بریدههایی از کتاب شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس
۳٫۶
(۲۵)
کار ما این نیست که ارزش یا اهمیت رؤیایمان را بسنجیم. کار ما این است که این رؤیا را دریافت و طبق آن عمل کنیم.
Forest ♂️
برای دستیابی به شجاعتمان، باید به ترسهای خودپی ببریم، آنها را بپذیریم و با محبت در آغوش بگیریم و تنها راه در آغوش کشیدن ترسهایمان این است که آنها را همان گونه که هستند، بشناسیم.
Forest ♂️
وقتی اطمینان نداشته باشیم، احساس میکنیم شایستۀ داشتن آنچه میخواهیم نیستیم، شایستۀ ابراز حقیقت خود نیستیم و شایستۀ ایجاد تغییرات بزرگی که اساس آیندۀما را دگرگون میسازد، نیستیم. وقتی احساس ضعف، درماندگی و ناتوانی میکنیم، آن نیرورا نداریم که افکار نومیدکننده، منفی و هراسناک را که مانع زندگی دلخواهما میشوند، کنار بزنیم. وقتی نیرویمان را وامیگذاریم و تواناییهایمان را انکار میکنیم، تسلیم اعتیادها، ترسها، هوسهای ناسالم و شرطیسازیهای گذشته میشویم. آنگاه رفتارمان مطابق با این باور ماست که به راستی ضعیف و ناامن هستیم.
مجید مبلغی
سرزنش در اصل شکلی از ترس است که به ما کمک میکند از پاسخگو بودن برای زندگی خود رو برگردانیم.
Forest ♂️
هیچ کس نمیتواند به جای شما مبارزه کند. هیچ کس نمیتواند به جای شما تصمیم بگیرد.
Forest ♂️
پرسش این است که پس چرا نمیتوانیم همه چیز و همه کس را مقدس ببینیم؟ پاسخ این است که زیرا خودمان را این گونه نمیبینیم.
Forest ♂️
فقط به منظور برآورده ساختن نیازهای زمینی خود، به دنیا نیامدهاید.
Forest ♂️
هر بار انتخاب ما «ترسبنیاد» است، به ذهنمان یاد میدهیم که باور کند بیچاره، ناشایسته و ناتوان هستیم. این سه حالت عاطفی، احساس قربانی بودن به ما میدهند.
Forest ♂️
در این جهان، شما تنها کسی نیستید که احساس ترس، تنهایی، کندذهنی یا دوستداشتنی نبودن میکنید. شما تنها کسی نیستید که گاه با احساس بیارزشی، ناشایستگی، ناامیدی، افسردگی و درماندگی بیدار میشوید. شما تنها کسی نیستید که احساس خشم، تنفر یا آزردگی میکنید. اینها احساسهایی متعارف هستند و فرصتهایی واقعی فراهم میآورند تا بیاموزید چگونه یک وجود روحانی باشید.
miss mov
ریلکهنوشته است: «شاید همۀ دیوهای زندگی ما شاهزادههایی باشند که فقط انتظار میکشند تا یک بار ما را زیبا و شجاع ببینند. شاید هر چیز بد و وحشتناکی در ژرفترین موجودیت خود نیازمند عشق ما باشد.»
Forest ♂️
حجم
۱۸۱٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۲۲۴ صفحه
حجم
۱۸۱٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۲۲۴ صفحه
قیمت:
۴۵,۰۰۰
۲۲,۵۰۰۵۰%
تومان