بریده‌هایی از کتاب صبح جادویی (خلاصه کتاب)

هر چیز خوبی که در این دنیا یاد می‌گیرید را به دیگران هم یاد دهید. از این نترسید که آن‌ها روش کار را می‌فهمند و ممکن است از شما سبقت بگیرند. رویاهای هیچ کس شبیه دیگری نیست، هیچ کدام از انسان‌های روی کره زمین یک رویا ندارند.

اگر هنگام برخواستن از خواب باور داشته باشیم که ۷ ساعت خواب برایمان کافی بوده، انرژی پیدا خواهیم کرد. اما اگر فکر کنیم که نه باز هم به خواب نیاز داریم، صبح خود را سرحال آغاز نمی‌کنیم.

هیچ عذر و بهانه‌ای برای تغییر و بهبود زندگی پذیرفتنی نیست. باید همین حالا از جای خود بلند شوید و بخواهید که تغییر کنید.

ندارند. وقتی به دیگران آموزه‌های این میکروکتاب را بگویید و یک قدم برای موفقیت آن‌ها بردارید، کل کائنات ۱۰ قدم برای موفقیت شما برمی‌دارند.

نه کسی منتظر شما می‌ماند و نه معجزه‌ای از آسمان فرو می‌ریزد تا شما یک شبه به همه چیز برسید. تا وقتی از جایتان بلند نشوید و حرکتی نکنید، هیچ تغییری رخ نمی‌دهد. یک عمر صبح خود را از دست دادیم و کلا آن را فراموش کردیم.

شما در وجودتان چیزی به نام اراده دارید، کافی است ذره‌ای از آن را برای بهتر کردن زندگی‌تان به کار ببرید، خواهید دید که چه انقلابی در درونتان رخ خواهد داد.

ما شبیه کسانی می‌شویم که با آن‌ها زندگی می‌کنیم. اگر دوستان شما انسان‌های موفقی باشند، شما هم مثل آن‌ها می‌شوید و اگر آن‌ها همیشه مشکلات مالی داشته باشند، شما هم درگیر چنین مشکلاتی می‌شوید. افکار و عقاید افراد به دیگران هم سرایت می‌کند و روی زندگی‌شان تاثیر می‌گذارد. پس با کسانی ارتباط داشته باشید که باعث افزایش بهره‌وری شما شوند.

هر طوری که صبحم را شروع کنم، مسیر کل روز من تحت تاثیر آن قرار می‌گیرد

همه ما تحت تاثیر شرایط و سختی‌های زندگی قرار گرفته‌ایم و به مرور فهمیدیم که بهتر است به کم قانع باشیم. این قناعت یعنی شما از توانایی‌های فوق‌العاده خود دست کشیدید و تصمیم گرفتید که فقط زندگی را بگذرانید.

اهمیتی ندارد در چه وضعیتی هستیم یا قبلا چه اتفاقاتی برایمان رخ افتاده، نباید زمان حال را فدای گذشته و حتی یک لحظه قبل کنید. شما زنده‌اید و این یعنی می‌توانید هر چیزی را تغییر دهید و هر چیزی که بخواهید را به زندگی خود دعوت کنید.

یادداشت کردن، مسئولیت‌پذیری و احساس مثبت را در شما تقویت می‌کند.

اعتیاد در هر چیزی رخ می‌دهد، حتی در عادت‌ها. ما به عادت‌های خود معتاد شده و ترک آن برایمان سخت است. چون وقتی ما کاری را بارها و بارها تکرار می‌کنیم، در ضمیر ناخودآگاهمان حک می‌شود به همین دلیل تغییر عادت کاری بسیار دشوار است، همانطور که یک معتاد هنگام ترک کردن، درد جسمی و روحی زیادی را تحمل می‌کند، برای انسان‌های معمولی هم ترک عادت همان مفهوم را دارد.

سکوت: ۵ دقیقه تلقین به خود: ۵ دقیقه تجسم: ۵ دقیقه ورزش: ۲۰ دقیقه مطالعه: ۲۰ دقیقه نوشتن: ۵ دقیقه

ما انسان‌ها، به جای تمرکز روی توانایی‌هایمان، روی چیزهایی که نداریم متمرکز می‌شویم، حتی می‌توان گفت که آنقدر این کار را انجام داده‌ایم که حالا در آن شرطی شدیم. منظورم از شکاف، فاصله بین جایگاه کنونی‌مان با چیزی که می‌خواهیم است، حالا هر چقدر تمرکزمان روی شکاف بیشتر شود، روی اعتمادبه‌نفس‌مان تاثیر منفی می‌گذارد و باعث می‌شود حتی کوچکترین یا بزرگترین موفقیت‌ها را نادیده بگیریم.

ما موفقیت را با تبدیل شدن به شخصی که می‌خواهیم، جذب می‌کنیم.

سوم اینکه صبح شما روی همه جنبه‌های زندگی‌تان تاثیر می‌گذارد. به راحتی می‌توانید با تغییر در صبح به هر چیزی که می‌خواهید برسید.

دوم اینکه خودتان را قربانی قناعت بیش از حد نکنید. نگویید که من به هر چیزی که دارم قانعم و بیشتر از آن نمی‌خواهم. نترسید و هر چیزی که می‌خواهید را آرزو کنید. خودتان را به شخصیتی که دوست دارید تبدیل کنید.

اول اینکه شما می‌توانید به هر چیزی که می‌خواهید برسید و برایتان هیچ محدودیتی وجود ندارد، هم سزاوار بهترین‌ها هستید و هم شایستگی آن را دارید. وقتی حال زندگی شما خوب باشد، روی دیگران هم تاثیر مثبت می‌گذارید.

همیشه فرصت داریم که هر چیزی که می‌خواهیم را یاد بگیریم، اهمیتی ندارد در چه وضعیتی هستیم یا قبلا چه اتفاقاتی برایمان رخ افتاده، نباید زمان حال را فدای گذشته و حتی یک لحظه قبل کنید. شما زنده‌اید و این یعنی می‌توانید هر چیزی را تغییر دهید و هر چیزی که بخواهید را به زندگی خود دعوت کنید.

هیچ چیز در دنیا بی‌دلیل رخ نمی‌دهد و اگر با موضوعی شوکه کننده روبه‌رو شدیم باید خودمان را توانمند کنیم.