بریده‌هایی از کتاب راحت بگویید نه!

آن‌چه که باعث می‌شود ما دریک حالت واکنشی پاسخ بدهیم، همان احساسات منفی و مخرب ماست

امروزه کمیاب‌ترین چیز، زمان آزاد برای اندیشیدن است

تا وقتی که نتوانیم احساسات و عکس‌العمل‌هایمان را تحت کنترل خود در آوریم، قادر نخواهیم بود که دیگران را تحت تأثیر خود قرار دهیم

در خلق کردن همه چیز، سخت‌ترین مرحله، شروع آن است

«نه مثبت» در حقیقت به معنای «بله! نه! بله!» می‌باشد. اولین بله نشانگر علایق شماست. نه، قدرت شما را به نمایش می‌گذارد و دومین بله، نگهدارنده‌ی روابط شماست