بیشترین و مهمترین کاری که باید انجام شود دوست داشتن خودتان است و بعد شامل همسر شما نیز می‌باشد. موقعی که به او محبت می‌کنید قطعاً تصوری خوب از خودتان دارید. یعنی شما خودتان را دوست دارید و با این کارها احساس خوبی به شما دست می‌دهد. شما بیشتر از همیشه خودتان هستید و آزاد برای هر کاری.

برای بروز احساساتتان عجول نباشید

شوهران از ناسپاسی احساس ضربه روحی شدیدی می‌کنند.

بسیاری از زنان خشمشان را در درون خود می‌ریزند و انگار نه انگار که مشکلی دارند. ولی گاهاً درمان از طریق سکوت، ممکن است آن را تشدید کند و تپه را به کوه تبدیل کند. سکوت کردن، نیروی عجیبی نیاز دارد.

بالزاک نوشته که زن باید یک نابغه باشد که شوهر خوب خلق کند. شما می‌توانید مثل یک زن کامل آن زنِ نابغه باشید.

بسیاری از زنان بعد از مدتی، کارها و فعالیت‌های دیگر را جایگزین شوهرشان می‌کنند.

جای اینکه زمینه دعوا را فراهم کند. او در زندگی‌اش تلاش می‌کند عشق طبیعی داشته باشد و به دیگران عشق هدیه دهد. شما می‌توانید آن زن کامل باشید.

بیا بگذاریم لبخند چتر ما باشد.

من می‌خواستم دنیا را بهترین جا بسازم،

۱۰ سال پیش من به بزرگترین منبع قدرت جهان دست یافتم، من با خالق خود حرف زدم.