بریده‌هایی از کتاب مردان ویفری زنان اسپاگتی

در خانه به ساعت توجه نکنید. وقتی که خسته هستید، بخوابید و وقتی که گرسنه هستید، غذا بخورید.

برخی شب‌ها به قدری ناراحت بودم که با صدای بلند گریه کرده‌ام به امید‌ این‌که گریه‌هایم بیل را بیدار کند و اگر بیل بیدار نمی‌شد، پتو را محکم پرت می‌کردم تا صدای کافی برای بیدار کردن بیل ایجاد شود. زیرا من باید با صحبت کردن استرس خود را از بین می‌بردم. برای به‌دست آوردن توجه بیل به هر کاری دست می‌زدم. با وجود این هیچ‌یک از این کارها نتیجه‌ مطلوبی نداشت. در نتیجه تصمیم گرفتم تا به روشی عاقلانه‌تر روی آورم. «عزیزم باید چند دقیقه با تو صحبت کنم. چیزی ناراحتم کرده. می‌تونی چند دقیقه بیای پیش من بشینی؟» وقتی با او با صداقت و آرامی صحبت می‌کنم، انگیزه‌ بیشتری برای گوش دادن به حرف‌های من دارد تا این‌که مانند زنی رفتار کنم که برای تئاتری ملودراماتیک در حال اجرای نمایش است.

شانه‌های خدا برای عمیق‌ترین و وحشتناک‌ترین ترس‌ها و ناراحتی‌های شما آماده است. وقتی با خدا حرف می‌زنید، لازم نیست نگران حرف‌هایی باشید که نتوانید پس بگیرید یا حرف‌هایی که ممکن است خدا را ناراحت کند. خدا آسیب‌ناپذیر است. او به هر حال به تمام احساسات و افکار شما آگاه است. با توجه و توکل به خدا شما ابتدا می‌توانید احساسات خود را تخلیه نمایید و ذهنی متمرکز برای تفکر و گفتگو داشته باشید. این تمرین به شما کمک می‌کند تا برای موفقیت در مراحل مختلف زندگی آماده شوید.

ابتدا به خدا رجوع کنید. وقتی احساس می‌کنید که استرس درونتان تلنبار شده است، به پروردگار رجوع کنید و ترس‌ها و ناراحتی‌هایتان را رها کنید. ترس اغلب یکی از اجزای استرس است که حس می‌کنیم. اگر برای غلبه بر ترس راهی نداشته باشیم، اوضاع را وخیم‌تر می‌کنیم

برای ایجاد فرصت گفتگو، زنان معمولاً به بد‌رفتاری می‌پردازند تا توجه همسر خود را جلب نمایند. مادر معمولاً در آشپزخانه مشغول می‌شود. صدای قابلمه‌ها و ماهی‌تابه‌ها بلند می‌شود، یا این‌که مادر تصمیم می‌گیرد، تمام خانه را تمیز کند. ما این رفتار را سندروم مظلوم‌نمایی می‌نامیم.

مردان همچنین رویکرد «موفقیت» را در ارتباطات خود به‌کار می‌گیرند. اگر آن‌ها بدانند که می‌توانند با همسر خود صحبت کنند و به نتیجه‌ دلخواه برسند، انگیزه‌ بالایی برای صحبت با همسر خود خواهند داشت. از سوی دیگر اگر مکالمه با همسر بی‌هدف باشد یا اگر از نظر او درک همسر خود غیرممکن باشد، مرد انگیزه‌ خود را برای صحبت از دست می‌دهد و در لاک خود فرو می‌رود.

همان‌طور که تحقیقات نشان می‌دهد، کاملاً آشکار است که خداوند مردان و زنان را از جهات بسیاری متفاوت از یکدیگر خلق کرده است. آن‌ها متفاوت فکر می‌کنند، با احساسات متفاوت رفتار می‌کنند، متفاوت تصمیم می‌گیرند و متفاوت یاد می‌گیرند. با وجود این، مرد و زن چنان به زیبایی تمام، همدیگر را کامل می‌کنند که رابطه‌ای سالم، رشد و کمال هر دو را در بر خواهد داشت.

روزی شنیدم زنی از زندگی مشترک خود ناراضی و از همسرش عصبانی بود. وقتی زن برای درخواست طلاق به سراغ وکیل خود رفت، از او پرسید که چگونه می‌تواند به همسر خود ضربه‌ بدی بزند. وکیل لحظه‌ای تأمل نمود و پیشنهاد داد تا برای چند ماه آینده با تمام وجود به او محبت کند و عشق بورزد و وقتی که او کاملاً خوشحال است، برگه‌های طلاق را به او نشان دهد. وکیل قول داد که این کار جگر همسر زن را به آتش خواهد کشید. زن به پیشنهاد وکیل کاملاً عمل کرد. چند ماه بعد به نزد وکیل رفت. وکیل برگه‌های طلاق را به زن داد تا قبل از این‌که به شوهرش بدهد، به آن‌ها نگاهی بیندازد و زن پاسخ داد: «دیگه نیازی به این برگه‌ها ندارم. داریم آماده می‌شویم که برای بار دوم به ماه عسل بریم.» قدرت کلمات عاشقانه، همین امروز برخی از آن‌ها را در زندگی خود امتحان کنید.

