بریده‌هایی از کتاب ۵ زبان عشق

معمولا حرف‌های شما را با توجه به تن صدایتان تفسیر می‌کند و نه کلماتی که استفاده می‌کنید.

اغلب ما از آنچه فکر می‌کنیم توانمندتریم. چیزی که مانع پیشرفت‌مان می‌شود نبود شجاعت است.

تشویق، به همدلی و دیدن دنیا از منظر همسرمان نیاز دارد. اول باید بدانیم چه چیزهایی برای همسر ما مهم است. فقط در این صورت می‌توانیم او را تشویق کنیم. با تشویق زبانی نشان می‌دهیم که می‌دانیم، اهمیت می‌دهیم، همراهش هستیم و کمکش می‌کنیم. نشان می‌دهیم او و توانایی‌هایش را باور داریم. برای او ارزش قائلیم و تحسینش می‌کنیم.

وقتی حال و هوای عاشقی به پایان رسید (به یاد داشته باشید که زمان متوسط این دوره دو سال است)، به دنیای واقعی باز می‌گردیم و شروع می‌کنیم به حمایت از خودمان. یکی از طرفین شروع به ابراز خواسته‌هایش می‌کند، اما خواسته‌هایش با خواسته‌های طرف مقابل متفاوت است.

عشق راه‌حل همه چیز نیست، اما فضای امنی ایجاد می‌کند که در آن فضا می‌توان به دنبال راه‌حل برای مسائل گشت. در سایه‌ی امنیت حاصل از عشق، زوج‌ها می‌توانند بدون محکوم کردن هم در مورد تفاوت‌ها گفتگو کنند و اختلافاتشان را حل کنند. دو نفر که با هم متفاوت‌اند یاد می‌گیرند با هم در آرامش زندگی کنند. در سایه‌ی عشق می‌فهمیم چطور فقط خوبی‌های یکدیگر را ببینیم. این‌ها پاداش عشق هستند.

عشق مهربان است. اگر می‌خواهیم به صورت کلامی، عشقمان را نشان دهیم باید از کلمات محبت‌آمیز استفاده کنیم. این مورد چیزی است که به نحوه‌ی صحبت کردن شما بستگی دارد. عبارت «دوستت دارم» وقتی با مهربانی و شفقت بیان شود، ابراز عشق است. اما وقتی سوالی گفته شود، معنی جمله به کل عوض می‌شود. گاهی کلماتی که استفاده می‌کنیم یک معنی دارند و تن صدایی که آنها را بیان می‌کنیم معنی دیگر.

کلام تاییدآمیز یکی از ۵ زبان اصلی عشق است.

بخشش راه عشق است.

کشف کردم چیزی که باعث می‌شود یک نفر عشق را از سمت فرد دیگر حس کند، لزوما همان چیزی نیست که فرد دیگر هم با آن عشق را حس می‌کند.

خیلی از ما خیلی از کارها رو انجام می‌دیم که برامون راحت نیست. مثلا صبح از خواب بیدار شدن برای بعضی از ما سخته. بر احساسمون غلبه می‌کنیم و از رختخواب میایم بیرون. چرا؟ چون می‌دونیم کاری داریم که ارزش انجام دادن داره و باید بخاطرش بیدار شیم. اعمال ما مقدم بر احساساتمون هستند».

عشق گذشته را پاک نمی‌کند، اما آینده را تغییر می‌دهد.

اگر زبان اصلی عشق او تماس بدنی است، هیچ چیزی مهم‌تر از این نیست که وقتی گریه می‌کند او را در آغوش بکشید. ممکن است حرف‌های شما در آن زمان تاثیر زیادی نداشته باشند، اما تماس بدنی نشان می‌دهد که شما به او اهمیت می‌دهید.

سیلی خوردن به هر بچه‌ای آسیب می‌زند، اما اگر زبان اصلی عشق بچه‌ای که سیلی می‌خورد تماس بدنی باشد، از لحاظ روحی بهم می‌ریزد.

اساسی‌ترین نیاز ما عاشق شدن نیست، بلکه صادقانه مورد عشق فرد دیگری قرار گرفتن است

. میل جنسی در مردان دلیل فیزیکی دارد. علت تمایل به رابطه‌ی جنسی، تولید اسپرم و مایع منی است. وقتی کیسه منی پر شود، یک فشار فیزیکی برای خالی شدن آن ایجاد می‌شود. بنابراین میل جنسی مردان به داشتن رابطه‌ی جنسی ریشه‌ی فیزیکی دارد. در زنان، میل جنسی بیشتر تحت تاثیر احساساتشان است. اگر یک زن عشق شوهرش نسبت به خودش را حس کند، شوهرش او را تحسین کند و قدردان او باشد، در نتیجه او میل به رابطه‌ی جنسی خواهد داشت. اما بدون این‌ها میل کمی به رابطه‌ی جنسی خواهد داشت. محرک بیولوژیکی او برای برقراری رابطه‌ی جنسی به نیاز احساسی‌اش به عشق مرتبط است

همه‌ی ما با احساسات خود در ارتباطیم اما وقتی می‌خواهیم آنها را بیان کنیم، تحت تاثیر شخصیتمان هستیم.

درخواست کردن به عشق جهت میده اما طلبکار بودن جریان عشق رو متوقف می‌کنه

ما تحت تاثیر شخصیت خود هستیم اما تحت امر آن نیستیم.

اساسی‌ترین نیاز ما عاشق شدن نیست، بلکه صادقانه مورد عشق فرد دیگری قرار گرفتن است.

فراموش می‌کنیم که ازدواج یک رابطه است، نه یک پروژه یا مسئله که باید حل شود.