بریده‌هایی از کتاب ‫۲۰۹ نکته کوچک برای ایجاد ۲۰۹ تغییر بزرگ

«باید مانند پادشاه صبحانه خورد، مثل آقا ناهار و مانند گدا شام!» البته، توصیهٔ آخر برای من بسیار دلنشین بود، چون عاشق صبحانه هستم.

ژان ژاک روسو می‌گوید: «قلب هر انسان بهشت یا جهنم اوست.»

۷۵. آیا ذهن شما هم جلوتر از خودتان حرکت می‌کند؟ روزی، از خردمندی پرسیدند: «چگونه می‌توانید این همه کار را انجام دهید؟» او با وجود مشغله‌اش پاسخ داد: «از جایم که بلند می‌شوم، بلند می‌شوم؛ راه که می‌روم، راه می‌روم؛ وقتی می‌نشینم، می‌نشینم؛ وقتی غذا می‌خورم، غذا می‌خورم؛ وقتی صحبت می‌کنم، صحبت می‌کنم!» مردم سخن او را قطع کردند و گفتند: «خوب، ما هم همین کارها را می‌کنیم. شما چه کار اضافه‌تری انجام می‌دهید

۶۳. هفت شوالیهٔ کُشنده بدترین دشمنان انسان چیزهایی هستند که همیشه ذهن او را به خود مشغول می‌کنند. اگر بتوانید خود را آن‌گونه ببینید که دیگران می‌نگرند، دشمنان درونتان را کشف خواهید کرد و بدین‌ترتیب می‌توانید آن‌ها را از وجود خود بیرون برانید. این دشمنان عبارت‌اند از: انتقام‌جویی، بی‌اعتمادی، حرص، حسادت، خودخواهی،

۶۳. هفت شوالیهٔ کُشنده بدترین دشمنان انسان چیزهایی هستند که همیشه ذهن او را به خود مشغول می‌کنند. اگر بتوانید خود را آن‌گونه ببینید که دیگران می‌نگرند، دشمنان درونتان را کشف خواهید کرد و بدین‌ترتیب می‌توانید آن‌ها را از وجود خود بیرون برانید. این دشمنان عبارت‌اند از: انتقام‌جویی، بی‌اعتمادی، حرص، حسادت، خودخواهی، ناشکیبایی و غیره.

۶۳. هفت شوالیهٔ کُشنده بدترین دشمنان انسان چیزهایی هستند که همیشه ذهن او را به خود مشغول می‌کنند. اگر بتوانید خود را آن‌گونه ببینید که دیگران می‌نگرند، دشمنان درونتان را کشف خواهید کرد و بدین‌ترتیب می‌توانید آن‌ها را از وجود خود بیرون برانید. این دشمنان عبارت‌اند از: انتقام‌جویی، بی‌اعتمادی، حرص، حسادت، خودخواهی، ناشکیبایی و غیره.

سه «الف» اساسی: اطمینان، ایمان و امید اطمینان: روزی اهالی روستایی تصمیم گرفتند برای بارش باران دعا کنند. در روز مقرر، گرد هم آمدند، ولی فقط یک پسربچه با خود چتر آورده بود. این یعنی اطمینان! ایمان: ایمان همچون کودکی یک‌ساله است. وقتی او را به هوا می‌اندازید می‌خندد، چون یقین دارد که او را خواهید گرفت. امید: هر شب به رخت‌خواب می‌رویم، درحالی‌که هیچ تضمینی وجود ندارد که فردا صبح از خواب برخیزیم. با این حال، برای روز آینده کلی برنامه‌ریزی می‌کنیم. پس اطمینان کنید، به خداوند ایمان داشته باشید و هیچ‌گاه امید خود را از دست ندهید!

سه «الف» اساسی: اطمینان، ایمان و امید اطمینان: روزی اهالی روستایی تصمیم گرفتند برای بارش باران دعا کنند. در روز مقرر، گرد هم آمدند، ولی فقط یک پسربچه با خود چتر آورده بود. این یعنی اطمینان! ایمان: ایمان همچون کودکی یک‌ساله است. وقتی او را به هوا می‌اندازید می‌خندد، چون یقین دارد که او را خواهید گرفت. امید: هر شب به رخت‌خواب می‌رویم، درحالی‌که هیچ تضمینی وجود ندارد که فردا صبح از خواب برخیزیم. با این حال، برای روز آینده کلی برنامه‌ریزی می‌کنیم. پس اطمینان کنید، به خداوند ایمان داشته باشید و هیچ‌گاه امید خود را از دست ندهید!

