بریده‌هایی از کتاب آرامش خود را دریابید (راه‌های معنوی برای رسیدن به زندگی بدون استرس)

سعادت ما بیشتر منوط به چیزی است که در سر داریم، نه آنچه در جیب داریم. برتراند راسل

هیچ‌کس نمی‌تواند در درون شما تنش ایجاد کند، فقط خود شما هستید که با نحوه تحلیل زندگی و دنیای خودتان این کار را انجام می‌دهید. وین دایر

از هر چیزی که در زندگی شما اتفاق می‌افتد لذت ببرید، اما هرگز خوشبختی یا موفقیت خود را وابسته به کسی، جایی یا چیزی ندانید.

یادتان باشد، هدف از خلقت شما عشق بوده است، پس برای داشتن زندگی هدفمند باید عاشق باشید. وین دایر

«وقتی منافع کسی بر این اساس قرار گیرد که چیزی نفهمد، به سختی می‌توان چیزی به او فهماند.»

بهترین راه برای آن‌که خوشحال شوید، این است که کاری کنید تا دیگران خوشحال شوند.

۲. هدف از حیات و خلقت من چیست؟ من به دنیا آمده‌ام تا تلاش کنم گوشه‌ای از جهان کمی بهتر از زمانی شود که هنوز به این دنیا نیامده بودم.

شمعی در درون خود روشن کنید که وقتی در بدترین شرایط قرار می‌گیرید، خاموش نشود. وین دایر

کسی که مایل است خیر دیگران را تأمین کند، خیر خودش را هم تأمین کرده است. کنفوسیوس

«امروز هیچ کینه‌ای در دل ندارم و همه انسان‌ها را دوست دارم. هر اتفاقی که افتاده است در گذشته دفن شده است. من می‌بخشم، زیرا که خودم هم بخشیده شده‌ام. می‌بخشم تا سالم‌تر و شادمان‌تر باشم.»

«وقتی منافع کسی بر این اساس قرار گیرد که چیزی نفهمد، به سختی می‌توان چیزی به او فهماند.»

از هر چیزی که در زندگی شما اتفاق می‌افتد لذت ببرید، اما هرگز خوشبختی یا موفقیت خود را وابسته به کسی، جایی یا چیزی ندانید. وین دایر

هر جا که عشق باشد، زندگی هم هست. مهاتما گاندی

بهترین راه برای آن‌که خوشحال شوید، این است که کاری کنید تا دیگران خوشحال شوند.

نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی که بسی گُل بدمد باز و تو در گِل باشی

تنها با اتکا به یک رفتار نادرست، همه هویت و منش افراد را زیر سؤال نبرید. مهاتما گاندی

نواقص و اشکالات موجود را بپذیرید و اصرار نکنید زندگی دقیقآ همان‌گونه باشد که شما انتظار دارید.

پذیرش نکته خوبی را به من می‌آموزد: «این‌که تلاش کنم تا دیگران را تغییر دهم تا از زندگی لذت ببرم، امر بیهوده‌ای است.»

جامعه امروز ما برای موفقیت مالی و شهرت اهمیت زیادی قائل است، اما فضیلت و کمال این‌گونه حاصل نمی‌شود.

اگر سرشار از عشق باشید و با عشق زندگی کنید و به دیگران عشق بورزید، آن‌قدر در زندگی شما عشق وجود خواهد داشت که نمی‌دانید با آن چه‌کار کنید.