بریده‌هایی از کتاب اثر مرکب (خلاصه کتاب)

که هیچ وقت دیر نیست فقط باید همین امروز و همین لحظه قاطعانه تصمیم بگیرید.

تمام افراد موفق دنیا، دلیل موفقیت خودشان را یک چیز می‌دانند: آنها چشم‌انداز و اهداف زندگی‌شان را کاملا می‌شناسند. آنها می‌دانند که چه می‌خواهند و با باور قلبی به سمت آن حرکت می‌کنند.

قدم‌های کوچک و بی‌اهمیت هستند که تغییرات بزرگ را به وجود می‌آورند

عادت‌ها به ما کمک می‌کنند تا کمترین میزان انرژی هوشیارانه خودمان را برای کارهای روزمره استفاده کنیم. اما چیزی که مهم است، سالم بودن این عادت‌هاست و باید عادت‌های مضر را حذف کرد.

"اگر آنطور که انتظار دارید پیشرفت نمی‌کنید، ولی توانایی آن را در خودتان می‌بینید، تنها دلیل این است که اهدافتان را به خوبی تعریف نکرده‌اید.

۱. رفتارهای جدید را بر اساس هدفتان انتخاب کنید. ۲. این رفتارها را در قالب عادت‌های مثبت وارد زندگی‌تان کنید. ۳. هر روز و حتی روزی چندبار عادت‌های جدید را تکرار کنید. ۴. با عادت‌های جدید ریتم منظم برای زندگی‌تان بسازید. ۵. ثبات قدم داشته باشید.

ما روزانه در برابر هزاران احساس گوناگون قرار می‌گیریم اما به جرئت می‌گویم که ذهن ما ۹۹٪ آنها حذف می‌کند. چرا؟ چون خودمان می‌خواهیم.

"آرزو نکنید که کاش شرایط آسان بود، آرزو کنید که کاش شما قویتر بودید."

برای به وجود آمدن تغییرات بزرگ نیاز به قدم‌های بزرگ نیست بلکه ثبات قدم در انجام تغییرات کوچک است که می‌تواند شما را به آنچه می‌خواهید تبدیل کند.

مایکل فیلیپس را که می‌شناسید؟ پرافتخارترین انسان دنیا که ۲۸ مدال طلا در رشته شنا دارد. او در سال ۲۰۰۸ وقتی برای دومین بار در المپیک شرکت کرد تمام ۸ مدال طلای رشته شنا را از آن خود کرد. به نظر شما چه طور به اینجا رسید؟

جیم ران می‌گوید: "آرزو نکنید که کاش شرایط آسان بود، آرزو کنید که کاش شما قویتر بودید."

به مقدار کافی تلاش کنید، دیر یا زود با حقیقت خودتان روبه رو می‌شوید. لحظه‌ای که مشخص می‌کنید چه کسی می‌خواهید باشید.

به عادت‌های بدتان نگاهی بیندازید. ببینید هر کدام از این عادت‌های بد با چه چیزی شروع یا تحریک می‌شوند؟

اثر مرکب می‌گوید برای به وجود آمدن تغییرات بزرگ نیاز به قدم‌های بزرگ نیست بلکه ثبات قدم در انجام تغییرات کوچک است که می‌تواند شما را به آنچه می‌خواهید تبدیل کند.

"اگر می‌خواهی بیشتر داشته باشی باید خودت به بیشتر تبدیل شوی. موفقیت چیزی نیست که دنبال آن بگردی چون هر چه به دنبال آن بروی از تو دورتر خواهد شد. تو باید تبدیل به آنچه می‌خواهی شوی."

اثر مرکب می‌گوید همه چیزهای بزرگ در نتیجه تغییرات کوچکی است که هرگز فکر نمی‌کردید مهم باشند.

اثر مرکب می‌گوید همه چیزهای بزرگ در نتیجه تغییرات کوچکی است که هرگز فکر نمی‌کردید مهم باشند.

مثلا تا به حال شده است که تصمیم بگیرید یک ماشین جدید بخرید و یک دفعه تمام خیابان‌ها پر از ماشین مورد نظر شما شود و هر جا که نگاه می‌کنید آن را ببینید؟ آیا همه ماشین‌ها یک شبه به خیابان آمده‌اند؟ قطعا نه. آنها همیشه بوده‌اند فقط چون شما نمی‌خواستید ببینید، ذهنتان آنها را حذف می‌کرد. در حقیقت آنچه که می‌خواهید همیشه در مقابل شماست، کافی است به ذهنتان بگویید که آن را می‌خواهید و روی آن متمرکز شوید تا آن را پیدا کنید. وقتی اهدافتان را تعریف می‌کنید به ذهنتان چیز جدیدی برای پیدا کردن می‌دهید، در واقع انگار دو چشم به او می‌دهید تا هرجا هدفتان بود آن را شکار کند و واقعا هم این اتفاق می‌افتد.

غیرمنتظره بودن بیش از هر چیزی تاثیرگذار است. غیرمنتظره بودن در تمام جنبه‌های زندگی قابل اجراست. از خواستگاری از دختر مورد علاقه‌تان گرفته تا ایجاد کسب و کار و تبلیغات. حد انتظار را پیدا کنید و از آن فراتر بروید. حتی در موارد کوچک و جزئی. با مدیرعامل شرکتی کار می‌کردم که یک فلسفه جالب داشت. او همیشه حقوق کارمندانش را چند روز جلوتر می‌داد. یکبار از او پرسیدم چرا این کار را می‌کنی؟ او گفت: "واضحه، آنها بالاخره این پول را می‌گیرند اما وقتی چند روز زودتر می‌گیرند هیجان و احساس خوبی نسبت به کار پیدا می‌کنند و بهره‌وری بیشتری را تجربه می‌کنیم." تنها کمی تلاش بیشتر نیاز دارید تا نتایجی فوق‌العاده بگیرید. در تمام بخش‌های زندگی به دنبال فرصت‌هایی برای مضاعف کردن تلاشتان باشید. فرصت‌هایی که با کمی سختی به خودتان نتایج بیشتری می‌گیرید و خودتان و اطرافیانتان از تعجب شگفت‌زده می‌شوید.

شما مسئول ۱۰۰٪ زندگی خودتان هستید.