بریده‌هایی از کتاب نیروی اراده

موجودی نیروی اراده‌ی شما محدود است و شما از این منبع برای چیزهای مختلف استفاده می‌کنید. هر روز ممکن است با ذخیره‌ی تازه و تجدید شده‌ی نیروی اراده شروع شود، حداقل اگر خواب کافی و صبحانه‌ای سالم داشته باشید. اما بعد، تمام چیزهایی که طی روز پیش می‌آیند از آن تغذیه می‌کنند. پیچیدگی زندگی مدرن به یاد داشتن این موضوع که تمام کارهای به ظاهر بی ربط و درخواست‌ها از یک منبع در درون شما استفاده می‌کنند را مشکل می‌کند.

بعد از مرور مطالب موجود و انجام مطالعه‌ی خودشان از بچه‌های دبیرستانی، نتیجه گرفتند که اکثر بچه‌ها از بازی‌های ویدئویی صدمه‌ای نمی‌بینند، و آن‌ها می‌توانند از این بازی‌ها مانند تمرین موسیقی، ورزش کردن، یا دنبال کردن سایر علایقی که نیازمند انتظام هستند، سود بگیرند. برای موفقیت در یک بازی کامپیوتری پیچیده، باید توجهتان را متمرکز کنید، قوانین پیچیده را یاد بگیرید، و مراحل معینی را برای رسیدن به هدف طی کنید. این کار مستلزم انتظام بیشتری نسبت به دیدن تلویزیون دیدن است.