بریده‌هایی از کتاب پنج دقیقه ان‌. ال‌. پی؛ هر روز تمرین کنید و مثبت بیندیشید

بسیاری از آدم‌ها درباره‌ی اهدافشان شفاف نیستند.

«ان‌ال‌پی» به شما می‌آموزد که اتفاقات در زندگی‌تان تغییر ایجاد نمی‌کنند بلکه واکنش شما نسبت به آن اتفاقات است که تغییرآفرین می‌شود.

اگر همچنان به کارهای سابق خود ادامه دهید، همان نتایج هم عایدتان می‌شود

برای الگوسازی ابتدا فردی با عملکرد عالی را مدنظر قرار دهید و ببینید او چگونه رفتار می‌کند. برای این کار باید او را نظاره کنید، رفتارهایش را بررسی و تجزیه و تحلیل کنید تا دریابید: *زبان کاربردی این فرد چیست؟ برای مثال از چه کلماتی استفاده می‌کند و ساختار کلامی‌اش چیست؟ *زبان بدنش چگونه است؟ یعنی، چگونه از حرکات بدنش هنگام صحبت کردن بهره می‌گیرد. *طرز فکر، باورها، ارزش‌های خودآگاه و ناخودآگاهش چگونه است. با نسخه‌برداری از رفتار این فرد در سه زمینه‌ی ذکرشده شما هم می‌توانید به نتایجی عالی دست یابید.

در «ان‌ال‌پی»، می‌توانید فنون درک واکنش‌های کلامی و غیرکلامی طرف مقابلتان را بیاموزید تا دریابید از حرف‌هایتان چه مفهومی برداشت می‌کنند. این امر سبب می‌شود بتوانید شیوه‌ی ارتباطی خود را تغییر دهید تا مطمئن شوید دیگران به‌طور دقیق، پیام مد نظر شما را دریافت و برداشت می‌کنند.

گفتگو یعنی بازخورد نظر یک فرد نسبت به گفته‌ی طرف مقابل

تاریخچه‌ی «ان‌ال‌پی» با توجه به نام با مسمای فنی آن تعجبی ندارد که دو شخص مطلع و آزموده به نام‌های «جان گریندر» دانشیار زبانشناسی دانشگاه «سانتاکروز کالیفرنیا» و «ریچارد بندلر» پدیدآورانش باشند که در رشته‌های گوناگون از درمان «گشتالت» گرفته تا ریاضیات و محاسبات مطالعه کرده‌اند.

«ان‌ال‌پی» به شما می‌آموزد که اتفاقات در زندگی‌تان تغییر ایجاد نمی‌کنند بلکه واکنش شما نسبت به آن اتفاقات است که تغییرآفرین می‌شود.

«الگوی متا» از کل به جزء می‌رسد در حالی که «الگوی میلتون» از جزء به سمت کل حرکت می‌کند

در «ان‌ال‌پی» چگونگی اهمیت دارد. اگر بدانید چرا کاری را انجام می‌دهید، برای ادامه‌ی آن نیز توجیهی خواهید یافت. اگر بدانید چگونه کاری را انجام می‌دهید، می‌توانید آن را تغییر دهید

در «ان‌ال‌پی»، می‌توانید فنون درک واکنش‌های کلامی و غیرکلامی طرف مقابلتان را بیاموزید تا دریابید از حرف‌هایتان چه مفهومی برداشت می‌کنند. این امر سبب می‌شود بتوانید شیوه‌ی ارتباطی خود را تغییر دهید تا مطمئن شوید دیگران به‌طور دقیق، پیام مد نظر شما را دریافت و برداشت می‌کنند.

نقشه فقط نقشه است. هرکس دیدگاه یا «نقشه‌ی ذهنی» خودش را از دنیا دارد. این «نقشه» نقشه‌ی جغرافیایی، که حد و مرز دارد، نیست. به عبارت دیگر حقیقتی عینی نیست. آنچه باور دارید که حقیقت دارد، تنها برداشت شخصی خودتان از دنیاست. اگر باورتان این باشد که نقشه‌ی ذهنی‌تان واقعیتی عینی است، در برابر تغییر بی‌انعطاف و مقاوم می‌شوید.