بریده‌هایی از کتاب تو کله خر هستی؛ برو پیش موفق می‌شوی

فرصت با شکوه یادگیری را از کسی که دلت می‌خواهد به دهانش مشت بکوبی از دست نده.

بدون موافقت خودت، کسی نمی‌تواند تو را خوار و خفیف کند. ـ النور روزولت

موقع خواب افکار دلگیر و ناراحت‌کننده به ذهن راه نده

با واقعیت با ترس خود مواجه شو. ترس ساخته ذهن خودت است و نباید زیر سلطه آن بروی.

پدیده‌ای به نام «تأثیر خرچنگی» وجود دارد. اگر تعدادی خرچنگ را در ظرفی بگذاری، از سر و کول هم بالا می‌روند و یکی از آن‌ها سعی می‌کند که از ظرف بالا برود و بقیه به جای کمک به او،‌ سعی می‌کنند او را پایین بکشند. بی‌خود نیست آن‌ها را خرچنگ نامیده‌اند.

ترس همیشه وجود دارد، حاضر و آماده برای اینکه انسان را داغان کند. اما تو حق انتخاب داری که با آن درگیر شوی یا از آن دوری کنی و از کنارش بگذری. در ضمن، من فهمیدم که دوری و اجتناب از آن خیلی آسان است. ولی تو به دلیل شرطی شدن عکس آن را باور می‌کنی.

وقتی در مورد تغییر و تحول زندگی‌ات جدی باشی، راهی پیدا می‌کنی. در غیر این صورت، بهانه‌ای پیدا می‌کنی.

آن‌قدر قصه جدید، یا عبارت تأکیدی، را تکرار کن تا در ذهنت به‌عنوان واقعیت جا بیفتد.

هر موقع نیاز دارم که به من تلنگری زده شود، به یاد ری چارلز می‌افتم. او سیاه‌پوستی نابینا و ورشکسته بود که در پانزده سالگی یتیم شده و در منطقه سیاه‌پوست‌نشین شهر بزرگ شده بود که هنوز برده‌داری از خاطره‌ها پاک نشده بود. او در آن محیط به یکی از بانفوذترین و موفق‌ترین نوازندگان و خوانندگان تمام اعصار تبدیل شد. در اصل او وقت خود را برای عذر و بهانه آوردن هدر نداد.

بر هر چه تمرکز کنی، همان واقعیت تو می‌شود

تو نباید بر خلاف جریان آب پارو بزنی. موافق جریان آب پارو بزن. اگر در این کار خبره شوی، پارو را کنار می‌گذاری. ـ کریس کریستوفرسون؛ خواننده، ترانه‌سرا

بخشش به این معنی نیست که تو در حق طرف‌مقابل لطف کرده‌ای، به این معنی است که تو در حق خودت لطف کرده‌ای.

اما اگر در عوض به دنبال راه‌هایی باشی که برای هر چیزی در زندگی‌ات خدا را شکر کنی، نه‌تنها فرکانس تو بالا می‌رود، بلکه بر اثر کسب تجربه رشد معنوی می‌کنی.

ایمان بهترین همدم تو در مواقعی است که دچار ترس و وحشت می‌شوی

شکرگزاری در ضمن ایمان تو را هم تقویت می‌کند. ایمان یعنی دل و جرئت باور داشتن به عالم غیب.

والاس واتز در کتاب علم ثروتمندشدن توضیح می‌دهد: «تو بدون شکرگزاری نمی‌توانی از قدرت بهره‌مند شوی، چون شکرگزاری است که تو را به قدرت متصل می‌کند.» تو بدون شکرگزاری عملاً فاقد قدرت هستی. واتز حرفی مهم زده است

وقتی به جای حالت شکرگزاری دچار حالت ناامیدی، عصبانیت، عذاب وجدان یا بی‌اعتنایی شوی، در فرکانسی پایین قرار می‌گیری. در نتیجه ارتباط تو با انرژی الهی کمتر می‌شود و قدرت چندانی نداری که بخواهی از این راه موارد یا تجارب خوب را در زندگی‌ات آشکار کنی.

باید همیشه در حال‌وهوای شکرگزاری به سر ببری تا ناظر اعجاز در زندگی‌ات باشی.

وقتی تو بنده‌ای شکرگزار باشی، ترس از وجودت محو می‌شود و سروکله وفور نعمت پیدا می‌شود. ـ آنتونی رابینز