نظرات کاربران درباره کتاب دل شکستگی

کتاب خوبیه البته من نسخه چاپی اش رو با تخفیف از فروشگاه کتاب تهیه کردم باید بگم یه بار خوندنش ضرر نداره... به کسانی که ازدواج کردن و طلاق گرفتن یا کسانی که یه سری روابط نافرجام داشتن توصیه میکنم که بخونن ... البته به نظرم هر کسی هم که میخواد ازدواج کنه و رابطه ای رو شروع کنه هم پیشنهاد میکنم چون نکاتی داره که خیلی کاربردی هستند البته از نظر من ! امیدوارم نظرم کمک کننده بوده باشه 🙂 🥰

شنیدن صحبت های زیبای الن دوباتن همیشه باعث ارتقا سطح تفکرتان میشود

نوشته های آلن دوباتن خیلی خوب، آرامش بخش و ملموس است. سطر سطر کتاب را باید هایلایت کرد و همیشه بخاطر سپرد. 😍

کتاب بطور خلاصه و مفید دیدگاه خیلی خوبی نسبت به روابط رو به ما نشون میده. حتما توصیه میکنم بخونید،چون بقول نویسنده دلشکستگی تجربه ای اجتناب ناپذیر در طول زندگی انسان هست. با اینکه حجم کتاب کم بنظر میاد اما بنظر من چکیده فوق العاده ای بود درباره دیدگاه روانکاوانه مربوط به روابط عاطفی و ارتباط عمیق احساسات ما و دوران کودکی مون. هم به توجه کردن به احساسات و سرکوب نکردن شون اشاره شده و هم نکات واقع بینانه ای درباره روابط رو بیان کرده. از دیدگاه های خوب این کتاب میتونم به این اشاره کنم که توی این دوران معمولا بخاطر اون احساسات درد و رنج دیدگاه ما نسبت به خودمون و طرف مقابل اغراق امیز تر خواهد بود و این کتاب کمک میکنه که هم خودتون و هم طرف مقابل رو مهربانانه تر قضاوت کنید و بپذیرید که اتفاقات رنج اوری که در این رابطه هرکدوم از طرفین تجربه کردن در بخش عمده اون نقش مستقیمی نداشتین و والدین و طریقه زندگی کودکی در تنظیم عاطفی ما نقش خیلی مهمی ایفا میکنه. و ماجراهای عشقی ما پیشینه ای قبل از ورود اشخاص به زندگی مون داره. بهتون کمک میکنه که بدونید میشه از یک ارتباط که تموم شده به شناخت بهتری از خودتون و درون خودت برسید و جدایی فقط باعث تحمیل رنجش نیست،بلکه میتونه آینه ای برای شناخت اعماق روان و زخم های کودکی ما عمل کنه. همینطور در رابطه با نحوه اتمام یک رابطه هم صحبت شده،که هم یادبگیریم چطور یک رابطه رو خوب تموم کنیم و هم یاد بگیریم اگر شخصی یک رابطه رو بد تموم کرد رنجش رو تحمل کنیم و بپذیریم. بشدت توصیه میکنم خوندن این کتاب رو و احساس بهتری به شما خواهد داد،اما خوندن یک کتاب هرچند بسیار مفید به تنهایی کافی نیست.این کتاب استارت خیلی عالی هست اما به تنهایی جوابگو نیست،بنظرم اگر بتونیم در ادامه با یک روانشناس ویا روانکاو خوب در این حوزه صحبت کنیم نتایج خیلی خوبی بدست میاریم. و یا اگر امکانش نیست حداقل کتاب های مفید بیشتری در این زمینه مطالعه کنیم و از این رنج برای رشد و شناخت بهتر خودمون بهره لازم رو ببریم. امیدوارم مفید بوده باشه سعی کردم نکات مهمی که بود رو بنویسم

کتاب فوق العاده عالی هست و خیلی خوب توضیح داده. به همه توصیه میکنم حداقل یکبار بخونید

کتابی هست که یه دید جدید بهتون میده و آرامش بخشه.

کتابی بسیار مفید که دید شما را نسبت به اصطلاحا شکست عشقی تغییر میده و مواجه با اون رو منطقی تر میکنه. بسیار جذاب

این کتاب فوق‌العاده‌ست! بشدت منُ آروم کرد و کلی بهم کمک کرد😍 واقعا از خوندنش لذتتتت بردم و آخرش متأسف شدم که انقدر کوتاه بود... ترجمه هم عالی بود👌 با خوندن این کتاب، طرفدار دو آتیشهء آقای آلن دوباتن شدم🙂🌱 این کتاب رو حتماً مطالعه کنید🤍؛)

فوق العاده کاربردی و خواستنی