نظرات کاربران درباره کتاب صوتی نجات از هزارتو

باز کردن کافی و کامل موضاعات روان شناختی و خود شناسی. کتاب خیلی خوبیه. برای صلح درون و خودشناسی و خودکاوی

به شدت پیشنهاد می‌کنم بخونین نسخه‌ی فیزیکیِ این کتاب رو ، و هم اینکه عایلِ صوتی‌شو گوش کنین، چون به بهترین شکل ممکن به روندِ درمانِ روان‌زخم‌ها پرداخته. ممکنه یه مقدار مقاومت روان‌تون موقعِ خوندن یا شنیدنِ کتاب بالا بره ، اما ادامه بدین و تمریناشو انجام بدین که عالیه.

بهترین کتاب خودیاری که تاحالا خوندم...فوق العاده س

شنیدن این کتاب رو به همه کسانی که گرفتار الگوهای تکراری و روزمرگی شدن توصیه میکنم.

در واقع همه ما درون هزارتوی ذهن خودمان اسیر هستیم و تمام رنج ها و مشکلات و ناکامی هایمان بخاطر ساختار این هزار توست در این کتاب با انواع و اقسام این هزارتوهای ذهنی آشنا می شوید و در پایان احتمالا به هزارتوی ذهن خودتان آگاهی پیدا می کنید و می توانید از درون هزارتو خلاص شوید

بنظرم همه باید یبار بخونن این کتابو

متن روان در حیطه روانشناسی دارد با مثال هایی از جلسه روان درمانی و شناسایی طرحواره یا تله علت رفتار را شناسایی می کند. گرچه شناسایی علت تله نیمی از مسیر درمان هست اما از اینکه دقیقا برای جلوگیری از تکرار آن و بقیه مسیر درمان چیزی گفته نشده.

دربخشی که به کریستین اشاره شده بود مثال غلط از یک خلق و خوی مرسوم نوجوانی مطرح شده بود با اینکه نوجوانان می توانند با دلایل مختلف نه فقط تجاوز به آین تروما دچار شوند نویسنده این را در رابطه با تجاوز مطرح کرده و به این وسیله شاید به خواننده القا شود که وقتی چنین بیزاری داشت مورد تجاوز قرار گرفته یا اگر کسی مورد تجاوز بوده تصور شود به خاطر آن تجربه هست در صورتی اصلا چنین نیست و نویسنده از دلایل بی ربط اما توجیه شده در فرهنگ خودشان که شاید اکثرا قربانی تجاوز هستند استفاده کرده است. چنانچه این سوگیری تکرار شود کتاب از خط علمی خارج و به نظریه ای اثبات نشده وارد می شود

ریشه همه آنچه امروز هستید در گذشته خود شما و اجدادتان است و بهبودی جز با سفر عمیق به درونتان و حذف همه تروما هایی که میراث وار به ما رسیده اند و یا بر اثر تجارب شخصی خودمان در گذشته در ناخودآگاه مان ثبت شده میسر نیست

بهترین کتاب روانشناسی که خواندم. نکات ریز و کاربردی که میگه از عمل کردن بهش کیف میکنم. مخصوصا مرزبندی ،،،ایگو،،،بلوغ عاطفی صدای خانم نجاران هم فوق‌العاده بود ممنونم

به نظرم هر کسی باید به خوبی احساسات درونیش رو بشناسه و بدونه که در مواجهه با احساساتش چه اتفاقی درون ذهن و بدنش رخ میده ... این کتاب در درک و شناخت این مساله خیلی به من کمک کرد و امیدوارم دوستان دیگر هم به خوبی از مطالب عالیش بهرمند بشن.

عالی این کتاب هم ترجمه عالی و روان هم مطالب عالی و روان میخواستم به اون دوستانی که میگن کتاب گرون شده و هزینه سخت براشون نظرم بگم درست کاملا موافقم همه چی گرون شده و هزینهای زندگی سخت ولی به نظر من اگه یه وعده غذا کم کنیم به جاش کتاب بخریم مطمئن باشید بعدا سود و مفید بودنش در زندگی خودتون خواهید دید با نخوردن یه وعده میشه زندگی کرد ولی با حذف کتاب از زندگی رشد فردی رشد اقتصادی از بین خواهد رفت امیدوارم روزی برسه تمام مردم خوب کشورمون دوباره با کتاب خوندن اشتی کنن تا همگی با هم این کشور اباد و پر رونق پر از عشق و محبت پر از شور شوق زندگی کنیم عشق و محبت قویترین نیروهای کره زمین امیدوارم همه مردم دنیا از این نیروها بیشتر بیشتر در زندگیشون استفاده کنن و حال خانوادشون اول بد جامعه خودشون بد کشورشون خوب کنن به امید کشوری پر از عشق و محبت و اگاهی همه مردم

یکی از بهترین کتاب‌هایی که خوندم و به دوستان توصیه میکنم

خیلی کتاب جالب و پرکاربردی هست

عالی عالی عالی

جزو کتابهایی هست ک برای کمک ب خودتون باید داشته باشید اگه در گذشته گیرکردید

مزخرف و پیچیده

به طور علمی و پزشکی متوجه شدم که استرس و اضطراب چه بلایی به جسم ما وارد می کنه و از طرفی درون جسم و ذهن کسی که عصبانی شده ،چه اتفاقهایی افتاده که منجر به عصبانیت او شده و به همین دلیل دیگه از عصبانیت کسی ناراحت نمی شم

این کتاب عالیه.

عالی