بریده‌هایی از کتاب نیمه تاریک وجود
نویسنده:دبی فورد
مترجم:فرناز فرود
ویراستار:ریحانه فرهنگی
انتشارات:انتشارات کلک آزادگان
دسته‌بندی:
امتیاز:
۳.۹از ۵۳۹ رأی
۳٫۹
(۵۳۹)
معمولاً رنجش ما از رفتار دیگران به دلیل جنبۀ حل نشده‌ای در درون خود ماست. باید به تمامی مطالبی که هنگام صحبت با دیگران، قضاوت و یا راهنمایی آن‌ها می‌گوییم، به دقت گوش دهیم. در واقع مخاطب اصلی، خود ما هستیم.
گیتی یوسفی
معمولاً رنجش ما از رفتار دیگران به دلیل جنبۀ حل نشده‌ای در درون خود ماست. باید به تمامی مطالبی که هنگام صحبت با دیگران، قضاوت و یا راهنمایی آن‌ها می‌گوییم، به دقت گوش دهیم. در واقع مخاطب اصلی، خود ما هستیم.
گیتی یوسفی
اگر تف انداختنِ کسی شما را ناراحت می‌کند، باید هشیار باشید! این هشدارها سرنخ‌هایی برای پرده برداشتن از نیمۀ تاریک وجود شماست. این نکتۀ مهم را به یاد داشته باشید: هر چیزی که ناراحتتان می‌کند، عاملی برای رشد و فرصتی برای شماست تا جنبۀ پنهان خود را بازپس گیرید.
گیتی یوسفی
این یک قانون الهی‌ست! هستی همواره ما را به سمتی هدایت می‌کند که تمامیت وجودمان را بپذیریم. ما هرکس و هرچیزی را که جنبه‌های فراموش‌شدۀ وجودمان را انعکاس می‌دهد، به خود جلب می‌کنیم.
گیتی یوسفی
ما نمی‌توانیم تا هنگامی که خود را جای فرد دیگری نگذاشته‌ایم، در مورد او پیش‌داوری کنیم. هر چند قبول داشتن برخی ویژگی‌ها برایم دشوار بود، اما باید می‌پذیرفتم که این امکان وجود دارد که شیطانی درونم نهفته باشد. بعضی اوقات پرسش این نیست که آیا در حال حاضر ویژگی خاصی را داریم، بلکه مسأله این است که آیا امکان ندارد در شرایط دیگری آن ویژگی را از خود نشان دهیم؟
گیتی یوسفی
ما همۀ ویژگی‌های متضاد با یکدیگر را در درون خود داریم. ما دارای همۀ احساسات و وسوسه‌های انسانی هستیم. ما باید تمامی آنچه هستیم، اعم از خوب و بد، تاریک و روشن، توانا و ناتوان، درستکار و نادرست را آشکار کنیم، بپذیریم و در آغوش بگیریم. اگر شما معتقدید که ناتوان هستید، پس باید به جست‌وجوی ویژگی‌های متضاد آن بروید و توانایی خود را بیابید. اگر ترس بر شما حکمفرماست، باید به درون خود رجوع کنید و شهامتتان را بازیابید. اگر مظلوم هستید، باید ظالم درون خود را پیدا کنید. این حق طبیعی شماست که کامل باشید و همه چیز را در برگیرید. فقط کافی‌ست دیدگاه خود را دگرگون نمایید و قلبتان را باز و پذیرا کنید. هنگامی که بتوانید تاریک‌ترین و پنهان‌ترین ویژگی‌های خود را با روی گشاده بپذیرید و بگویید: «من آن هستم»، آنگاه می‌توانید به روشن‌بینی حقیقی برسید.
گیتی یوسفی
سایه‌های ما، ما را آموزش می‌دهند و راهنمایی می‌کنند. آن‌ها کل وجودمان را به ما عطا می‌نمایند. باید این ویژگی‌ها را کشف و آشکار کنیم. احساسات سرکوب‌شدۀ ما نیاز دارند تا به سایر بخش‌های وجودمان بپیوندند. این احساسات فقط هنگامی زیان‌بخش هستند که سرکوب شده باشند و در این صورت، در نامطلوب‌ترین موقعیت‌ها بیرون می‌جهند. این حملات ناگهانی، ما را در حساس‌ترین موقعیت‌های زندگی درمانده می‌کنند.
گیتی یوسفی
به جای سرکوب کردن سایه‌هایمان، باید آن جنبه‌هایی را که از آن‌ها وحشت داریم ببینیم، آشکار کنیم، بپذیریم و در آغوش بگیریم. منظورم این است که بپذیریم این جنبه‌ها نیز به ما تعلق دارند. لازاریس نویسنده و آموزگار معنوی می‌گوید: «راه حل در سایه نهفته است، سایه، راز تغییر و دگرگونی را در بر دارد، تحولی که می‌تواند در سطح سلولی اثر گذارد و «دی. ان. ای.» را تغییر دهد.» سایۀ ما، شخصیت اصلی ما را در بردارد. سایه، ارزشمندترین موهبت‌های ما را داراست. در رویارویی با این ویژگی‌هاست که آزاد می‌شویم
گیتی یوسفی
به آنچه می‌گویید، عمل کنید. اگر قصد ندارید کاری را بکنید، نگویید که آن را انجام می‌دهید؛ بگذارید کلامتان مهم‌ترین گنجینۀ شما باشد. به کلام خود همچون طلا بنگرید تا برایتان طلا بیاورد. شما می‌توانید با کلامتان هرچه می‌خواهید در جهان ایجاد کنید. هر بار که به قولتان عمل نمایید، به خود و هستی اعلام می‌کنید که قابل اعتماد هستید.