سه «الف» اساسی: اطمینان، ایمان و امید اطمینان: روزی اهالی روستایی تصمیم گرفتند برای بارش باران دعا کنند. در روز مقرر، گرد هم آمدند، ولی فقط یک پسربچه با خود چتر آورده بود. این یعنی اطمینان! ایمان: ایمان همچون کودکی یک‌ساله است. وقتی او را به هوا می‌اندازید می‌خندد، چون یقین دارد که او را خواهید گرفت. امید: هر شب به رخت‌خواب می‌رویم، درحالی‌که هیچ تضمینی وجود ندارد که فردا صبح از خواب برخیزیم. با این حال، برای روز آینده کلی برنامه‌ریزی می‌کنیم. پس اطمینان کنید، به خداوند ایمان داشته باشید و هیچ‌گاه امید خود را از دست ندهید!

سه «الف» اساسی: اطمینان، ایمان و امید اطمینان: روزی اهالی روستایی تصمیم گرفتند برای بارش باران دعا کنند. در روز مقرر، گرد هم آمدند، ولی فقط یک پسربچه با خود چتر آورده بود. این یعنی اطمینان! ایمان: ایمان همچون کودکی یک‌ساله است. وقتی او را به هوا می‌اندازید می‌خندد، چون یقین دارد که او را خواهید گرفت. امید: هر شب به رخت‌خواب می‌رویم، درحالی‌که هیچ تضمینی وجود ندارد که فردا صبح از خواب برخیزیم. با این حال، برای روز آینده کلی برنامه‌ریزی می‌کنیم. پس اطمینان کنید، به خداوند ایمان داشته باشید و هیچ‌گاه امید خود را از دست ندهید!

سه «الف» اساسی: اطمینان، ایمان و امید اطمینان: روزی اهالی روستایی تصمیم گرفتند برای بارش باران دعا کنند. در روز مقرر، گرد هم آمدند، ولی فقط یک پسربچه با خود چتر آورده بود. این یعنی اطمینان! ایمان: ایمان همچون کودکی یک‌ساله است. وقتی او را به هوا می‌اندازید می‌خندد، چون یقین دارد که او را خواهید گرفت. امید: هر شب به رخت‌خواب می‌رویم، درحالی‌که هیچ تضمینی وجود ندارد که فردا صبح از خواب برخیزیم. با این حال، برای روز آینده کلی برنامه‌ریزی می‌کنیم. پس اطمینان کنید، به خداوند ایمان داشته باشید و هیچ‌گاه امید خود را از دست ندهید!

سه «الف» اساسی: اطمینان، ایمان و امید اطمینان: روزی اهالی روستایی تصمیم گرفتند برای بارش باران دعا کنند. در روز مقرر، گرد هم آمدند، ولی فقط یک پسربچه با خود چتر آورده بود. این یعنی اطمینان! ایمان: ایمان همچون کودکی یک‌ساله است. وقتی او را به هوا می‌اندازید می‌خندد، چون یقین دارد که او را خواهید گرفت. امید: هر شب به رخت‌خواب می‌رویم، درحالی‌که هیچ تضمینی وجود ندارد که فردا صبح از خواب برخیزیم. با این حال، برای روز آینده کلی برنامه‌ریزی می‌کنیم. پس اطمینان کنید، به خداوند ایمان داشته باشید و هیچ‌گاه امید خود را از دست ندهید!

۳۳. تعادل روحی بیشتر ناآرامی‌های روحی ریشه در کمبود عزت‌نفس دارند. باید بیاموزید که: ـ بهترین تصور را از خود داشته باشید. ـ نقاط ضعف و قوتتان را ارزیابی کنید. ـ از خودانتقادی بی‌وقفه دست بردارید. ـ به نظرات دیگران نسبت به خود تکیه نکنید. ـ برای زندگی خویش اهدافی روشن و واقعی تعریف کنید. داشتن هدف از مؤثرترین روش‌ها در رسیدن به تعادل روحی است.

۲۳. زندگی بازی است! این جمله از کیست؟ خوب، از من یا اشخاصی دیگر پیش از من، از خیلی‌ها؛ اما هیچ‌کس نگفت که برنده شدن در این بازی مهم نیست، بلکه آنچه اهمیت دارد شرکت در آن است. بله، زندگی یک بازی است؛ بازی‌ای فردی و نیز گروهی. همان‌طور که نمی‌توان در همهٔ بازی‌ها برنده بود، همیشه هم نمی‌شود بازنده بود. به‌هرحال، بازی زندگی بُرد و باخت دارد و بزرگ‌ترین لذتش شرکت در آن است. این، تنها بازی‌ای است که در آخر، فقط بازنده‌ها را اخراج نمی‌کنند، بلکه پایان آن برای همه یکسان است. پس، خوب بازی کنید!