بریده‌هایی از کتاب فرصت آفرینان ۱

«تکرار جملات مثبت به خود ممکن است برای بعضی افراد سودمند باشد، از جمله افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند. اما برای کسانی که شدیداً به اعتماد به نفس نیاز دارند تخریب‌کننده است.»

«هر ابری که در آسمان می‌بینی خوشگل نیست، بنابراین شروع کن به دوست داشتن خود ابرها.»

توجه خود را آگاهانه تغییر دهید تا بتوانید مغز خود را از جهت‌گیری منفی به جهت‌گیری مثبت مداربندی کنید.

ما قادر نیستیم با کسی که نمی‌تواند یا نمی‌خواهد توجه خود را به طور کامل بر ما متمرکز کند ارتباط ایجاد کنیم

در جریان باشید چیزی که بیشتر از همه توجه شما را به خود جلب می‌کند، زندگی‌تان را کنترل می‌کند

برای تقویت حس خوشبینی و مثبت‌اندیشی نیز توصیه می‌کنم کتاب اندیشمندانهٔ دکتر مارتین سلیگمن به نام خوشبینی آموختنی را مطالعه کنید.

هرچه بیشتر پا به سن می‌گذاریم، تمایل داریم که کمتر خودستایی کنیم و سعی می‌کنیم از کلمات عاطفی مثبت‌تر استفاده کنیم.

دکتر وود در تحقیقی که انجام داده دریافته است تکرار جملات مثبت برای خویشتن، حتی برای آن‌هایی که اعتماد به نفس بالایی دارند نیز، تأثیر چندانی ندارد!

بچه‌ها به وضوح می‌فهمیدند که چه چیزی مدام توجه والدینشان را جلب می‌کند و به دنبال همان توجه والدین بودند. در نظر خردسالان، تلفن‌های همراه وسایل وسوسه‌انگیز و فریبندهٔ دنیای والدین بودند و به همین خاطر پیش خود می‌اندیشیدند که تلفن‌های همراه باید چیز بسیار مهم و خاصی باشد

ما همواره دلمان می‌خواهد هوشمان را بیش از حد واقعی آن برآورد کنیم ـ الگویی که البته به نظر می‌رسد در میان مردها بیشتر از زن‌ها دیده می‌شود.