بریده‌هایی از کتاب از رختخواب تا میز مدیریت، سبک‌زندگی و تغذیه موفقیت را می‌سازند (خلاصه کتاب)

بهترین کارفرمایان و کارآفرینان هم زمانی را به مراقبت از سلامتی‌شان اختصاص می‌دهند. اگر شما اضافه وزن یا استرس دارید، خسته و بیمار هستید، یا حال خوبی ندارید، لازم است با حقیقت روبه‌رو شوید. دست از بهانه‌هایی مثل: چاقی در ژنتیک خانواده ماست یا به خاطر کارم که دائم نشسته‌ام چاق شده‌ام، بردارید. همه چیز فقط مربوط به خود شماست!