بریده‌هایی از کتاب ۵ زبان عشق

مردم به زبان‌های عشق متفاوتی صحبت می‌کنند.

روانشناسی به نام ویلیام جیمز گفته است که احتمالا عمیق‌ترین نیاز انسان، نیاز به قدردانی است.

عشق یک تصمیم است و هر یک از زوجین می‌تواند عاشقی را همین امروز آغاز کنند.

در واقع وقتی همسرمان از ما تعریف و تشکر می‌کند، انگیزه‌ی ما برای جبران کردن و انجام کاری برای او بیشتر می‌شود.

«خانه، ماشین، ویلا یا هر چیز دیگری چه ارزشی دارد وقتی زنت عاشقت نباشد؟» می‌دانید منظورش چه بود؟ این بود که بیشتر از هر چیزی می‌خواهم که زنم عاشقم باشد. چیزهای مادی نمی‌توانند جایگزین عشق احساسی انسان باشند.

اساسی‌ترین نیاز ما عاشق شدن نیست، بلکه صادقانه مورد عشق فرد دیگری قرار گرفتن است. عشقی که بر پایه منطق و انتخاب است نه غریزه. من نیاز دارم مورد عشق فردی قرار بگیرم که خودش انتخاب کرده است که عاشق من باشد، فردی که درون من چیزی می‌بیند که بخاطر آن عاشقم باشد.

وقتی همسر شما عصبانی و ناراحت است و کلمات تندی به زبان می‌آورد، نباید به همان شکل با او مقابله کنید، بلکه با لحنی نرم صحبت کنید، اینگونه عشق خود را نیز ابراز می‌کنید

روانشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که نیاز به عشق اولین نیاز احساسی انسان است. ما برای عشق کوه‌ها را در می‌نوردیم، از دریاها عبور می‌کنیم، بیابان‌ها را زیر پا می‌گذاریم و سختی‌های بی‌شماری را تحمل می‌کنیم. بدون عشق نمی‌توان کوه‌ها را درنوردید، از دریاها عبور کرد، بیابان‌ها را زیر پا گذاشت و سختی‌ها را تحمل کرد. اگر بپذیریم که کلمه «عشق» در جامعه‌ی انسانی نفوذ کرده است، هم در گذشته و هم در حال، باید این را نیز بپذیریم که این کلمه، گیج‌کننده‌ترین کلمه نیز هست

هدیه خودش نشانه‌ای است از اینکه هدیه دهنده به یاد ما بوده است. ارزش مادی آن مهم نیست، مهم این است که به او فکر می‌کرده‌اید. فکری که نه فقط در ذهن شما بوده، بلکه تبدیل به یک هدیه شده است و با دادن آن عشق و علاقه‌ی خود را ابراز کرده‌اید.

اگر حضور فیزیکی همسرتان برای شما مهم است، از شما عاجزانه درخواست می‌کنم این مورد را زبانی به او بگویید. انتظار نداشته باشید ذهن شما را بخواند.

بی توجهی به زبان عشق همسر مثل بی توجهی به نیازهای یک باغ است. اگر به آن آب و کود ندهیم، دچار مرگ تدریجی می‌شود.

ما انسان‌ها ذاتا خودخواه هستیم. دنیا به گِرد ما می‌چرخد. هیچ کدام از ما کاملا نوع‌دوست نیستیم. فقط حال و هوای عاشقی برای مدتی این توهم را در ما ایجاد می‌کند.

عشق گذشته را پاک نمی‌کند، اما آینده را تغییر می‌دهد.

سیلی خوردن به هر بچه‌ای آسیب می‌زند، اما اگر زبان اصلی عشق بچه‌ای که سیلی می‌خورد تماس بدنی باشد، از لحاظ روحی بهم می‌ریزد. وقتی بچه‌ای را در آغوش بگیرید نشان از علاقه‌ی شما به اوست، اما اگر زبان اصلی عشقش تماس بدنی باشد، آن بچه بیشتر از سایرین علاقه‌ی شما نسبت به خود را می‌فهمد. همین موضوع برای بزرگسالان نیز درست است.

اولین باری که به خانه‌ی فرد رفتم به من گفت: «آقای گری نوشیدنی می‌خوای؟» و من مشتاقانه پذیرفتم. او به برادر کوچکترش گفت برای من کمی آبمیوه بیاورد. برادرش از یک درخت نارگیل بالا رفت و با یک نارگیل کال برگشت. سپس آن نارگیل را سوراخ کرد و به من داد و گفت: «آبمیوه برای شما». آن نارگیل نرسیده بود، اما تمامش را خوردم چون می‌دانستم که هدیه‌ای از روی علاقه است. من برای او مثل یک دوست بودم.

انزوا برای روح انسان مخرب است. به همین علت است که سلول انفرادی در زندان بی‌رحمانه‌ترین تنبیه محسوب می‌شود.

بخشش یک احساس نیست، یک الزام است. یک انتخاب است برای نشان دادن گذشت و مهربانی، نه مقابله به مثل با یک مهاجم. بخشش یک نوع ابراز عشق است. «من عاشقتم. دوسِت دارم. برام مهمی و می‌بخشمت. حتی اگه هنوزم درد و رنج باقی مونده باشه، نمی‌ذارم این موضوع باعث فاصله گرفتن ما از هم بشه. امیدوارم از این اشتباه درس بگیریم. اینکه اشتباه کردی به معنی ناتوانی تو نیست. همسر منی و از اینجا به بعد با هم ادامه خواهیم داد».

لازم نیست روی همه چیز توافق داشته باشیم بلکه باید راهی پیدا کنیم که تفاوت‌هایمان را مدیریت کنیم که باعث جدایی نشوند.

رویای روزی را در سر دارم که بچه‌ها بتوانند در خانه‌هایی مملو از عشق و امنیت رشد کنند، خانه‌هایی که انرژی بچه‌های آن خانه صرف یادگیری و رشد شود نه اینکه صرف گشتن به دنبال عشقی شود که در خانه آن را نمی‌یابند. آرزو دارم این کتاب شمع عشق را در زندگی مشترک شما و هزاران زوج دیگر روشن کند.

همسرتان معمولا حرف‌های شما را با توجه به تن صدایتان تفسیر می‌کند و نه کلماتی که استفاده می‌کنید.