مردی که در شغل خود احتمال موفقیت بالایی دارد، به دیگر بخش‌های زندگی خود توجه کمتری می‌کند و بیشتر وقت خود را برای کارش سپری می‌کند. از سوی دیگر مردی که همیشه از کار خود عقب می‌ماند یا احساس می‌کند که نمی‌تواند انتظارات را برآورده کند، ممکن است به تنبلی خود ایمان بیاورد. سپس وی به تنبلی خود عادت می‌کند زیرا می‌داند تنبلی را می‌تواند امروز به همان خوبی دیروز انجام دهد.

بسیاری از مردم از نامزد (۵/۰) به همسر (۱/۰) ارتقاء می‌یابند؛ اما نمی‌دانند که نامزد (۵/۰) تنها یک بسته نرم‌افزاری تفریحی است. در حالی‌که همسر (۱/۰) سیستم عاملی است که بنا بر طراحی سازنده‌اش نرم‌افزارهای بسیار کمی را اجرا می‌کند.

در ویفر‌های مردان جعبه‌هایی وجود دارند که خالی از کلمات و حتی فکر هستند. این جعبه‌ها مانند کاغذ سفید می‌مانند. کاملاً خالی! مرد برای رهایی از تنش و اضطراب زندگی گاهی در این جعبه‌ها «پارک» می‌کند. زنان نیز همیشه متوجه پارک کردن همسرشان در این جعبه‌ها می‌شوند. زن متوجه نگاه خالی از احساس و حالت لمیده‌ همسرش روی کاناپه می‌شود. زن با خود می‌گوید که حالا زمان مناسبی برای صحبت کردن است زیرا همسرش بسیار آرام به نظر می‌رسد، پس طبق معمول می‌پرسد: «داری به چی فکر می‌کنی، عزیزم؟» مرد بی‌درنگ وحشت‌زده می‌شود زیرا اگر واقعیت را بگوید که به چیزی فکر نمی‌کند، همسرش ممکن است فکر کند، او دروغ می‌گوید

یکی از ویژگی‌هایی که در روابط بین مردان و زنان سبب اختلال می‌شود، این موضوع است که مردان در ویفر خود جعبه‌هایی دارند که کلمه‌ای در آن‌ها نیست. این جعبه‌ها شامل افکاری از گذشته، شغل و تجربیات خوشایندی هستند که به کلمه تبدیل نمی‌شوند. مرد در این جعبه‌های بی‌کلمه کاملاً خوشحال است زیرا خاطراتی که او در این جعبه‌ها با خود حمل می‌کند، برای او بسیار مهم و باارزش هستند. مسئله اینجاست که مرد نمی‌تواند این تجربیات را با دیگران درمیان بگذارد و از این رو ممکن است همسرش احساس کند نقشی در زندگی وی ندارد.

خانم می‌خواهد همسر خود را به تمامی بخش‌های زندگی خود متصل کند و تصور می‌کند که آقا نیز می‌خواهد خانم را به تمامی قسمت‌های زندگی خود وصل کند. وقتی خانم گفتگویی را آغاز می‌کند، آقا تصور می‌کند که مشکلی پیش آمده که باید حل شود. معمولاً خانم گفتگو را آغاز می‌کند زیرا تصور می‌کند صحبت درباره‌ هرچیزی که در ذهن او می‌گذرد، عادی است. خانم در حالت گفتگوست، درحالی‌که‌ آقا حالت «حل مشکلات» خود را فعال می‌کند و اینجاست که مشکل به‌وجود می‌آید. احساسات خانم جریحه‌دار می‌شود زیرا آقا به‌جای گوش دادن به او، سعی دارد تا مشکل را پیدا کند. آقا صبر خود را از دست می‌دهد زیرا ظاهراً مشکلی وجود ندارد. چیزی که باید آن دو را به هم نزدیک‌تر می‌کرد، در پایان به جر و بحثی دیگر تبدیل می‌شود.

«می‌گویند انسان برای خوشحالی واقعی به سه چیز نیاز دارد: کسی را برای دوست داشتن، کاری برای انجام دادن و چیزی برای امید داشتن به آن.»

اولین موضوع در زندگی، وارد جعبه اول می‌شود، دومین موضوع وارد جعبه دوم می‌شود و..... مردان در یک لحظه فقط و فقط در یک جعبه زندگی می‌کنند.

«اگر چیزی بگویم که بشود، آن را به دوگونه تعبیر کرد و یکی از آ‌ن‌ها تو را ناراحت یا عصبانی خواهد کرد، منظور من مورد دیگر است.»

شوخ‌طبعی بهترین راه‌ برای حل اختلافات موجود بین دو جنس است

اگر مردان کاری را همان‌گونه که انتظار دارند، به‌خوبی انجام ‌دهند، معمولاً آن‌ را به هوش و مهارت‌های خود نسبت می‌دهند اما اگر کمتر از انتظارات خود ظاهر شوند، به‌طور معمول آن را به بدشانسی یا عامل دیگری نسبت می‌دهند که از کنترل آن‌ها خارج است. وقتی زنان کمتر از حد انتظاراتِ خود، ظاهر می‌شوند معمولاً آن را به عدم مهارت یا هوش خود نسبت می‌دهند اما وقتی زنان بهتر از پیش‌بینی کم خود ظاهر می‌شوند، آن را به خوش شانسی یا عامل دیگر نسبت می‌دهند که از کنترل آن‌ها خارج است.