بریده‌هایی از کتاب خودتان را دوست بدارید؛ یک راهنمای تاکید مثبت برای دوست داشتن و قدردانی از بدنتان

ضمیر ناخودآگاه به هیچ‌وجه حس شوخ طبعی ندارد و غلط را از درست تشخیص نمی‌دهد. ضمیر ناخودآگاه فقط آنچه را ما می‌گوییم و در موردش می‌اندیشیم می‌پذیرد. با تکرار این عبارات تأکیدی مثبت، شما بذرهایی جدید را درخاک حاصلخیز ضمیر ناخودآگاه خود می‌کارید، و آن‌ها برای شما به حقیقت خواهند پیوست.

ضمیر ناخودآگاه به هیچ‌وجه حس شوخ طبعی ندارد و غلط را از درست تشخیص نمی‌دهد. ضمیر ناخودآگاه فقط آنچه را ما می‌گوییم و در موردش می‌اندیشیم می‌پذیرد. با تکرار این عبارات تأکیدی مثبت، شما بذرهایی جدید را درخاک حاصلخیز ضمیر ناخودآگاه خود می‌کارید، و آن‌ها برای شما به حقیقت خواهند پیوست.

ذهن من مرا قادر می‌سازد تا معجزه‌ی زیبای بدنم را بشناسم. از اینکه زنده‌ام، بسیار خوشحالم. من با ذهنم تأکید می‌کنم که قدرت درمان خودم را دارم. ذهن من تفکراتی را انتخاب می‌کند که آینده‌ام را لحظه به لحظه می‌آفریند. قدرت من ازطریق استفاده از ذهنم به وجود می‌آید. من تفکراتی را انتخاب می‌کنم که به من احساس خوبی می‌دهند. من ذهن زیبایم را دوست دارم و از آن قدردانی می‌کنم.