بریده‌هایی از کتاب غمگین مباش

هرگاه خود را تنبل می‌یابید، آماده‌ی افسردگی و دلتنگی باشید، زیرا تنبلی، ذهن شما را به گشت و گذار بیهوده در گذشته و آینده می‌برد و از حقایق کنونی غافل می‌سازد

«زندگی به‌اندازه‌ی کافی کوتاه است، پس آن را با صرف وقتتان روی مشاجرات بیهوده، کوتاه‌تر نکنید.»

پس تا زمانی که ساکن این کره‌ی خاکی هستید، انتظار توهین، انتقاد و سرکوفت از دیگران را داشته باشید

«برای هر مشکلی یا درمانی وجود دارد یا ندارد. اگر دارد آن را بیاب و اگر ندارد، بیهوده وقت خود را تلف نکن و حرص و جوش نخور.»

حضرت موسی از خدا خواست که او را از زخم‌زبان مردم در امان بدارد. خداوند فرمود: «من خود از این لحاظ مصون نیستم. آن‌ها را خلق نموده و روزی می‌رسانم؛ اما به من کفر می‌ورزند.»

حفظ تعادل بین عشق و نفرت که از زبان مبارک پیامبر اسلام (ص) جاری شده است، گوش بسپارید: «در عشق‌ورزی به کسی که محبوب شماست، میانه‌روی را رعایت کنید، زیرا ممکن است روزی بیاید که نفرت جایگزین آن شود. همچنین در نفرت از دیگران نیز میانه‌رو باشید، چه‌بسا روزی برسد که انزجار به عشق تبدیل شود.»

میزان آرامش و شادمانی شما با میزان یاد و ذکر پروردگار ارتباط مستقیم دارد.

نعمت بینایی و شنوایی خود را با انبوهی از طلا به وزن کوه اُحُد تعویض کنید؟ یا توان تکلم خود را با قصری بزرگ مبادله نمایید؟ شما مرهون این همه لطف و مرحمت قرار گرفته‌اید و هنوز نشان می‌دهید که به جهل و ناآگاهی دچار هستید و با وجود نان گرم، آب خنک، خواب آسوده و شیرین و صحت جسمی و روحی، هنوز هم ناامید و افسرده به‌نظر می‌رسید؛ زیرا همواره به نداشته‌هایتان فکر می‌کنید و از داشته‌هایتان غافل و نسبت به آن‌ها ناسپاس هستید.

اگر براساس انگیزه‌های احمقانه، با دیگران بیامیزید، ثبات و سکون ذهن خود را به‌خطر می‌اندازید، زیرا این‌گونه افراد زیان‌کار در هدر دادن اوقات شما تخصص دارند و در دروغ‌پراکنی، استاد هستند!

«در این جهان نیز بهشتی وجود دارد که اگر کسی نتواند وارد آن شود، به بهشت جاودانه‌ی آخرت نیز راه نخواهد یافت.»

غصه، اراده‌ی روح را سست می‌کند و جسم را از تحرک می‌اندازد و قلب نیز هیچ سودی از آن نمی‌برد. محبوب‌ترین چیز برای شیطان آن است که روحیه‌ی مؤمن تضعیف شود یا اندوهگین گردد تا نتواند صراط مستقیم را بپیماید. خداوند می‌فرماید: «نجوا کردن از وسوسه‌های شیطان است تا بتواند در دل مؤمن تخم اندوه بکارد.»

پیام این کتاب آن است که: «شادمان باش و مثبت بیندیش و در آرامش به‌سر ببر و زندگی را شایسته و کمال‌طلبانه سپری کن و عمر خود را شادمانه بگذران.

«پس آنچه را به تو سپرده‌ام، با قدرشناسی دریاب و از شکرگزاران باش.» (اعراف/ ۱۴۴)

«ایمان به الله، عنصر اصلی حل مشکلات است»

حسرت خوردن و اندوه برای گذشته و دشواری‌هایی که بر دوش کشیده‌اید، نشانه‌ی کم‌عقلی و نوعی بیماری روحی است که راه‌حل‌های زیستن در لحظات کنونی را از سر راه شما بر می‌دارد.

از یک ستون تا ستون دیگر فرج است و از ساعتی به ساعتی دیگر، خبری خوش و آرامش‌بخش در راه است.

ارزش هیچ توجه و نگرانی در دنیا از ارزش و اهمیت نگرانی برای آخرت بالاتر نیست.

هرگاه خود را در اندوه و دشواری می‌یابید، به دیگران محبت کنید، زیرا در این رابطه‌ی دوطرفه، شما اولین کسی خواهید بود که آسایش و سکون را احساس می‌کنید. به نیازمند کمک و از ضعیفان دفاع کنید، افراد اندوهگین را تسلی بدهید و به دیدار بیماران بروید. آن‌گاه شادمانی از جهات گوناگون، شما را احاطه می‌کند. کار نیک همچون عطری است که بوی خوش آن مشام همگی از جمله خریدار و فروشنده را نوازش می‌دهد.

«کسی که روی زمین نشسته، هرگز نمی‌افتد و مردم هرگز به یک سگ مرده لگد نمی‌زنند

امروز در بندگی به آفریدگار خود خواهم کوشید و به بهترین شکل ممکن، درگاهش را عبادت و داوطلبانه پرهیزگاری را پیشه خواهم کرد. به‌همین سبب پیش از هر چیز قرآن و سپس چند کتاب سودمند را مطالعه خواهم کرد.