کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات
۳٫۵
(۱۹۹)
خواندن نظراتهمهٔ ما باور داریم که احساساتمان مهماند و باید بهطور تماموکمال و با احترام با آنها برخورد شود؛ اما درعینحال فکر میکنیم که احساسات مخل کارمان بوده و ثمرهای ندارند؛ سر کار، در خانه و هرجای دیگری.
کاربر ۴۵۰۶۰۹۷
. احساس شادی این کار را نمیکند، بلکه احساس ناراحتی است که ما را کمک میکند از پس شرایطی دشوار بربیاییم
raha
بیماری عاطفی یعنی اجتناب از واقعیت به هر قیمتی. سلامت عاطفی یعنی روبهروشدن با واقعیت به هر قیمتی.
negrary
ولی مسئله اینجاست که وقتی احساساتمان را نادیده میگیریم یا سرکوب میکنیم، برعکس قویتر میشوند. احساساتی که خیلی قوی هستند در درونمان بزرگ میشوند، مثل نیرویی تاریک که عاقبت تمام کارهایمان را مسموم میکند، چه خوشمان بیاید چه نیاید. احساسات جریحهدارشده خودبهخود محو نمیشوند، خودبهخود التیام پیدا نمیکنند. اگر احساساتمان را ابراز نکنیم، مثل بدهی رویهم تلنبار میشوند و بالاخره مهلت پرداخت و تسویهحسابشان سر میرسد.
Golbahr🕊
تا دلایل وقوع احساسات را نفهمیده و درک نکردهایم، هرگز نمیتوانیم کمک چندانی به خودمان، فرزندانمان یا همکارانمان بکنیم.
mahdi
اگر احساساتمان را ابراز نکنیم، مثل بدهی رویهم تلنبار میشوند و بالاخره مهلت پرداخت و تسویهحسابشان سر میرسد.
کاربر ۵۳۹۵۳۱۰
جامعه به ما میگوید که وقتی زنی احساسات شدیداً منفیاش را علناً ابراز میکند، کنترل خودش را از دست داده و باید تنبیه شود. وقتی مردی چنین کاری میکند، رفتار طبیعی مردانه است و مستحق مجازات و تنبیه نیست. اعتقادات گسترده، که حتی گاهی حواسمان به آنها نیست، با کلیشههای جنسیتی همسو شده و بر نحوهٔ ابراز احساسات ما و بهنحوهٔ درک احساسات دیگران از طرف ما اثر میگذارند.
its_Samane 🌱
خوشحالی دائمی نباید هدف ما باشد، زندگی چنین اجازهای نمیدهد.
"هلاله"
بچههای ارکیدهای اگر نادیده گرفته شوند، بهسرعت پژمرده میشوند، اما اگر در شرایطی که از آنها حمایت به عمل آید بزرگ شوند، نه تنها پژمرده نمیشود، بلکه در مقایسه با بچههای قاصدکی پیشرفت هم میکنند.
کاربر ۲۸۶۳۶۰۷
من بپرسد: «مارک، چه احساسی داری؟»
با شنیدن این کلمات، سد درونم شکست و سیلی جاری شد. هر اتفاق وحشتناکی که در آن زمان تجربه میکردم و هر احساسی که در واکنش به آنها داشتم، همهشان یکدفعهای بیرون ریخت.
همین یک سؤال کوچک کافی بود تا زندگیام تغییر کند. مسئله فقط سؤالش نبود؛ بلکه نحوهٔ پرسیدنش بود. واقعاً میخواست جواب سؤالی را که پرسیده بود بداند. به خاطر احساسی که داشتم من را قضاوت نمیکرد. با صمیمیت و همدردی به آنچه ابراز میکردم گوش سپرد. سعی نکرد توضیح و تفسیری از من و رفتارم ارائه کند.
kaito
حجم
۳۵۳٫۷ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۰
تعداد صفحهها
۳۱۲ صفحه
حجم
۳۵۳٫۷ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۰
تعداد صفحهها
۳۱۲ صفحه
قیمت:
۶۵,۰۰۰
۳۲,۵۰۰۵۰%
تومان