بریده‌هایی از کتاب معجزه سپاس‌گزاری ( معجزه شکرگزاری )

”مهربان باشید زیرا هر انسانی که با او دیدار می‌کنید ممکن است در نبردی دشوار در حال مبارزه‌کردن باشد. “ فیلو اهل اسکندریه (۵۰- حدود سال ۲۰قبل از میلاد مسیح) فیلسوف

بدانید که گله و شکایت‌کردن همواره شما را در فقر و تنگدستی نگه می‌دارد

این نکته را به یاد داشته باشید: انسان‌های ناسپاس حتی داشته‌های خودشان را نیز از دست خواهند داد.

درباره‌ی این حقیقت بیندیشید که اندام‌های بدنتان به‌طور طبیعی کار می‌کنند؛ بی‌آن‌که شما مجبور باشید دراین‌باره بیندیشید

معجزه‌آسای اشتباه به موهبت ”زخم‌های خودتان را به خردمندی تبدیل کنید. “ اپرا وینفری (..... - ۱۹۵۴)

”دانش همچون گنج است؛ اما کلید دستیابی به آن فقط تمرین‌کردن است. “ ابن خلدون (۱۴۰۶-‌۱۳۳۲)

اگر می‌خواهید آرزوهای خودتان را به واقعیت تبدیل کنید و زندگی‌تان را به‌گونه‌ای تغییر دهید که در هر زمینه‌ای بسیار پربار شود، پس باید قبل و بعد از دستیابی به خواسته‌های ارزشمندتان از خداوند سپاس‌گزاری کنید. با سپاس‌گزاری خالصانه از خداوند، قبل از دستیابی به هر خواسته‌ای، بی‌درنگ تصویری درباره‌ی واقعیت‌یافتن آن خواسته در ذهنتان تشکیل می‌شود. به‌این‌ترتیب، احساس می‌کنید به خواسته‌ی خودتان رسیده‌اید. در این صورت، شما اقدامتان را انجام داده‌اید زیرا از این لحظه به بعد درباره‌ی فرصت‌های دستیابی به خواسته‌ی ارزشمندتان هوشیارتر می‌شوید.

”بیایید لحظه‌ای درنگ کنیم و بیندیشیم زیرا، اگر امروز نکته‌هایی بسیار را نیاموختیم، دست‌کم نکته‌هایی اندک را آموختیم؛ اگر نکته‌هایی اندک را نیاموختیم، دست‌کم بیمار نشدیم؛ و اگر بیمار شدیم، دست‌کم نمردیم؛ بنابراین، بیایید همواره سپاس‌گزار باشیم. “

برمبنای قانون جذب، شما باید برای داشته‌های کنونی زندگی‌تان سپاس‌گزاری کنید تا موفقیتی بیشتر به سوی شما جذب شود. به‌این‌ترتیب، اگر سپاس‌گزار نباشید؛ دستیابی به موفقیتی دایمی برای شما غیرممکن می‌شود.

”هرکس به دلیل سلامتی‌اش از خداوند سپاس‌گزار باشد؛ سلامتی بیشتر به او هدیه خواهد شد و او از فراوانی بهره‌مند خواهد بود. هرکس به دلیل سلامتی‌اش از خداوند سپاس‌گزار نباشد؛ حتی داشته‌هایش نیز از او گرفته خواهد شد. “

فهرستی را از ده نعمت زندگی‌تان تهیه کنید. بنویسید که چرا به دلیل بهره‌مندبودن از این نعمت‌ها از خداوند سپاس‌گزار هستید. فهرستتان را بازخوانی کنید. پس از خواندن هر یک از آن نعمت‌ها، چنین بگویید: ”خدایا، سپاس‌گزارم. خدایا، سپاس‌گزارم. خدایا، سپاس‌گزارم. “ در حد امکان بکوشید سپاس‌گزاری خودتان را به دلیل بهره‌مندبودن از آن نعمت‌ها با تمام وجودتان احساس کنید.

امروز، وقتی از خواب بیدار می‌شوید تا روزی جدید را شروع کنید؛ قبل از حرکت‌کردن، قبل از انجام‌دادن هر کاری، چنین بگویید: ”خدایا، سپاس‌گزارم. “ برای این حقیقت از خداوند سپاس‌گزاری کنید که زنده هستید و نعمت شگفت‌انگیز زندگی یک روز دیگر به شما هدیه شده است. زندگی شما به‌راستی نعمتی ارزشمند است. در واقع هر روز از زندگی‌تان نعمتی ارزشمند محسوب می‌شود. وقتی به‌معنای ‌واقعی دراین‌باره می‌اندیشید؛ پی می‌برید برای هر یک از ما غیرممکن می‌شود که صبح از خواب برخیزیم و، به دلیل بهره‌مندشدن

اغلب در آن بخش‌هایی از زندگی‌تان سپاس‌گزار بوده‌اید که از فراوانی و شگفتی سرشار هستند. هر بخش از زندگی‌تان که عاری از فراوانی و شگفتی است در واقع نشان می‌دهد در آن بخش چندان سپاس‌گزار نبوده‌اید.

”وقتی صبح‌ها از خواب برمی‌خیزید؛ به دلیل روشنایی روز از خداوند سپاس‌گزاری کنید، به دلیل بهره‌مندبودن از نعمت زندگی و همه‌ی توانایی‌های بی‌نظیرتان از خداوند سپاس‌گزاری کنید. به دلیل غذایی که برای خوردن دارید یا شادی ناشی از زنده‌بودنتان از خداوند سپاس‌گزاری کنید. اگر برای سپاس‌گزاری‌کردن دلیلی نمی‌یابید؛ ایراد و اشکال کار بی‌تردید در وجود خودتان نهفته است. “ تیکامسی (۱۸۱۳-‌۱۷۶۸) رهبر ملی قبیله‌ی شونی در امریکا

”هرکس از خداوند سپاس‌گزار باشد؛ نعمت‌هایی بیشتر به او هدیه خواهد شد و او از فراوانی بهره‌مند خواهد بود. هرکس از خداوند سپاس‌گزار نباشد؛ حتی داشته‌هایش هم از او گرفته خواهد شد. “

همان سلامتی، شادمانی و ثروتی را که مشتاقانه برای دیگران آرزو می‌کنید؛ به سوی خودتان نیز جذب خواهید کرد.

”دانش همچون گنج است؛ اما کلید دستیابی به آن فقط تمرین‌کردن است. “

”درحالی‌که سپاس‌گزاری‌مان را بر زبان می‌آوریم؛ هرگز نباید فراموش کنیم که بهترین شیوه‌ی سپاس‌گزاری به‌صورت زبانی نخواهد بود بلکه ما باید سپاس‌گزارانه زندگی کنیم. “ جان اف. کندی (۱۹۶۳-‌۱۹۱۷) سی‌وپنجمین رییس‌جمهور ایالات متحده

من مشاهده کرده‌ام که انسان‌های بسیار فقیر با سپاس‌گزاری به انسان‌هایی ثروتمند تبدیل شده‌اند. همچنین، انسان‌هایی افسرده را دیده‌ام که با سپاس‌گزاری توانسته‌اند انسان‌هایی شاد و موفق باشند

انسان سپاس‌گزار هرگز لب به گله و شکایت‌کردن نمی‌گشاید. او همواره خشنود است. آرامش و رضایت‌خاطر در وجودش موج می‌زند.