بریده‌هایی از کتاب و عشق تنها عشق ...

زندگی با عشق به‌این معناست که هر رویداد را تمام و کمال تجزیه و تحلیل کنید و با شور و اشتیاق و تعهد تمام قلب و روح خود را به‌روی آن بگشایید. درست همان‌گونه که قلب و روح خود را به‌سوی معشوق می‌گشایید.

۳ ـ زنان نیاز دارند تا احساس ارزشمندی کنند. آقایان یکی از نیازهای اصلی زنان، یعنی نیاز به‌ارزشمند بودن و محترم شمرده‌شدن را دست‌کم می‌گیرند و در گفتن اینکه چقدر همسرشان برای آنها مهم است، سهل‌انگاری می‌کنند. برای یک زن، ارزشمند بودن به‌آن معنی است که مرد، قدر او را در زندگی بداند و بداند که بدون او نمی‌تواند زندگی بکند. بدانید که برای زنان شما چه چیزهایی مهم است و سعی کنید تا آنها را انجام دهید. وقتی شما با همسر خود زمانی را برنامه‌ریزی می‌کنید، او احساس می‌کند که برایش اولویت و ارزش قایل شده‌اید. او را وادار نکنید که توجه شما را گدایی کند!

و عشق، تنها عشق تو را به‌گرمی یک سیب می‌کند مأنوس و عشق، تنها عشق مرا به‌وسعت اندوه زندگی‌ها برد، مرا رساند به‌امکان یک پرنده شدن... «سهراب سپهری»

امنیتِ احساسی، کلیدی است که روح و قلب یک زن را می‌گشاید.

«عشق به‌تنهایی برای موفقیت یک ازدواج کافی نیست.»

به نظر من یک ازدواج برای تکامل و بقا نیازمندِ پنج اصل است که عبارتند از: ۱ ـ تعهد می‌دهم، شرایطی که باعث می‌شود به‌همسری بهتر تبدیل شوم را یاد بگیرم و برای تکامل این رابطه هر کاری لازم باشد، انجام دهم. ۲ ـ متعهد می‌شوم، احساسات مناسب را در خود به‌وجود آورم و احساساتم را به‌همسرم بگویم. ۳ ـ متعهد می‌شوم، در عشق به‌همسرم خساست به‌خرج ندهم و عشق را به‌همسرم هدیه کنم. ۴ ـ متعهد می‌شوم، با خودم و همسرم صادقانه رفتار کنم. ۵ ـ متعهد می‌شوم، همسرم را آن‌طور که سزاوار اوست، دوست داشته باشم.

تضمین یک رابطه و دوام آن فقط به‌این دلیل که روزی عاشق هم شده‌اید، نیست. بلکه باید سخت بر روی رابطه خود کار کرده تا اعجاز عشق را در آن زنده نگه دارید.

برای اینکه یک رابطه پایدار بماند، محتاج رشد است و همچنین متعهد شدن به‌یک هدف مشترک و تلاش برای رسیدن به‌آن.

بیاموزید به‌آنهایی که دوست‌شان دارید، هر روز با چشمانی نو بنگرید.

به‌خاطر داشته باشید همسرتان به‌مانند آیینه‌ای است که بخش‌هایی از وجود خود را که مایل به‌دیدن آن نیستید، به‌شما نشان می‌دهد.

روابطی که گمان می‌کنیم عذاب‌آور بوده‌اند، روابطی هستند که بیشترین رشد را برای ما به‌ارمغان می‌آورند.

مهمترین و ضروری‌ترین درس‌های زندگی را تنها عشق به‌ما می‌آموزد.

تمامی روابط، آیینه‌هایی هستند که خودتان را به‌شما نشان می‌دهند و تمامی مردم نیز آموزگار شما به‌شمار می‌آیند.

یکایک دوستانی که داریم، دشمنان‌مان، نامزد / همسرمان، هر کسی که قلب‌مان را می‌شکند، اعضای خانواده، همکاران، همه و همه به‌دلایلی در زندگی ما حضور دارند: اینکه به‌ما کمک کنند به‌انسانی کامل‌تر و مهربان‌تر تبدیل شویم.

انسان‌هایی که سر راه شما قرار می‌گیرند و با شما رابطه برقرار می‌کنند به‌این منظور آنجا هستند، که به‌شما کمک کنند رشد کنید؛ اینان به‌نوعی آموزگار شما هستند.

عشق ورزیدن به‌خویشتن به‌این معناست که خود را همان‌طور که هستید دوست داشته باشید.

چنانچه عشق را در درون خود نیافته باشید، هرگز کسی قادر نخواهد بود آن را از بیرون در شما کار بگذارد.

عشق در بیرون از شما وجود خارجی ندارد عشق همواره از درون خودتان می‌جوشد و جهت و سمت آن از درون به‌بیرون است.

ماه عسل برای همیشه تضمین یک رابطه و دوام آن فقط به‌این دلیل که روزی عاشق شده‌اید، نیست، بلکه باید سخت بر روی رابطه خود کار کرده تا اعجاز عشق را در آن زنده نگه دارید

اگر گمان می‌کنید جایگاه نامزد یا همسر خود را بیش از آنچه باید بالا برده‌اید، انتظار نداشته باشید که او خود از «مسند قدرتی» که شما او را بر آن نشانده‌اید، پایین بیایید. این شما هستید که با احترام نگذاشتن به‌عقاید شخصی خود، مطالبه نکردن خواسته‌هایتان و خود را به‌اندازه کافی دوست نداشتن، او را «بر صدر» نشانده‌اید. تنها راه موفقیت در چنین رابطه‌ای این است که خود را دوست داشته باشید و «آنچه» و «آنکه» هستید را قبول داشته باشید؛ درست به‌همان میزان که به‌نامزد یا همسرتان عشق می‌ورزید و او را تحسین می‌کنید. در ضمن باید او نیز مایل باشد تا نقش خود را از «الگو» و «پیشوا» به «حامی» و «مشاور» تعدیل کند.