mhds
هیچ‌کس به غیر از خود شما نمی‌تواند زندگی‌تان را سر و سامان دهد، فقط خود شما می‌توانید! شما تنها کسی هستید که توان و پاسخ‌های لازم را برای دگرگونی زندگی خود دارید، شما!
mhds
اتاق در سکوت فرو رفته بود و چهرۀ ادری می‌درخشید؛ اکنون او موهبت نفرت را می‌دید. تغییر دیدگاه، این امکان را به ادری داد که آن انرژی منفی را که سال‌ها با خود حمل کرده بود، رها کند. ادری متوجه شد که احساس نفرتش در واقع نوعی مکانیسم دفاعی بود که حریم او را در برابر افرادی که دوست داشت، حفظ می‌کرد. هر چند که این نفرت سبب درد و رنج فراوانی برای او شده بود، اما همچنین کاتالیزوری برای سفر معنوی وی و انگیزه‌ای بود تا حقیقت درونی خود را بیابد.
Z Fakhari
اگر به دنبال بهبود روابطتان هستید، باید بدانید که انتظار یاری از طرف دیگر ارتباط، بیهوده است. بهبود باید از شما نشأت گیرد
mhds
ما دارای همۀ احساسات و وسوسه‌های انسانی هستیم. ما باید تمامی آنچه هستیم، اعم از خوب و بد، تاریک و روشن، توانا و ناتوان، درستکار و نادرست را آشکار کنیم، بپذیریم و در آغوش بگیریم.
کاربر ۵۴۳۱۰۵۹
آن‌ها سزاوار عشق، بخشایش، همدردی و همدلی خود هستند. آن‌ها سزاوار این هستند که بتوانند خشم و خودخواهی‌هایشان را ابراز کنند.
کاربر ۵۴۳۱۰۵۹
با مقاومت نمودن در برابر «زرنگی» در واقع آن را در وجودم حبس کرده بودم، اما به محض آن که آن را پذیرفتم و به ارزشش پی بردم و دیواری را که کشیده بودم، فرو ریختم، این مشکل حل شد. از آن پس زرنگی، بخشی طبیعی و مفید از شخصیت من شد. اکنون دیگر نیاز ندارم زرنگ باشم، اما در صورت لزوم - که البته در زندگی در این دنیا گه‌گاه پیش می‌آید - می‌توانم از این ویژگی بهره‌مند شوم و خود را حفظ کنم.
این روش برای من معجزه کرد. به همین دلیل فهرستی از تمامی جنبه‌های شخصیتم که دوست نداشتم، تهیه و تلاش کردم تا موهبت هر کدام را کشف کنم. به محض آن که به نکات مثبت و منفی هر ویژگی پی می‌بردم، مقاومتم در برابر آن فرومی‌ریخت و می‌توانستم آن را با آسودگی بپذیرم. برایم روشن شد که راه حل چنین مشکلی آن نیست که ویژگی‌هایی را که دوست نداریم، طرد نماییم، بلکه باید نکات مثبت این ویژگی‌ها را کشف نموده و آن‌ها را به زندگی‌مان وارد کنیم.
کاربر ۵۴۳۱۰۵۹
«آنچه را که مالک نشوی، مالک تو می‌شود.»
کاربر ۵۴۳۱۰۵۹
هنگامی که بتوانیم خود را بپذیریم و ببخشیم، خود به خود می‌توانیم دیگران را نیز بپذیریم و ببخشیم
کاربر ۵۴۳۱۰۵۹
جهان، آینه‌ای برای بازتاب درون ماست
کاربر ۵۴۳۱۰۵۹
باید بیاموزید که به تمامی وجود خود اجازۀ «بودن» دهید. برای آزاد و مستقل بودن باید بتوانید «باشید» و دستیابی به این مهم مستلزم آن است که از داوری خود دست بکشیم
کاربر ۵۴۳۱۰۵۹
هرگاه احساس یا میلی را سرکوب می‌کنیم، قطب مخالف آن را نیز سرکوب می‌نماییم. با نفی زشتی‌های خود، از زیبایی‌هایمان می‌کاهیم، با نفی ترس خود، از شجاعتمان کم می‌کنیم و با نفی حرص و آز خود، بخشندگی‌مان را کاهش می‌دهیم.
کاربر ۵۴۳۱۰۵۹
حجم
۳۱۷٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحه‌ها
۲۱۶ صفحه
حجم
۳۱۷٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحه‌ها
۲۱۶ صفحه
قیمت:
۴۴,۰۰۰
۲۲,۰۰۰۵۰%
تومان