بریده‌هایی از کتاب خودشیفته بودن پنهان

این مسئله خطرناک است چون آن‌ها برای اینکه کسی به آن‌ها شک نکند تظاهر می‌کنند که اشخاص بزرگی هستند. این شیوهٔ بقای فرد خودشیفته است.

فرد خودشیفته نیازی به عشق ندارد؛ او تنها درصدد کنترل قربانی است.

فرد خودشیفته همواره در صدد تحریک شماست پس تا جای ممکن نسبت به او بی‌تفاوت باشید.

تکنیک‌های فریبنده افراد خودشیفته برای کنترل شما از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌کنند؛ طوری شما را بازیچهٔ خود می‌کنند که شما آن‌ها را عاری از هر عیب و نقصی می‌دانید ولی نهایتاً شما را آزار می‌دهند.

متأسفانه، خلأ درونی آن‌ها هرگز پر نخواهد شد.

ظاهراً افراد خودشیفته شرور هستند. آن‌ها برای جبران کمبود عزت‌نفس و ناامنی خود نیازمند تحسین و توجه هستند و باید هر طور که شده این خلا را پر کنند. ما به‌مرورزمان همدردی با دیگران را خواهیم آموخت و هوشیار خواهیم شد اما افراد خودشیفته نه از لحاظ احساسی و نه اخلاقی هیچ رشدی نمی‌کنند.

شما نه مسئول تغییر دادن دیگران هستید و نه مسئول پر کردن خلأهای شخصیتی دیگران.

سکوت اختیار کردن – یک تکنیک بازی با احساسات، سکوت اختیار کردن است. سکوت افراد خودشیفته دردناک است.

فراد خودشیفته شما را فریب می‌دهند؛ این‌طور که به شما می‌قبولانند که هم توانایی‌اش را دارید و هم اینکه موظفید تا نیازهای آنان را برطرف کنید.

یک قربانی شاید ماه‌ها، سال‌ها یا دهه‌ها را صرف ارضای ولع آن‌ها کند ولی آن‌ها هرگز راضی نمی‌شوند. هیچ‌کسی نمی‌تواند نیازهای آن‌ها را برآورده سازد.

آن‌ها می‌دانند که اگر از همان ابتدا چهرهٔ واقعی خود را نشان دهند دیگر کسی به آن‌ها توجه نمی‌کند. افراد خودشیفته نیاز دارند که نقش بازی کنند و وقتی که شما مجذوبشان شدید و توانستند شما را اسیر خود کنند، نقاب خود را برمی‌دارند.

آن‌ها تلاش می‌کنند خود را بی‌نقص نشان دهند ولی این تظاهر صرفاً تصویری کاذب است و حقیقت ندارد. چرا که نمی‌توان آن را در دراز مدت پایدار نگه داشت. هرکسی که با یک فرد خودشیفته رابطهٔ صمیمی داشته باشد، می‌تواند این حقیقت را تأیید کند که وجههٔ این فرد اصلاً بیانگر شخصیت واقعی او نیست.

فهرستی از موارد بی‌حرمتی، توهین، نادیده گرفتن، بازیچه شدن و سایر موارد تهیه کنید. وقتی دلتان برای فرد خودشیفته تنگ شد به این فهرست رجوع نمایید. هدف این تمرین، تقویت تنفر نیست بلکه مانع از تکرار چرخهٔ معیوب سوءاستفاده می‌شود.

چرا که دیوانه‌وار خود را وقف رابطه کرده‌اند. با توجه به اینکه افراد خودشیفته مسئولیت‌پذیر نیستند، قربانی را مسبب از هم خوردن این رابطه می‌دانند.

شناسایی موارد خودشیفتگی آشکار به مراتب آسانتر است؛ آن‌ها نفرت‌انگیز و پرحرف هستند. ولی شناسایی موارد خودشیفتگی پنهان کار چندان آسانی نیست. خودشیفتگان پنهان هرگز مستقیماً نمی‌گویند که از دیگران بهتر هستند، بلکه آن‌ها مسئله را دور می‌زنند، تلویحاً به آن اشاره می‌کنند به طوری که شما غیرمستقیم متوجه برتریشان بشوید. شاید در گفتگو با آن‌ها متوجه این مطلب شده باشید. آن‌ها دربارهٔ آن دسته از همکارانشان که در حد آن‌ها نیستند و مدیران نالایق و دوستان جاه‌طلبشان صحبت می‌کنند.

برای خود مرزهایی تعیین کنید و بدانید که شما قوی‌تر از آن هستید که دیگران بتوانند شما را وادار به باور چیزی برخلاف عقیده شما کنند.

رفتار دیگران با شما، بیانگر شخصیت آن‌هاست نه شما. یک الماس صرفاً به خاطر اینکه زیر خاک دفن شده و پنهان است، نابود نمی‌گردد. یک الماس همیشه الماس خواهد ماند و همواره خواهد درخشید. پس مانند یک الماس بدرخشید.

افراد خودشیفته، خود را بزرگ می‌دانند و واقعاً احساس می‌کنند که برتر از دیگران هستند. شناسایی موارد خودشیفتگی آشکار به مراتب آسانتر است؛ آن‌ها نفرت‌انگیز و پرحرف هستند. ولی شناسایی موارد خودشیفتگی پنهان کار چندان آسانی نیست.

اکیداً توصیه می‌کنم که افراد خودشیفته را در رسانه‌های اجتماعی، تلفن و ایمیل، بلاک و مسدود کنید. نباید اجازه دهید چنین فردی، فضای ذهنی شما را احاطه کند و نباید به او اجازه دهید با ترفند جاروبرقی (با بازگشت شما و تکرار سوء استفاده) مجدداً به سوءاستفاده ادامه دهد.

هرچه از زندگی او کمتر بدانید بیشتر به نفع شماست. یک فرد خودشیفته ممکن است شریک جدیدش را به شما نشان دهد تا شما را تحریک به بازگشت کند.