بریده‌هایی از کتاب هیولای درونتو بیدار کن (خلاصه کتاب)

«اگر این امکان را داشتم که یک بار دیگر زندگی کنم، سعی می‌کردم جرات بیشتری برای اشتباه کردن داشته باشم،

برای هر دقیقه از زندگی‌تان برنامه‌ای داشته باشید که باعث خوشحالی‌تان شود.

رفتاری که به شدت حمایت شود، تبدیل به عادت می‌شود.

همه تصمیماتی که فرد در زندگی‌اش می‌گیرد، می‌تواند نشان‌دهنده ارزش‌های او باشد. تنها زمانی فرد برای تصمیم‌گیری کار دشواری پیش رو دارد که نمی‌داند چه چیزی برایش بیشترین ارزش را دارد

رسیدن به هدف مهم است، اما کیفیت زندگی که در راه رسیدن به اهداف‌تان تجربه می‌کنید به مراتب مهمتر از نتیجه نهایی است.

هر فردی این قدرت را دارد که با قرار دادن اهدافی به شدت انگیزه‌بخش برای خود، آینده فوق‌العاده‌اش را رقم بزند.

فهرستی از فعالیت‌هایی که بیشترین میزان خوشحالی را برایتان فراهم می‌کنند ایجاد کنید و روش‌های موثری بسازید که بتوانید بیشتر وقت‌ها روی این موارد تمرکز کنید.

رفتاری که به شدت حمایت شود، تبدیل به عادت می‌شود.