بریده‌هایی از کتاب و عشق تنها عشق ...

موفقیت در ازدواج فقط بسته به‌این نیست که ما شخص مناسبی برای خود پیدا کنیم، بلکه در این است که ما خود نیز شخص مناسبی باشیم. «لولاند فوستروود»

رمز موفقیت کلمه «احترام» است. شما نه تنها باید به‌همسر خود عشق بورزید، بلکه لازم است نسبت به‌او احساس «احترام» داشته باشید و به‌او افتخار کنید

یک نشانه بارز اعتماد به‌نفس پایین، نوع رفتاری است که به‌دیگران اجازه می‌دهید با شما داشته باشند. هرچه خود را بیشتر دوست داشته باشید، کمتر اجازه خواهید داد با شما بدرفتاری شود.

انسان‌های کند ذهن و کم‌هوش، به‌شما صبر و بردباری می‌آموزند. انسان‌های عصبانی مزاج، آرامش و خونسردی را به‌شما می‌آموزند. انسان‌های تحقیرگر، عزت نفس را به‌شما می‌آموزند. انسان‌های بی‌احساس و بی‌اعتنا، عشق بی‌قید و شرط را به‌شما می‌آموزند، انسان‌های دورو، صداقت را به‌شما می‌آموزند. انسان‌های لجباز، انعطاف‌پذیری را به‌شما می‌آموزند. انسان‌های ترسو، جرأت و شهامت را به‌شما می‌آموزند.

زندگی با عشق، مانند زندگی بر لبه پرتگاه است. عشق و شور زندگی شما را از منطقه امن خود بیرون می‌راند و شما را وادار می‌کند تا خطر کنید و ماجراجو و متهور باشید. عشق و شور زندگی شما را بر آن می‌دارد که با موقعیت‌ها و چالش‌های زندگی خود با شهامت رو به‌رو شوید. البته این بدان معنا نیست که نمی‌ترسید یا کوچکترین تردیدی ندارید، بلکه فقط بدین معناست که عشق و شور زندگی بر ترس‌های شما می‌چربد و می‌تواند بر آنها فایق آید.

بعد از سال‌ها تحقیق و تجربه نتیجه گرفته‌ام که زنان و مردان به‌طرز متفاوتی عشق می‌ورزند: برای اکثر زنان، عشق واقعیتی بدون توقف است. نوعی آگاهی مدام است که هیچ‌گاه از بین نمی‌رود و حتی وقتی مشغول کار هستند باز هم به‌فکر عشقند. برعکس مردان، عشق برای آنها مقوله‌ای جداست و آن را فقط قسمتی از وجود خود می‌دانند.

هرگونه رفتار و طرز فکر در رابطه زناشویی اثر می‌گذارد. رابطه‌تان را به‌یک بانک تشبیه کنید؛ هر فکر و عمل عاشقانه مانند سپرده‌ای است که در آن واریز می‌کنید، هر فکر و عمل غیر عاشقانه مانند خرج کردن سرمایه است.

به‌گونه‌ای از ازدواج خود مواظبت و حمایت کنید که گویی نوزاد تازه تولدیافته شماست. درست همان‌گونه که به‌هر کسی اجازه نمی‌دهید که بچه شما را بغل کند و تنها به‌آن دسته از دوستان و نزدیکانی که مهربان و حمایت‌گرند، اجازه این کار را می‌دهید؛ با رابطه خود نیز باید همین‌گونه رفتار کنید.

وقتی با شوهرتان با بی‌احترامی و عصبانیت رفتار می‌کنید، دیگر شوهرتان نخواهد بود؛ شاید همچنان با او زیر یک سقف زندگی کنید ولی دیگر زن و شوهر نیستید. ممکن است سال‌ها طول بکشد تا به‌لحاظ قانونی نیز به‌ازدواج خود پایان دهید و طلاق‌تان را ثبت کنید، اما مهم این است که سال‌ها در طلاق نامرئی به‌سر می‌برده‌اید.

هنگامی که منتظرید دیگران هیجان را به‌زندگی شما باز گردانند، برای تولید عشق و شور و نشاط به‌آنان وابسته می‌شوید و تماس خود را با منبع عشق درون خود از دست می‌دهید. هنگامی که برای احساس کردن، متکی بر تحریکات خارجی می‌شوید، کنترل زندگی و نیز سرزندگی خود را به‌دست آنها می‌سپارید. عشق و شور زندگانی را از درون خودتان جستجو کنید. سرزندگی و زنده بودن را تنها از درون خودتان بجویید.

عشق لزوما با کلمات منطقی یا حتی مناسب نیز توصیف نمی‌شود. زیرا کلمات و واژگان اساسا مورد علاقه آنهایی است که عاشق کنترل‌گری هستند.

بی‌تفاوتی دشمن عشق و زندگی است.

هرگاه از موضع ضعف با همسرتان برخورد می‌کنید، به‌او اجازه می‌دهید تا رفتاری محترمانه با شما نداشته باشد و در این حالت است که احترام شخصی و عشق به‌خودتان را نیز از دست می‌دهید.

به‌دنبال مردی باشید که تمایل داشته باشد، بزرگی و درخشش شما را ببیند. مطمئن شوید با کسی ازدواج می‌کنید که تمایل دارد شما را در پیشرفت‌هایتان حمایت کند. پیشرفت‌هایی که همواره استحقاقش را داشته‌اید.

وقتی کسی مرا ناراحت می‌کند یا به‌چالش می‌کشد یا مشمئز می‌کند، از خودم می‌پرسم: «این فرد فرستاده شده تا چه درس مهمی را به‌من یاد بدهد؟ در این لحظه، فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟

عشق به‌خویشتن به‌این معناست که خود را به‌دلیل یک یک گام‌هایی که برمی‌دارید دوست داشته باشید.

مهمترین رابطه‌ای که می‌توانید در تمام زندگی خود داشته باشید رابطه‌ای است که با خود دارید. مهمترین رابطه‌ای که باید بهبودش دهد، رابطه‌ای است که با خودتان دارید و کسی که بیش از هر شخص دیگری نیاز دارید عاشقش شوید، خودتان هستید

همواره منبع و منشأ عشقی که احساس می‌کنید خودتان هستید. تنها کاری که می‌کنید آن است که تصمیم می‌گیرید مجاز هستید آن عشق را احساس کنید یا نه.

هنگامی که انتخاب می‌کنید با عشق و شور، زندگی را سپری کنید زندگی نیز عشق و شور خود را به‌شما نشان خواهد داد.

زندگی با عشق به‌این معناست که با یک یک روزهای زندگی خود مانند معشوقِ خود رفتار کنید. زندگی با عشق به‌این معناست که هر لحظه را تمام و کمال در آغوش گیرید. با نزدیکی و صمیمیت تمام، عشق خود را از آن دریغ نکنید.