بریده‌هایی از کتاب عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل

روابطت را با آن کسانی نزدیک و عمیق کن که در رفت‌وآمد با آنها، خودت را بیشتر و بیشتر دوست داشته باشی

اگر در حال گوش‌دادن به کسی هستی که داستانی را از دیگری برایت روایت می‌کند، آنچه بیشتر نمایان می‌شود، حقایقی دربارهٔ راوی داستان است، تا کسی که داستان درمورد اوست. از تمام ویژگی‌هایی که شخصیت انسانی را می‌سازد، او دقیقاً دربارهٔ همان ویژگی‌ای سخن می‌گوید که توجهش را جلب کرده است.

ابرها اندوهشان را با گریستن رها می‌کنند، تا جایی که دیگر توانی برای گریه‌کردن نداشته باشند. وقتی هیچ اشکی برایشان باقی نمانده باشد، احساس می‌کنند وزنه‌ای از رویشان برداشته شده است؛ وزنه‌ای به‌سنگینی تمام اشک‌هایشان. ما نیز می‌توانیم اندوهمان را در آسمان درونمان رها کنیم. در هنگام غم و اندوه، هیچ اشکالی ندارد گریه کنی، درست مثل ابرها.

وجود نقص در تو قابل‌پذیرش است. اصلاً زندگی ما چطور می‌تواند به سفیدی و تمیزی برگهٔ کاغذ باشد؟ به صورت طبیعی، ما برای بدنمان، ذهنمان و روابطمان باید در زندگی هزینه‌هایی پرداخت کنیم. به‌جای آنکه دنبال زندگی‌ای بروی که از ترس اشتباه‌کردن هیچ کاری نکنی، زندگی‌ای را انتخاب کن که با شکست‌ها و دردها پیشرفت کنی. با صدای بلند داد بزن و به ضمیر مبارزه‌طلبت بگو: «من تو را خیلی دوست دارم.»

دلیل اینکه ما می‌انگاریم برتر از دیگران هستیم، این است که حقارت در درون ما کمین کرده است. در حقیقت، احساس برتری‌جویی از همان حس حقارت درونی نشئت می‌گیرد.

اگر اتفاقی به کسی نزدیک شوی تا آنجا که زمان زیادی را با هم بگذرانید، اتفاقی نیز از یکدیگر زده خواهید شد. شاید در ابتدا احساس کنید که فرد مقابل شما را در حصار خود زندانی کرده است، یا اینکه دیگر قدر شما را نمی‌داند. ایجاد حس اعتماد و علاقه نیاز به زمان دارد. قبل از قرار ملاقات دوباره‌تان، تا زمانی که دلتان برای یکدیگر تنگ شود صبر کنید.

از اینکه کسی تمام خواسته‌هایت را برآورده نکرده است، شکایت نکن. مشکل اصلی همین انتظار توست؛ همین که انتظار داری دیگران خود را با تو وفق دهند. دنبال کسی هستی که همیشه خود را با تو سازگار کند؟ نه، چنین فرشته‌ای در دنیا وجود ندارد.

آیا دربارهٔ اضافه‌وزن همسر یا فرزندت نگرانی؟ بهترین راه برای اینکه کسی را که دوستش داری به حفظ سلامتی‌اش وادار کنی، این است که با رژیم غذایی و ورزش منظم، مراقب سلامت خودت باشی. اگر خودت را همچون الگویی به آنها نشان دهی، پیوستن آنها به تو محتمل‌تر خواهد بود.

به‌عبارت دیگر، ما سعی می‌کنیم ببخشیم؛ نه به‌خاطر آن فرد پرخاشگر، بلکه به این خاطر که خود را از گذشته رها سازیم.

وقتی به کسی آن‌قدر نزدیک هستی که احساس می‌کنی هیچ‌چیزی نیست که نتوانی با او درمیان بگذاری، بِدان که در این صورت می‌توانید به‌راحتی به یکدیگر آسیب برسانید.