- سعی کنید روزهای خوش را به یاد بیاورید؛ سفری کنید به خاطرات گذاشته با نگاه کردن به آلبومهای قدیمی.
- همسرتان را پیش بچههایتان کوچک نکنید، حتی زمانی که اختلاف سختی باهم دارید.
- کارهای مهربانانه را تمرین کنید، حتی اگر «حس عشق» ندارید.
- حداقل هفتهای یکبار شبی را به بودن کنار همسرتان اختصاص دهید و تا سر حد مرگ پای آن بایستید.
مهندس
«من فکر میکنم یک پدر یا مادر خوب کسی نیست که برایتان شام درست کند و در تکالیف مدرسه به شما کمک کند، چون خودم هم میتوانم این کارها را انجام بدهم. بلکه او کسی است که همیشه و هرطوری که هست در کنارتان میماند و همیشه دوستتان دارد و همانطور که هستید، قبولتان دارد.»
مهندس
حقیقت این است که جدایی و انزوا برای ما خوب نیست. نبودن کسانی که بتوانیم مشکلات و تجربههای خود را با آنها در میان بگذاریم، خانوادهها را بدون حمایت روزمرهای که به آن نیاز دارند، رها میکند و حاصل آن چیزی بهجز تنهایی و ناامیدی نیست.
مهندس