بریده‌هایی از کتاب آزارگری کلامی و عاطفی

"نفرت باعث ایجاد اختلاف می‌شود، اما عشق تمام اشتباهات را می‌پوشاند."

"شر را با شر تلافی نکنید. حواستان باشد کاری را انجام دهید که در نظر همگان صحیح است. تا آنجا که به شما بستگی دارد، حتی الامکان با همگان در صلح زندگی کنید."

به اطلاع او برسانید که به دلیل رفتار آزارگرانه به شدت صدمه دیده‌اید.

طغیان غیرقابل کنترل خشم می‌تواند توسط افسردگی، استرس، اضطراب، نگرانی، دلهره، ناکامی یا احساس ناامنی برانگیخته شود. - بدانید که شما علت آزار نیستید (اگرچه سرزنش خواهید شد).

آزارگران کلامی فاقد همدلی هستند و احساس می‌کنند آزار آنها موجه است.

. کسانی که به دنبال کنترل یا غلبه بر شما از طریق بمباران کلامی هستند، ممکن است به اندازه ظاهر خود قوی و مطمئن نباشند. اگر آنها خشم نامناسبی را به شما ابراز کردند، باید بدانید که حمله آنها در مورد شما نیست، بلکه در مورد خودشان است. منبع حملات ناخوشایند آنها قلبی است که از کمبود عاطفه ناشی از گذشته و انتخاب آن‌ها برای پاسخ به این کمبود با آزار دیگران رنج می برد.

آزار نقض روشی است که خدا به ما گفته است که همانا دوست داشتن یکدیگر است.

هر آنچه در قلب شماست به عنوان کلمات از دهان شما سرازیر می‌شود.

نسنجیده سخن گفتن در روز قضاوت موجب محکومیت شخص خواهد شد.

سخنان از قلب به دهان سرازیر می‌شوند. انسان خوب، سخنان خوبی از خوبی‌های ذخیره شده در درونش می‌گوید و انسان شیطان صفت، سخنان شیطانی از ذخایر شیطانی درونش می‌گوید. اما من به شما می‌گویم که انسانها باید در روز قضاوت، نسبت به هر کلمه‌ای که گفته اند پاسخگو باشند، زیرا با سخنان خود تبرئه خواهید شد و با سخنان خود محاکمه خواهید شد."

کلمات را نمی‌توانید بشویید. هنگامی که کلمات روی شخص بریزند، به وی آسیب می‌رسانند و به رابطه لطمه وارد می‌کنند. نمی‌توانید آنها را بشویید یا ته مانده آن‌ها را تمیز کنید. تأثیرات آنها ممکن است برای همیشه ادامه داشته باشد و باعث زخمی دائمی و اندوهی در قلب شخص دیگر شود

هیچ نظمی در ابتدا خوشایند نیست، بلکه دردناک به نظر می‌رسد.

خدا به خاطر صلاح ما انضباطی را اعمال می‌کند تا شخصی الهی باشیم.

مهم نیست که مردم چطور با من برخورد می‌کنند این انتخاب من است که چگونه با آنها واکنش نشان دهم، خداوند به من قدرت داده است تا با همه با عشق و احترام رفتار کنم، نیاز ندارم سعی کنم که دیگران را کنترل کنم چرا که همه چیز تحت کنترل خداست و او تنها کسی است که می‌تواند عمیق‌ترین نیازهای ما را تأمین سازد.

من دیگر برای تأیید دیگران زندگی نخواهم کرد

هرکس به خدا اعتماد کند در امان خواهد بود."

چگونه می‌تواند آنقدر بی‌رحم باشد؟

ثمره روح پاک: عشق، شادی، صلح، صبر، مهربانی، نیکی، وفاداری، نجابت و خود کنترلی است.

"من باید مستقل باشم، چراکه دیگران غیرقابل اعتماد هستند."

برخی از طردها می‌توانند مانند چاقو برنده باشند و مانند تیر قلب ما را نشانه بگیرند.