بریده‌هایی از کتاب بهانه‌ها را رها کنیم!

اسکار وایلد در سال ۱۸۹۱ چنین طنز تلخی را گفته بود: «تنها یکگروه در اجتماع وجود دارد که بیش از پولدارها به پول فکر می‌کند، انسان‌های فقیر. شخص بی‌پول نمی‌تواند به چیز دیگری فکر کند.» من به این گفته این جمله را اضافه می‌کنم که «چنین طرز فکر توأم با حسرتی به معنای قبول این واقعیت است که آنها هرگز پولدار نخواهند شد.» به شما توصیه می‌کنم این میم را دور بیندازید و در عوض افکار خود را برای ارتباط با آنچه که خیال دارید آشکار شوند، بی‌توجه به شرایط مالی فعلی‌تان دوباره سیم‌پیچی کنید.

به خود دلگرمی بدهید که ظرفیت این را دارید تا در درون خود فضایی سرشار از آرامش و شادمانی خلق کنید؛ جزیره‌ای درونی مملو از رضایت‌خاطر که هیچ ارتباطی با پول ندارد. بیاموزید که به خاطر چیزهای اصلی زندگی سپاسگزار باشید، چیزهایی که به شکلی کاملاً رایگان در اختیار شماست از جمله آب، هوا، آتش، خورشید، ماه، زمینی که روی آن راه می‌روید، تپش مداوم قلب‌تان، دم و بازدم ریه‌هایتان، هضم غذای‌تان، چشم‌ها و گوش‌های‌تان و الی آخر... سپاسگزاری محض به خاطر آنچه که به‌طور طبیعی در اختیار دارید و به مراتب فراتر از چیزی است که به عنوان «استطاعت» تلقی می‌کنید. پابه‌پای افزایش تلاش‌تان، با خود بسنجید واقعاً چه کاری را دوست دارید، دل‌تان می‌خواهد کجا زندگی کنید و چه موجودی خواسته‌تان را برآورده می‌سازد.

«صبور باش، انتخاب کن، همچون کسی که از شکست نمی‌هراسد و به استقبال موفقیتی نیز نرفته است. نگاه خیره روحت را متوجه ستاره‌ای کن که نشانه عقل و هوش توست. آن ستاره تابناکی که در اعماق تاریک هر موجودی می‌درخشد.»

اقرار: من در همه افکارم همسو با سرچشمه هستی و خداوند هستم، و در حضور خداوند همه‌چیز ممکن است.

«نفسم را به درون می‌کشم، جسمم را آرام می‌کنم.»

«آن‌گاه به مصاف دشواری‌ها برو که هنوز آسانند؛

«انسان می‌تواند با فکر کردن آگاهانه نسبت به افکارش و تغییر آنها، مدارهای مغزی مولد آن نوع اندیشه‌ها را دگرگون سازد.»

«به تو می‌گویم گذشته چون دَلوی از خاکستر است... به تو می‌گویم دیروز بادی است که فرو نشسته... و خورشیدی است که در مغرب فرو خفته... به تو می‌گویم هیچ چیز در دنیا وجود ندارد مگر اقیانوسی از فرداها... و آسمانی از فرداها...»

شما خود بخشی از کاینات هستید و از دنیای معنوی ناپیدایی خلق شده‌اید. وقتی به خود شک می‌کنید در واقع به خرد کاینات که خود شمایید شک می‌کنید و در چنین شرایطی است که هیچ‌کس نمی‌تواند به شما کمک کند.

بسیاری از اوقات، متهم می‌شوم که بسیار خوش‌بین هستم و به افراد ناامید، امید می‌دهم

«هیچ‌وقت به خاطر کس دیگری چیزی را رد یا قبول نکنید، و یا به این دلیل که دیگران آن را پذیرفته یا رد کرده‌اند. دلیل خود شما تنها ندایی است که از سوی ملکوت به شما هدیه شده است.» توماس جفرسون

آن سرچشمه خلاّقی که شما را از عدم به وجود آورد از شما برای انجام چنین کاری پشتیبانی خواهد کرد. همچنان که در انجیل گفته شده: «با تمامی قلب خود به خداوند اعتماد کنید. به درک خود تکیه نکنید، در همه راه‌ها او را بشناسید. (انجیل ۶ ـ۵: ۳)

بنابراین شما اکنون حق انتخاب دارید: (الف) می‌توانید این فکر را قبول کنید (احتمالاً دشوار خواهد بود) که به احتمال بسیار نادرست است و تنها مانع از رسیدن شما به هدف‌تان خواهد شد. (ب) یا فکر مقابل آن را بپذیرید (ساده خواهد بود) که آن نیز می‌تواند دروغ باشد، با این همه به شما برای نیل به آرزویتان کمک می‌کند.

من به هرآنچه که هستم اقرار می‌کنم، آنچه که دوست دارم باشم و همه آنچه را که گردآوری کرده‌ام از نوشتاری، تصویری، هنری و نهادهای طبیعت که به باور من منبع عظیم انرژی هستند.

زمانی که تمرین یوگا به یک کار خسته‌کننده روزمره تبدیل می‌شد و خشم مرا برمی‌انگیخت، یا مثلاً وقت شنا کردن در اقیانوس، دویدن در ساحل، یا حتی نشستن و نوشتن، باز دچار همان فراموشکاری می‌شدم و آن حس باشکوهی را که در فعالیت‌های انسانی وجود دارد از دست می‌دادم، به تدریج دریافتم که چگونه با تمرین توجه کردن، برنامه روزمره زندگی‌ام به نحو قابل ملاحظه‌ای رو به بهبود گذاشت.

«اگر فکر خود را درست کنید، بقیه زندگی‌تان در مسیر خود قرار خواهد گرفت.» لائوـ ته‌زو

مهم‌ترین فرد کسی است که تو با او هستی، چون هیچ انسانی نمی‌داند که هرگز با فرد دیگری سروکار خواهد داشت یا نه

«اگر مشتاق باشید آن را زندگی کنید، آن را همه جا خواهید دید، حتی در پیش پا افتاده‌ترین چیزها.» لائوـ ته‌زو

شما قدرت خلاقیت خود را با تفکر در این مورد که پیشاپیش دارای چنین قدرتی هستید به دست می‌آورید.

رابطه ما با زمان حاضر، نوع رابطه ما را با زندگی مشخص می‌کند.